Het effect van stress op hypothyreoïdie

Inhoudsopgave:

Anonim

Thinkstock

Mis dit niet

12 Gezonde recepten voor hypothyreoïdie

Let op: 'I Do not Let Hypothyroidism Stop Me '

Meld je aan voor onze nieuwsbrief over gezond leven

Bedankt voor je aanmelding!

Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven voor de gezondheid.

In noodgevallen kan stress je leven redden. Wanneer u voor een snel rijdende auto stapt of op het punt staat een belangrijke deadline te missen, herkent uw lichaam het alarm en giet het stresshormonen in uw bloedbaan. Deze hormonen verhogen je hartslag en bloeddruk en geven je de extra boost energie en kracht die je nodig hebt om elke bedreigende situatie te overleven. Deze stressreactie stelde onze voorouders in staat om aan gevaar te ontsnappen en roofdieren te bestrijden, waardoor ze konden overleven. Maar zelfs toen al, onze voorouders waren niet de hele dag aan het vechten tegen gevaar. Tegenwoordig lijken stressfactoren soms echter oneindig en verschijnen ze in vele vormen, van mijlenlange takenlijsten tot verhoudingen. Dat is het moment waarop stress opflakkert: de constante afgifte van hormonen kan grote schade toebrengen aan essentiële organen, waaronder uw schildklier.

Stress en uw schildklier: de potentiële link

uw schildklier produceert aan de onderkant van uw nek hormonen die de controle hebben hoe snel je lichaam energie verbruikt, eiwitten maakt en reageert op andere hormonen. Hoewel de link niet is bewezen, speculeren experts dat stress deze functie kan beïnvloeden.

"Het effect van stress op de schildklierfunctie is complex," zegt Harris L. Wasser, MD, een endocrinoloog bij Regionaal Medisch Centrum Los Robles in Thousand Oaks, Californië. "Echter, veranderingen geïnduceerd door stress op het serotonergische systeem, dat deel uitmaakt van de hersenfunctie, en cortisolspiegels kunnen het metabolisme van het schildklierhormoon beïnvloeden."

Cortisol, het belangrijkste hormoon dat geproduceerd wordt als reactie op stress, kan hypofyse onderdrukken functioneren en voorkomen dat het schildklierstimulerend hormoon (TSH) vrijkomt en hypothyreoïdie induceren volgens Dr. Wasser.

Hypothyreoïdie, stress en je hersenen

Stress kan het geheugen en andere cognitieve functies beïnvloeden, maar mensen met hypothyreoïdie die ook onder stress zijn, kunnen ernstigere cognitieve problemen ervaren.

In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Behavioral Brain Research in 2004, testten onderzoekers het ruimtelijk geheugen van ratten die waren veranderd om hypothyro te hebben. idism. De ratten werden gedurende vier tot zes weken aan stress onderworpen en daarna getraind om te leren en de locatie van een verborgen platform te onthouden om aan water te ontsnappen. Wetenschappers ontdekten dat ratten met chronische stress of hypothyreoïdie het geheugen ruimtelijk hadden aangetast. Toen ratten echter zowel stress als hypothyreoïdie hadden, vertoonden ze een ernstiger en langduriger geheugenstoornis.

"Onbehandelde hypothyreoïdie en stress kunnen de mentale functie verstoren," zegt Frederick Singer, MD, een endocrinoloog en directeur van de endocrinologie en botten Ziekteprogramma bij het John Wayne Cancer Institute in het gezondheidscentrum van de Providence Saint John in Santa Monica, Californië Als hypothyreoïdie wordt behandeld, zou stress minder ernstige gevolgen moeten hebben, zegt hij. > De bottom line: Of je hypothyreoïdie hebt of niet, controle stress is de sleutel tot gezond blijven. "Houd een positieve houding aan, verwacht dat er evenementen zijn die we niet onder controle hebben, leren om te ontspannen, evenwichtige maaltijden te eten, te oefenen en voldoende slaap te krijgen," adviseert Wasser.

arrow