De symptomen van een kind verergeren vaak 's nachts. In een peiling door de Astma- en allergiestichting van Amerika zei 45% van de ouders dat hun astmatische kinderen waren gewekt door hoesten, piepende ademhaling of kortademigheid, een aandoening die nachtelijk astma wordt genoemd. Maar hun slaap (en de uwe) is niet Het enige wat te lijden heeft. De gevolgen van onderbroken rust blijven hangen tot de volgende dag.
"Kinderen met ongecontroleerd nachtelijk astma zijn overdag chronisch slaperig", zegt Ron Ferdman, een kinderallergist bij Childrens Hospital Los Angeles.
"Ze zijn meer kans om in slaap te vallen op school, met afgenomen concentratie, leren en prestaties, "zegt hij.
Oververmoeide kinderen zijn vaak chagrijnig en hebben problemen om het gedrag onder controle te houden. Hun ouders zijn ook beroofd van hun slaap en worden elke keer wakker als het kind hoestbuien heeft.
Gelukkig hoeven u en uw kind geen nachtelijk astma te ondergaan.
Met de behandeling moeten "kinderen met astma worden in staat om de nacht door te slapen en nooit gestoord te worden door symptomen van nachtelijke astma, "zegt Dr. Ferdman.
Lees verder om te leren hoe.
Wat veroorzaakt nachtelijke astma?
Zelfs bij gezonde mensen neemt de longfunctie af '9' De ademhaling vertraagt en de bloedzuurstofniveaus dalen tijdens de slaap ', zegt Jonathan Malka, assistent-professor kindergeneeskunde van National Jewish Health, een academisch medisch centrum in Denver dat gespecialiseerd is in ademhalings- en allergische aandoeningen.
De longfunctie bereikt het dieptepunt meestal rond 4 uur 's morgens, daarom is het risico op een gevaarlijke astma-aanval het grootst in de vroege ochtend, zegt dr. Malka.
Sleepless and Breathless
Goede en snelle medische zorg is de sleutel tot beheersend nachtastma, let dus op deze tekens: Coughi ng:
Dit is het meest prominente symptoom van nachtelijke astma, maar uw kind hoest mogelijk ook tot drie weken na een verkoudheid of een andere ademhalingsziekte.
Maar "het is niet normaal - en kan een teken van astma zijn - voor kinderen om vaak te hoesten wanneer ze verder goed zijn, "zegt Amy Marks, DO, een kinderallergist in het kinderziekenhuis van Michigan in Detroit. Wheezing (een hoog piepend geluid wanneer ze ademen), kortademigheid, of benauwdheid op de borst:
"Baby's of jongere kinderen kunnen hoesten of piepen en dan wakker worden met huilen," zegt Dr. Ferdman. "Oudere kinderen klagen over een 'strakke borstkas' of 'niet in staat zijn om diep adem te halen'. Sommigen zullen eenvoudigweg zeggen dat hun borst pijn doet. Raadpleeg een kinderarts, die een lichamelijk onderzoek zal doen en naar de symptomen vraagt, bijvoorbeeld wanneer en hoe vaak ze zich voordoen en mogelijke triggers.
- De arts kan ook een longfunctietest uitvoeren, waarbij uw kind wordt gevraagd te ademen in een apparaat dat meet hoe goed de longen werken. Vertel uw arts dat de symptomen zich 's nachts voordoen als uw kind al onder astmabehandeling staat.
Dat is een teken dat de aandoening niet voldoende onder controle is, zegt dr. Malka. - Late-Night Noodsituaties Sommige astma-aanvallen in het midden van de nacht zijn medische noodgevallen en hebben onmiddellijke aandacht nodig. Ga naar de eerstehulpafdeling of bel 911 als uw kind:
een ernstige kortademigheid of piepende ademhaling heeft
Ervaringen problemen met praten vanwege kortademigheid
Leunt naar voren om te ademen tijdens de vergadering
Rx voor vredige sluimer
De hoeksteen van de nachtelijke behandeling van astma is medicatie, die in twee groepen valt:
Quick-reliëfmedicatie. Elk astmatisch kind heeft een snel inhalerend medicijn nodig om een astma-opflakkering te behandelen of te voorkomen.
- eerste keuze is een bèta-agonist (zoals albuterol of levalbuterol), die snel de strakke spieren rond de luchtwegen ontspant tijdens een flare-up.
- "Bij symptomen met tussenpozen of kortdurende nacht kan één dosis voor het slapengaan gedurende enkele dagen worden genoeg om het kind de nacht door te laten slapen, "zegt Dr. Ferdman.
- Medicatie voor langetermijncontrole.
