U hebt de voordelen en risico's van een hysterectomie met uw arts besproken. U hebt alternatieve behandelingen overwogen en geprobeerd, indien van toepassing. En u hebt eindelijk besloten dat een hysterectomie de beste manier is om verder te gaan op basis van uw persoonlijke en medische redenen om de procedure te ondergaan. Nu is het tijd om u voor te bereiden op uw hysterectomie. "Het is nuttig om mentaal en fysiek voorbereid te zijn", zegt Hye-Chun Hur, MD, directeur van minimaal invasieve gynaecologische chirurgie in het Beth Israel Deaconess Medical Center en een assistent-professor verloskunde en gynaecologie aan de Harvard Medical School in Boston. Het nemen van deze stappen - en andere die uw arts mogelijk heeft aanbevolen - kan uw zorgen verzachten en het herstel versnellen.
Een maand (of meer) vóór een hysterectomiechirurgie
Verzamel informatie.
- Leer zoveel mogelijk over het hebben van een hysterectomie. Zorg dat u begrijpt hoe de procedure zal verlopen, en wat er bij het herstelproces komt kijken. "Je moet op je gemak zijn met wat je kunt verwachten", zegt Sarah L. Cohen, MD, MPH, onderzoeksdirecteur bij de afdeling minimaal invasieve gynaecologische chirurgie in Brigham en het vrouwenziekenhuis. Afvallen, als je te zwaar bent . Overgewicht kan de risico's van chirurgie en anesthesie verhogen, en ernstige obesitas kan de operatietijd en het bloedverlies doen toenemen. Als u te zwaar bent, praat dan met uw arts over de beste manier om af te vallen vóór uw operatie.
- Stoppen met roken. "Zo veel mogelijk stoppen of verminderen van roken kan helpen bij algemene anesthesie en herstel van een operatie, "zegt Dr. Cohen. Rokers kunnen problemen hebben met ademhalen tijdens de operatie, en ze hebben de neiging om daarna langzamer te genezen.
- Bespreek uw medicatie met uw arts. Bespreek met uw arts of u uw gebruikelijke medicatieroutine moet veranderen voordat u een hysterectomie krijgt. U moet ook uw arts op de hoogte stellen van vrij verkrijgbare medicijnen, zoals aspirine, of voedingssupplementen die u gebruikt. Sommige supplementen kunnen u helpen bij de voorbereiding op een hysterectomie. Bijvoorbeeld, het nemen van een dagelijkse multivitamine kan de algehele gezondheid helpen verbeteren, en vitamine C kan de genezing helpen bevorderen. Praat met uw arts over aanbevolen supplementen die u kunt nemen voor uw hysterectomie.
- Zorg dat andere medische aandoeningen goed onder controle zijn. Als u diabetes, hoge bloeddruk, slaapapneu of andere medische aandoeningen heeft, neem dan contact op met uw arts om ervoor te zorgen dat ze onder controle zijn voordat u een hysterectomie krijgt. Wanneer andere al bestaande aandoeningen worden beheerd, zegt Cohen, is een operatie waarschijnlijk veiliger en herstel sneller.
- Plan om de tijd vrij te nemen om volledig te herstellen. Vul het nodige papierwerk in voor medisch verlof vóór uw hysterectomie. Afhankelijk van het soort chirurgische ingreep dat wordt uitgevoerd, kan de hersteltijd twee tot zes weken in beslag nemen. Gedurende die tijd kunt u mogelijk geen zware voorwerpen besturen of tillen, dus zorg er ook voor dat iemand u elke dag helpt.
- Een week voor een hysterectomie-operatie Drink veel vloeistoffen.
Goed gehydrateerd zijn, kan constipatie helpen voorkomen, een veel voorkomende bijwerking van een operatie die bijzonder ongemak kan veroorzaken na een hysterectomie.
