Hoe ouder worden mannen in bed beter kan maken (echt waar) - Ouder worden en ED kunnen de seksuele gezondheid van mannen vertragen, maar plezier is niet alleen mogelijk, het kan ook de kwaliteit van leven verbeteren bij mannen van 60 jaar en ouder.

Ongeveer 18 miljoen Amerikaanse mannen hebben ED, en mannen van 70 jaar en ouder hebben veel meer kans op ED.

• Sommige studies hebben gesuggereerd dat ED een marker kan zijn voor hart- en vaatziekten.
• Seksuele activiteiten van oudere mannen hoeven niet te worden beëindigd vanwege erectiele problemen
• De beschikbaarheid en populariteit van geneesmiddelen voor de behandeling van erectiestoornissen (ED) niet alleen verbetert de seksuele prestaties van veel oudere mannen, maar het hielp ook om veel van het taboe weg te nemen eens geassocieerd met oudere mannen seksualiteit.

Ongeveer 18 miljoen Amerikaanse mannen hebben ED, het onvermogen om een ​​erectie te bereiken of te behouden die voldoende is voor geslachtsgemeenschap , volgens onderzoekers van de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health in Baltimore. En mannen van 70 jaar en ouder hebben een veel grotere kans op de aandoening dan hun jongere tegenhangers.

Maar alleen omdat het gebruikelijk is, betekent niet dat het geen reden tot bezorgdheid is, zei Pepper Schwartz, PhD, een professor sociologie aan de universiteit van Washington in Seattle en auteur van vele boeken, waaronder 'Dating After 50 for Dummies'.

Potentiële Oorzaken van ED

"Als u problemen hebt met het krijgen van een erectie, betekent dit dat er minder bloed naar de penis gaat" Dr. Schwartz zei: "Het kan zachter zijn dan toen je jonger was," of te zacht voor seks, zei ze. "Maar erectiele problemen kunnen ook een teken zijn van iets ernstigers." Als je vindt dat het probleem aanzienlijk wordt Erger, in plaats van af en toe te voorkomen, ga naar een uroloog of huisarts voor een evaluatie, "zei Schwartz. Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat ED een marker kan zijn voor hart- en vaatziekten, en een studie die online in PLOS Science is gepubliceerd in 2013 aanbevolen dat zelfs mannen met een milde ED worden gescreend op hun hart ziekte.

David B. Samadi, MD, voorzitter van de urologie en hoofd van de robotchirurgie in het Lenox Hill Hospital in New York City, zei dat mogelijke oorzaken van ED bij een ouder wordende man hoge bloeddruk, diabetes, hartziekte, bepaalde medicijnen, stress en depressie, waardoor een evaluatie een belangrijke eerste stap is voor een man ouder dan 60 jaar die seksuele problemen heeft.

Het bekijken van de geschiedenis van een man is belangrijk. "Sommige mannen kunnen een erectie krijgen, maar deze niet onderhouden voor geslachtsgemeenschap," zei Dr. Samadi. "Gewoonlijk verloopt het proces geleidelijk. Het is vaak het gevolg van een lage bloedtoevoer naar de penis in de loop van de jaren, en we zijn meer dan in staat om het te repareren. "

" Er zijn echt geweldige manieren om je partner en zelf te vervullen zonder geslachtsgemeenschap . "

Pepper Schwartz , PhD Tweet

" Sommige slijtage als gevolg van veroudering kan optreden, maar we kunnen helpen, "zei hij. "Seks is een groot deel van de kwaliteit van leven, en artsen moeten aandacht besteden aan de seksuele functie van mannen."

Seksueel plezier bij het ouder worden Mannen

Als het gaat om seks en oudere mannen, zijn er zorgen genoeg.

GERELATEERD : Veranderde houding over seks en ouder worden Sommige oudere mannen voelen zich slecht dat ze hun partner niet seksueel kunnen bevredigen, maar er zijn manieren om dit te omzeilen, zelfs als er problemen zijn met het libido, zei Schwartz. om te eindigen vanwege erectiele problemen. "Er zijn echt geweldige manieren om je partner en zelf te vervullen zonder geslachtsgemeenschap," zei ze.

Andere oudere mannen maken zich zorgen over seksuele prestaties wanneer ze een nieuwe relatie beginnen. Hoe breng je bijvoorbeeld het onderwerp seksualiteit op een eerste date naar voren? Schwartz's advies? Raak niet in paniek, want mensen "verwachten dit soort dingen nu", zei ze. "Ze weten dat een man die geen partner heeft, verlegen kan zijn over zijn ouder wordende lichaam of voorbije chirurgische ingrepen, en dat sommigen niet geïnteresseerd zijn in geslachtsgemeenschap, maar toch vastgehouden, gekust en geliefd willen worden. "

Sommige oudere mannen maken zich zorgen over waarom ze niet zo geïnteresseerd zijn in seks als vroeger. Schwartz zei dat voor sommige oudere mannen seks vermijden is een ander teken dat ze niet langer genieten van de dingen die ze gewoon waren - en dat gebrek aan seksueel verlangen een symptoom van depressie zou kunnen zijn. Omdat "je misschien serieuzer depressief bent dan je je realiseert", zei ze, "check in met een dokter of psychiater om te zien wat er aan de hand is. "

Seks en de oudere man: een woord van waarschuwing

Hoewel seks een belangrijke factor is in de kwaliteit van leven van een man, is het misschien niet voor iedereen veilig. Voor sommige hogere mannen kunnen seksuele activiteiten gevaarlijk zijn.

"Als u hartproblemen heeft, kan alles wat het hart benadrukt een probleem vormen, vooral als u niet de diagnose hebt of niet de juiste medicatie gebruikt," zei Schwartz. "Seks kan je hartslag verhogen, afhankelijk van hoe je het doet."

Dat gezegd hebbende, "de normale geslachtsgemeenschap is niet schadelijk voor de meeste mensen," merkte ze op, "maar als je rondloopt, verlaat je je buiten adem , seks kan schadelijk zijn. "