Inhoudsopgave:
- Wanneer de gifstoffen in uw systeem terechtkomen, beschadigen ze de bekleding van uw bloedvaten, zegt Suzanne Steinbaum, DO, cardioloog bij het Lenox Hill Hospital en Vascular Institute of New York. Door de schade kan plaque langs de vaatwanden worden opgebouwd. Uw bloedvaten worden smal en stijf en het bloed kan niet goed stromen.
- Bescherm uzelf tegen tweedehands rook
- Laat niemand in je auto roken, een auto is een afgesloten ruimte en dat maakt de blootstelling nog erger, Vermijd bars en restaurants waar roken is toegestaan en andere plaatsen waar je waarschijnlijk rook tegenkomt. Vandivier suggereert.
KEY TAKEAWAYS
Blootstelling aan zelfs kleine hoeveelheden passief roken kan uw hart belasten en uw bloedvaten beschadigen .
Als u in de buurt van rokers woont of werkt, heeft u een agressievere behandeling nodig om hartaandoeningen te voorkomen.
Het is bekend dat wanneer u rookt of de rook van iemand anders inademt, u uw risico op longkanker verhoogt. Maar wat veel mensen zich niet realiseren is dat tweedehands rook van sigaretten ook je hart ernstig kan schaden. Eén van de vier Amerikanen sterft aan hartziekten, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), waardoor het hart ziekte de nr. 1 moordenaar in de Verenigde Staten, voor mannen en voor vrouwen.
Met dat in gedachten, overweeg dat het gebruik van tabak de belangrijkste te voorkomen doodsoorzaak is bij Amerikanen, aldus de CDC. Dat is waar, of je nu rookt of wordt blootgesteld aan tweedehandsrook omdat je woont of werkt met rokers, zegt R. William Vandivier, MD, een longarts in het ziekenhuis van de University of Colorado in Aurora. "Er is geen veilig niveau van sigarettenrook, zelfs niet als het tweedehands is," zegt hij.
"Er is niets goeds dat gebeurt als je in gezelschap van rokers bent", zegt Prediman K. Shah, MD, directeur van de Centrum voor preventie en behandeling van atherosclerose en het Oppenheimer atherosclerose-onderzoekscentrum in Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles.
Volgens de CDC verhoogt blootstelling aan tabaksrook het risico van niet-roker voor hartziekten met 25 tot 30 procent.
Tweedehands rookeffect op uw hart
Wanneer de gifstoffen in uw systeem terechtkomen, beschadigen ze de bekleding van uw bloedvaten, zegt Suzanne Steinbaum, DO, cardioloog bij het Lenox Hill Hospital en Vascular Institute of New York. Door de schade kan plaque langs de vaatwanden worden opgebouwd. Uw bloedvaten worden smal en stijf en het bloed kan niet goed stromen.
Blootstelling aan tabaksrook verhoogt het risico van een niet-moker voor hartaandoeningen met 25 tot 30 procent.
TweetDit kan leiden tot een hartaanval , volgens het National Heart, Lung, and Blood Institute. Plaque kan afbreken en de bloedtoevoer naar uw hersenen blokkeren, wat een beroerte kan veroorzaken, zegt de organisatie. Een ander gevaar van plaque is dat het zich ook kan opbouwen in de bloedvaten naar uw ledematen, wat kan leiden tot perifere vaatziekte, die pijn en gevoelloosheid kan veroorzaken. En als uw hart harder werkt om bloed aan uw lichaam af te leveren, stijgt uw bloeddruk. Rook kan ook uw cholesterol beïnvloeden. De CDC zegt dat rook je triglyceriden kan verhogen, een soort vet in je bloed, waardoor je goede cholesterol (HDL) wordt verlaagd. Wanneer artsen patiënten beoordelen op hartaandoeningen, moeten ze naar al hun risicofactoren kijken, en hoog cholesterol- en vetgehalte in het bloed hebben is één, zegt Dr. Steinbaum.
Nancy Ann Rigotti, directeur van het tabaksbehandeling- en onderzoekscentrum in het Massachusetts General Hospital, wijst op nog een ander gevaar: wanneer een sigaret brandt, produceert hij koolmonoxide (CO). Rode bloedcellen absorberen CO veel sneller dan ze zuurstof opnemen. Als gevolg daarvan bindt CO zich aan bloedcellen die bedoeld zijn om zuurstof te vervoeren, en je hart moet harder werken om zijn werk te doen. Eigenlijk is elke tabaksrook te veel, zegt Rigotti, want "het kost niet veel van blootstelling aan veroorzaken gevolgen in uw bloed. "
GERELATEERD: Als u niet dut, verliest uw hart
spreek over tweedehandsrook
De meeste artsen vragen routinematig patiënten als zij roken. Maar ze vragen niet altijd of hun patiënten in de buurt van rokers wonen of werken. Dr. Rigotti en collega Sandra J. Japuntich, PhD, bevestigden dit met een studie. Ze vroegen patiënten die in het ziekenhuis waren opgenomen met een hartaandoening: is u gevraagd of u in de buurt bent geweest van rokers? Minder dan 18 procent zei ja. Hun bevindingen zijn gepubliceerd in JAMA Internal Medicine in november 2014.
Als u bij een roker woont of met rokers werkt, moet u dit aan uw cardioloog zeggen, zelfs als u niet wordt gevraagd, zegt Steinbaum. Uw cardioloog kijkt naar al uw risicofactoren voor hartziekten, zegt ze. En als je tijd besteedt aan rokers en andere risicofactoren hebt, wil de arts je mogelijk agressiever behandelen. Vertel uw arts als u woont of werkt met rokers en overweeg deze stappen om uw blootstelling aan rook te beperken: Vraag degenen die thuis of met roken roken om naar buiten te gaan. als je collega's je daar een moeilijke tijd over geven, zegt Vandivier. Als je in een gebouw met meerdere units woont, stelt Rigotti voor om met je huisbaas te praten over het verbieden van roken in heel de wereld. Rook kan van het ene appartement naar het andere zweven. Als iemand bij u in de buurt komt, zegt Steinbaum om de persoon te vragen weg te gaan - en vertrek als de persoon dat niet doetBescherm uzelf tegen tweedehands rook
Laat niemand in je auto roken, een auto is een afgesloten ruimte en dat maakt de blootstelling nog erger, Vermijd bars en restaurants waar roken is toegestaan en andere plaatsen waar je waarschijnlijk rook tegenkomt. Vandivier suggereert.