- Zorg dat uw postoperatieve voorschriften zijn ingevuld. "Vraag of uw arts uw post kan schrijven -op voorschrift van tevoren, en laat ze vollopen ", zegt Cohen. U hoeft zich geen ongemakkelijke stop meer te maken op weg naar huis vanuit het ziekenhuis.
- Maakt u zich geen zorgen over uw menstruatiecyclus. Als u ongesteld bent, hoeft u uw operatie niet uit te stellen of te beïnvloeden.
- Plan vooruit voor een eenvoudiger herstel thuis. Zoek en bereid eenvoudig maaltijden voor de weken na de operatie. "Denk ook aan de indeling van uw huis", zegt Cohen. "Beperk de noodzaak om trappen te beklimmen tijdens herstel en verplaats dingen om gemakkelijker toegang te krijgen."
- Zorg ervoor dat iemand u na de procedure naar huis brengt. U mag niet autorijden nadat u narcose heeft ondergaan en moet na de procedure iemand naar huis laten brengen. Uw arts zal u waarschijnlijk aanraden om maximaal twee weken na de operatie niet te rijden.
- Een dag voor een hysterectomiechirurgie Eet licht. <> Beperken van zwaar voedsel en het vermijden van grote maaltijden kan u helpen zich beter te voelen voor en na de procedure. "Gezond eten is altijd belangrijk, maar nog meer wanneer je van plan bent om te opereren", zegt dokter Hur.
Verzamel je medische gegevens.
- Dit kan je medische gegevens, een lijst met alle medicijnen of supplementen die je hebt bevatten. nemen, eventuele imaging-resultaten, zoals röntgenfoto's en allergie-informatie. U moet deze medische informatie verstrekken tijdens uw pre-operaataanstelling. Volg de instructies van uw arts voor eten, drinken en darmvoorbereiding.
- In de meeste gevallen zult u geen solide voedingsmiddelen of vloeistoffen na middernacht de nacht vóór de operatie. Voorafgaand aan elke abdominale operatie, kan uw arts ook een oplossing voor de reiniging van de darm voorschrijven. Als u echter bepaalde aandoeningen hebt, zoals een geperforeerde darm, een darmobstructie of ernstige constipatie, is deze stap mogelijk niet op u van toepassing. Het is belangrijk om de instructies van uw arts te volgen als het gaat om deze en andere vormen van voorbereiding vóór de operatie. Ontspan de avond voor uw procedure.
- De anticipatie op een operatie is voor sommige vrouwen stressvol. Wanneer je gestrest bent, geeft je lichaam stresshormonen af, die het immuunsysteem kunnen verzwakken en het vermogen van het lichaam om pijn en infectie te beheren kunnen verstoren. Om deze reden is het belangrijk om de nacht voor de operatie te ontspannen - en zelfs eerder. Zorg ervoor dat je voldoende rust krijgt, en als je erg angstig bent, probeer dan eens diep adem te halen en positief te visualiseren (beeld de operatie goed in en denk na over hoe veel beter je je daarna zult voelen). De dag van een hysterectomie Operatie
- Sla het ontbijt over. eet of drink niets, tenzij de anesthesist u specifiek heeft verteld dat het OK is om dit te doen. Zelfs als u uw tanden poetst, slik het water niet door.
Draag geen sieraden naar het ziekenhuis.
- "U moet alle sieraden verwijderen ter voorbereiding op een operatie," zegt Hur. "Als je het niet kunt, betekent dit niet dat je het moet afsnijden, zoals met een trouwring die al vele jaren niet is afgenomen." Neem contact op met je arts over wat geschikt is. Herplaats de procedure als u ziek bent. Elke ziekte die uw ademhalingssysteem beïnvloedt, zoals longontsteking of de griep, kan een reden zijn om de procedure uit te stellen. Kleine problemen zoals het snuffelen moeten geen probleem zijn, maar vertel het uw arts als u zich niet goed voelt op de dag van de operatie.
