Inhoudsopgave:
Elke week lichten we drie personen toe die obstakels hebben overwonnen zoals ongezonde eetgewoonten, sedentaire levensstijl, verslavingen, niet-ondersteunende gezinsleden, verwondingen en meer om het mogelijk te maken wat er ooit was leek absoluut onmogelijk. Deze gezonde mensen hebben verschillende manieren om hun uiteindelijke doelen voor gewichtsverlies te bereiken, maar de eindresultaten zijn vaak hetzelfde: een (welverdiende!) gevoel van voldoening en een nieuwe, positievere kijk over het leven.
Lees het hele artikel en bekijk vóór- en nabeelden in HuffPost Healthy Living.
Meer van HuffPost Gezond leven:
De top 10 van afslankproducten en hoe deze te verslaan
7 Fitness Tips de profs live
'Wat is er?' Het eten van Gilbert Grape 'actrice verliest 240 ponden
