Talkshow gastvrouw en komiek Joy Behar is een drukke vrouw: naast mede-hosting van ABC's The View sinds 1997, de inheemse New Yorker heeft The Joy Behar Show gehost op CNN sinds 2009. Behar maakte ook de krantenkoppen afgelopen augustus toen ze trouwt met oud-medewerker Steve Janowitz, en zij werd een grootmoeder in februari toen haar dochter Eve het leven schonk aan een zoon, Luca. Maar Behar neemt nu een andere rol op zich die vooral belangrijk voor haar is: een voorstander van hartgezondheid zijn voor vrouwen. De Emmy-winnende host heeft een eenvoudige boodschap voor vrouwen, die nog krachtiger is omdat het gebaseerd is op persoonlijke ervaring. "Ik probeer de boodschap over te brengen dat hartziekte de nummer 1 moordenaar van vrouwen is - ik denk niet dat vrouwen zich daarvan bewust zijn en ik denk niet dat mannen hiervan op de hoogte zijn," zegt ze tegen Everyday Health . Inderdaad, hoewel hartziekte nog steeds wordt gezien als een 'ziekte van de man', is het de leidende moordenaar van vrouwen van alle leeftijden. Volgens de Women's Heart Foundation sterven jaarlijks 267.000 vrouwen aan hartaanvallen, die zes keer zoveel vrouwen doden als borstkanker. Behar's moeder leefde bijna 30 jaar lang met hartziekten. "Mijn moeder had haar eerste hartaanval toen ze 50 was. Tussen de leeftijd van 50 en 79, toen ze stierf, was ze op verschillende medicijnen voor hart-en vaatziekten," zegt Behar. "We waren verrast dat ze een hartaanval kreeg, hoewel we dat niet hadden moeten doen, omdat haar beide ouders op 60-jarige leeftijd stierven aan hartaanvallen." Behar erkent dat toen haar moeder in de jaren zestig een hartaanval kreeg, de verband tussen familiegeschiedenis en hartziekten was niet zo algemeen bekend als het nu is.
Joy's Heart-Health Mission
Behar heeft onlangs samengewerkt met WomenHeart: de Nationale Coalitie voor Vrouwen met Hartziekte en de makers van Bayer Aspirine het creëren van "Ik ben ProHeart", een campagne om het bewustzijn van hartziekten te vergroten - vooral bij vrouwen die mogelijk hartaandoeningen hebben en het niet weten. Door de Facebook-pagina 'I am ProHeart' te bezoeken, kunnen lezers een pdf downloaden met de naam 'Straight Talk: A Woman's Guide to Heart Health', die informatie bevat over risicofactoren voor hartziekten, advies om je hart gezond te houden en tips over hoe je moet praat met uw arts over een hartaandoening
"Ik heb zelf een hoog cholesterolgehalte en ik weet zeker dat dat genetisch is - ik weet zeker dat mijn moeder dat had. Daarom doe ik deze campagne, omdat hartaandoeningen in families kunnen voorkomen, "zegt Behar. "Ik ontdekte ongeveer 10 jaar geleden mijn hoog cholesterolgehalte; waarschijnlijk toen ik in de menopauze kwam, begon het in te zetten. Ze voerden een bloedtest uit en toen ontdekte ik dat mijn lipiden [cholesterolniveaus] niet goed waren, en mijn arts zette me op [het cholesterolverlagende medicijn] Lipitor, "Zegt.
Vanwege de sterke geschiedenis van hartaandoeningen in haar familie, evenals haar hoge cholesterol, is Behar voorzichtig om haar eigen gezondheid van het hart te beheren. "Mijn hoge cholesterol is nu volledig onder controle," zegt ze. Haar hartgezondheidstherapie is eenvoudig: "Ik probeer te kijken naar wat ik eet en probeer mijn vet een beetje rond te krijgen. En ik neem Lipitor ", zegt de candid comedian.
Wat betreft haar dieet:" Ik eet geen bewerkte voedingsmiddelen, en ik probeer echt te bezuinigen op vetten. Ik weet zeker dat ik 10 kilo zou kunnen verliezen en dat zou mij ook kunnen helpen, "zegt Behar.
Waarom vrouwen hun hart gezond moeten maken
Ondanks de prevalentie van hartziekten, herkennen vrouwen mogelijk niet de symptomen van hart-en vaatziekten of een hartaanval, of ze kunnen uitstellen naar een arts omdat ze gericht zijn op de zorg voor andere mensen. De Women's Heart Foundation meldt dat vrouwen langer wachten dan mannen om naar een eerstehulpafdeling te gaan wanneer ze een hartaanval krijgen en dat artsen langzamer zijn om de aanwezigheid van hartaanvallen bij vrouwen te herkennen, omdat ze mogelijk geen "gewone" symptomen zoals pijn op de borst ervaren. In plaats daarvan ondervinden vrouwen meer kans dan atypische atypische symptomen van een hartaanval zoals brandend maagzuur, misselijkheid, vermoeidheid en pijn in de bovenbuik.
Behar hoopt dat vrouwen gehoor zullen geven aan de boodschap dat hun gezondheid van het hart cruciaal is. "Vrouwen zijn van levensbelang voor gezinnen - sommigen van ons zijn verzorgers, en we zijn moeders, dochters, grootmoeders … we moeten voor onszelf zorgen, omdat andere mensen op ons vertrouwen. Dus het is niet alleen voor onszelf, maar ook voor anderen ", zegt ze.
Voor het laatste nieuws en informatie over het leven in een gezonde levensstijl, volg @HeartDiseases van de redactie van @EverydayHealth.
Photo Credit: Joseph Marzullo / Wenn.com
