Vermijd longirriterende stoffen
- Zorg voor doorlopende zorg
- Beheer de ziekte en de symptomen
- Bereid u voor op noodsituaties
- Vermijd longaandoeningen
Stop met roken als u rookt. Roken is de belangrijkste oorzaak van COPD. Praat met uw arts over programma's en producten die u kunnen helpen stoppen. Veel ziekenhuizen hebben programma's die mensen helpen stoppen met roken, of ziekenhuispersoneel kan u doorverwijzen naar een programma.
Probeer tweedehands rook en andere irriterende stoffen van de longen te vermijden die kunnen bijdragen aan COPD, zoals luchtvervuiling, chemische dampen en stof. Houd deze irriterende stoffen uit uw huis. Als je huis is geverfd of bespoten voor insecten, laat het dan een tijdje wegblijven.
Houd je ramen gesloten en blijf thuis (indien mogelijk) wanneer er veel luchtvervuiling of stof buiten is.
Doorlopende zorg krijgen
Als u COPD heeft, is het belangrijk om doorlopende medische zorg te krijgen. Neem al uw geneesmiddelen in zoals uw arts dat voorschrijft. Zorg ervoor dat u uw recepten vult voordat ze opraken. Neem alle medicijnen mee die u gebruikt wanneer u medische controles heeft.
Praat met uw arts over de vraag of en wanneer u griep- en pneumonie-vaccins moet krijgen. Vraag hem of haar ook naar andere ziekten waarvoor COPD uw risico kan verhogen, zoals hartaandoeningen, longkanker en longontsteking.
COPD en de symptomen beheren
U kunt dingen doen om uw ziekte en zijn ziekten te beheersen symptomen. Afhankelijk van hoe ernstig uw ziekte is, kunt u uw familie en vrienden om hulp vragen bij dagelijkse taken. Activiteiten langzaam doen. Plaats artikelen die u vaak nodig hebt op één plek die gemakkelijk te bereiken is.
Vind heel eenvoudige manieren om te koken, schoon te maken en andere klusjes uit te voeren. Sommige mensen vinden het handig om een kleine tafel of kar met wielen te gebruiken om dingen te verplaatsen en een paal of tang met lange handvatten om dingen te bereiken. Vraag hulp bij het verplaatsen van dingen in uw huis, zodat u niet zo vaak trappen hoeft te beklimmen.
Houd uw kleding los en draag kleding en schoenen die gemakkelijk aan en uit te trekken zijn.
Bereid u voor op noodsituaties
Als u COPD heeft, is het belangrijk te weten wanneer en waar u hulp kunt vragen voor uw symptomen. U moet spoedeisende hulp inschakelen als u ernstige symptomen heeft, zoals moeite om op adem te komen of te praten.
Bel uw arts als u merkt dat uw symptomen verergeren of als u tekenen van een infectie hebt, zoals koorts. Uw arts kan uw behandelingen aanpassen of aanpassen om de symptomen te verlichten en te behandelen.
Houd telefoonnummers bij de hand voor uw arts, ziekenhuis en iemand die u voor medische zorg kan gebruiken. Je moet ook een routebeschrijving naar het kantoor van de dokter en het ziekenhuis hebben en een lijst met alle medicijnen die je neemt.
Bron: Het National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI). De NHLBI beveelt geen enkele aanbeveling aan of onderschrijft geen enkel bedrijf dat op deze site wordt geadverteerd.