Veel kinderen hebben ook een dagelijks medicijn voor langetermijncontrole nodig om toekomstige opflakkeringen te voorkomen. Voorbeelden hiervan zijn inhalatiecorticosteroïden (zoals fluticason en budesonide) en leukotrieenreceptorblokkers (zoals montelukast en zileuton). "Voor chronische nachtelijke symptomen moeten we vaak dagelijks de medicatie van de controlegroep starten of verhogen", zegt Dr. Ferdman. Als dat de nachtelijke symptomen niet onder controle houdt, kan een geïnhaleerde langwerkende bèta-agonist (zoals salmeterol of formoterol) worden toegevoegd.
- Vraag de kinderarts of astmaspecialist om een geschreven actieplan waarin wordt vermeld welke medicijnen uw kind nodig heeft en wanneer. Het vermeldt ook de stappen die moeten worden genomen tijdens opflakkeringen, wanneer u de arts moet bellen of noodhulp nodig kunt krijgen. Bewaar één exemplaar naast uw bed zodat u het 's nachts gemakkelijk kunt vinden, adviseert Fellows van Sweet Alexis Bakery.
Allergenen beheersen
Net als Alexis hebben de meeste astmatische kinderen allergieën, die astmasymptomen kunnen veroorzaken. Om nachtelijk astma te beheersen, is het cruciaal om de volgende triggers in de slaapkamer van het kind te verminderen:
- Huisstofmijt: Deze kleine insecten, onzichtbaar zonder vergroting, zijn gewone plaagplassen, loerend in lakens, dekens, matrassen, kussens, tapijten en knuffelig knuffels.
Om huisstofmijt te verminderen, "was het beddengoed in warm - niet warm - water een keer per week", zegt Marks.
Omsluit ook de matras en kussens stofdicht ("allergeen niet doorlatend") covers.
Tapijt uit de slaapkamer verwijderen of regelmatig stofzuigen. Koop alleen wasbaar knuffels, was ze vaak in warm water en bewaar ze op een van de bedden.
Huisdieren: Kinderen met een huisdierallergie zijn gevoelig voor eiwitten in de huidschilfers, urine of speeksel van het dier.
- "Huisdieren zoals honden of katten mogen nooit de slaapkamer van het kind binnengaan, laat staan slapen op het bed, "zegt Dr. Ferdman. Meer allergenen om te zoeken naar:
Stuifmeel:
Gesloten slaapkamerramen te houden in de lucht stuifmeel van binnen blazen, zegt Dr. Ferdman.
Gebruik een airconditioner om stuifmeelbedragen in de lucht te verminderen.
- Binnenschimmel: Reinig alle zichtbare mallen. Verwijder vervolgens de vochtbronnen die deze vervoederen.
"Zoek naar water dat van buitenmuren of onder de vloer wegloopt, water rond kamerplanten en vochtige gebieden in aangrenzende badkamers," zegt Dr. Ferdman.
Luchtvochtigheid:
- Laat een luchtbevochtiger niet draaien zonder de arts van uw kind te raadplegen. Bij infecties van de bovenste luchtwegen wordt astma vaak verergerd en bij verhoogde luchtvochtigheid kan de ademhaling van kinderen met deze infecties verminderen.
Ook kunnen huisstofmijten en schimmels beter groeien in een vochtige omgeving, "zegt Dr. Ferdman. Als u de bevochtiger te vaak gebruikt, kunt u meer kwaad dan goed doen.
- Deze stappen kunnen helpen om nachtelijke aanvallen te minimaliseren. Maar als uw kind nog steeds flare-ups heeft, kunnen deze worden veroorzaakt door allergietriggers die u tegenkomt tijdens de Dag. Raadpleeg een specialist om de dader te helpen identificeren. Voor sommige astmatische kinderen zegt Marks dat allergiemedicatie of -schoten kunnen helpen om gemakkelijker te ademen. Tucking in
Slaapplaats kan astma indirect beïnvloeden als uw kind ook gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) heeft.
- Bij volwassenen en tieners is het belangrijkste symptoom van GERD vaak maagzuur. Maar bij jongere kinderen veroorzaakt het vaak astma-achtige symptomen. Voor mensen met GERD kan "een schuine positie met het hoofd hoger dan de voeten de symptomen verminderen", zegt Dr. Ferdman. Maar niet alleen zet je kind op met kussens, zegt hij; het is beter om het hoofdeinde van het bed enigszins te kantelen door de bovenbenen in te stellen of stevige blokken eronder te plaatsen.
Hoeveel weet u over astma?
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention heeft 17,5 miljoen alle Amerikaanse volwassenen en 6,3 miljoen kinderen hebben astma, de ziekte die het moeilijk maakt om te ademen van ontstekingen in de longen en luchtwegen. Artsen zeggen dat ze begrijpen hoe ze de ziekte moeten behandelen en behandelen, en dat ze de symptomen kunnen herkennen, zodat een persoon met astma een "normaal" leven kan leiden. Doe deze quiz om te testen hoeveel je weet over astma.
