Is het veilig om seks te hebben tijdens uw menstruatie? |

U hoeft geen seks op te geven terwijl u ongesteld bent. Aleksandar Nakic / Getty Images

Snel Feiten

Niet alleen is seks tijdens je menstruatie veilig, maar je kunt je ook tijdens deze periode meer seksueel opgewonden voelen. <<<<<<<<<<<<<> <> Alleen omdat je je menstruatie hebt, wil dat nog niet zeggen dat je van seks moet afzien. Voor sommige vrouwen kan seksuele activiteit tijdens de menstruatie zelfs aangenamer zijn dan op andere momenten van de maand.

De behoefte aan smering neemt af tijdens je menstruatie, en sommige onderzoeken tonen aan dat seks verzachtende periodes kan verlichten, zoals krampen. En een studie gepubliceerd in 2013 in

Cephalalgia

concludeerde dat seksuele activiteit migraine en clusterhoofdpijnpijn voor sommigen kan verminderen.

GERELATEERD: Healthy Sex: The Ultimate Guide "Seks is een normaal onderdeel van het leven en zouden door alle vrouwen moeten worden genoten, "zegt Carrie Coleman, MD, een ob / gyn in het Massachusetts General Hospital in Boston. "Kortom, door te zorgen voor goede anticonceptie en soa (seksueel overdraagbare infectie) preventie gedurende de menstruatiecyclus moet het nog veiliger en aangenamer worden." Maar voordat je seks hebt, zorg er dan voor dat je de risico's van soa's, andere infecties begrijpt, en zwangerschap - zelfs tijdens je menstruatie.

Hier is wat je moet weten over veilige seks tijdens je menstruatie.

Infectie riskeert seks tijdens je menstruatie

Het is van cruciaal belang om veilige seks te beoefenen terwijl je omdat je nog steeds een SOA, zoals HIV, kunt krijgen of uitzenden, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Het virus kan aanwezig zijn in menstruatiebloed. Daarom raden artsen sterk aan om een ​​condoom te gebruiken om dit risico te verminderen. <99> Lauren Streicher, MD, associate klinisch professor verloskunde en gynaecologie aan de Northwestern University's Feinberg School of Medicine in Chicago, zegt dat er anekdotisch gezien twee redenen zijn voor dit risico. "Elke lichaamsvloeistof kan HIV of [andere] soa's dragen en [tijdens je menstruatie], de baarmoederhals opent iets, waardoor virussen kunnen passeren," zegt ze. "Mijn boodschap aan vrouwen is dat je niet zo ver bent als het gaat om het gebruik van bescherming." Je kunt op dit moment ook meer vatbaar zijn voor sommige infecties in het algemeen. Je vagina onderhoudt de hele maand een pH van 3,8 tot 4,5, volgens het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen (ACOG). Maar tijdens de menstruatie stijgt dat niveau vanwege het hogere pH-niveau van het bloed en kan gist sneller groeien. Symptomen van een vaginale gistinfectie treden vaker op in de week vóór je menstruatie, en geslachtsgemeenschap tijdens deze periode tijd kan symptomen verergeren. Maar er is geen duidelijk bewijs voor een verhoogd risico op een schimmelinfectie als je tijdens je menstruatie seks hebt.

Er is ook de gevreesde UTI. "Sommige vrouwen kunnen meer vatbaar zijn voor urineweginfecties na geslachtsgemeenschap", zegt Dr. Coleman. "Maar dit heeft meer te maken met het feit dat bacteriën gemakkelijk met de geslachtsgemeenschap naar de blaas kunnen reizen, maar het kan op elk moment tijdens de menstruatiecyclus gebeuren."

GERELATEERD: 9 Natuurlijke manieren om uw seksleven te stimuleren

Risico van de zwangerschap tijdens uw menstruatie

Het hebben van seks tijdens de menstruatie zal hoogstwaarschijnlijk niet leiden tot zwangerschap, omdat u meestal een aantal dagen niet ovuleert tijdens de menstruatie. Maar er zijn uitzonderingen. Als u een kortere menstruatiecyclus heeft (21 tot 24 dagen) en u hebt seks tegen het einde van uw menstruatie, kan het sperma tot vijf dagen levensvatbaar blijven in uw vagina, zodat zwangerschap mogelijk is. Maar dit is niet het optimale moment om te proberen zwanger te worden als u op een baby hoopt.

Minder behoefte aan vaginale smering

Je hebt minder snel glijmiddelen nodig als je gemeenschap hebt tijdens de menstruatie, omdat menstruatieontlading voldoende smering geeft. Als je een glijmiddel nodig hebt, zijn "glijmiddelen op waterbasis overal verkrijgbaar en veilig voor zowel seks als condooms", zegt ob / gyn James Simon, MD, klinisch professor verloskunde en gynaecologie aan de George Washington University School of Medicine in Washington, DC "Siliconen en hybride smeermiddelen op waterbasis en siliconenbasis zijn eveneens veilig voor zowel seks als condooms. Smeermiddelen op oliebasis, met name smeermiddelen op basis van minerale olie, kunnen condooms verslechteren - waardoor het risico van breuk toeneemt - en worden niet aanbevolen bij latexcondooms, "zegt hij.

Period Sex als een pijnstiller

Als u symptomen ervaart zoals krampen, gevoelens van verdriet of depressie tijdens uw menstruatie, kan seks op dit moment gunstig zijn. Dr. Streicher zegt dat omdat orgasmen endorfines afgeven - goede hormonen zoals oxytocine en dopamine - je theoretisch kan zeggen dat ze ook sommige periodeverschijnselen verminderen. "Er is geen kwaad om te proberen," zegt ze.

Seksuele opwinding tijdens je menstruatie

Je kunt je tijdens deze periode van de maand meer seksueel opgewonden en gevoelig voelen vanwege de veranderingen in je hormoonspiegels. Hall zegt dat veel vrouwen een verhoogd gevoel van congestie in het bekkengebied ervaren, wat ook je zin in seks kan verhogen. Maar voor sommige vrouwen kan deze extra gevoeligheid het tijdens deze periode onaangenaam maken om seks te hebben. De bottom line is om ervoor te zorgen dat zowel jij als je partner comfortabel zijn met de situatie. "Neem niets aan," zegt Dr. Simon. "Open vragen met eerlijke antwoorden vooraf zijn van het grootste belang."