Heeft u last van Scanxiety? |

Het is normaal om angst te hebben voor een aankomende scan, en in de dagen tussen een scan en de resultaten. Leuke afbeeldingen

De eerste keer dat Eden Scarposi in ging voor een routine-scan om te zien of haar niet-kleincellige longkanker was gevorderd of achteruitging, beschouwde ze het als niet anders dan een bloedtest. Maar naarmate de tijd verstreek, werd elke scan martelend. De nacht vóór haar laatste scan, zegt ze, sliep ze maar ongeveer twee uur, en dan nog een paar uur tussen de scandag en de dag van de resultaten.

"Ik verwachtte niet de toenemende intensiteit", zegt Scarposi, een 49- Een jaar oud uit Chicago, die momenteel immunotherapie ontvangt voor haar ziekte. "Het wordt elke keer slechter omdat je wacht tot de andere schoen valt." Wat Scarposi beschrijft, is informeel bekend als "scanxiety", de angst die mensen voelen voordat ze beeldvorming krijgen, en tot ze de resultaten ontvangen. , of ze op dit moment een ziekte hebben of al lang in remissie zijn geweest. De scans die Scarposi nu elke zes maanden krijgt, vertellen haar oncoloog of haar behandeling werkt, en bepalen daarom of ze haar huidige therapie blijft volgen, naar een andere therapie overgaat, of behoeften heeft operatie.

"Hoe hard je ook probeert optimistisch te zijn, elke mogelijkheid gaat door je hoofd," zegt Scarposi. Het feit dat ze geen verzekering heeft, vormt de beleving voor haar.

Joanne Potts, een 69-jarige overlevende van longkanker in Philadelphia, heeft onlangs een belangrijke mijlpaal bereikt: vijf jaar zonder bewijs van ziekte. Toch ondervond ze diepe angst voor haar laatste scan. "De angst voor de terugkeer van kanker heeft me zwaar geteisterd toen ik op de resultaten wachtte," zegt ze.

Een veelvoorkomend fenomeen

Scarposi en Potts staan ​​niet alleen. Veel patiënten met longkanker ervaren angst voor routinematige röntgenfoto's, PET-scans (positron emission tomography) of andere beeldvorming, zegt Joshua Bauml, MD, universitair docent geneeskunde aan de Perelman School of Medicine van de University of Pennsylvania in Philadelphia.

"Ik denk dat zolang we kanker hebben behandeld en zolang we hebben gescand op kanker, deze stress heeft bestaan", zegt Bauml.

Bauml en zijn collega's zijn de enige onderzoekers tot nu toe publiceer een paper over 'scanxiety'. In een studie gepubliceerd in oktober 2016 in het tijdschrift

Lung Cancer

, onderzochten zij 103 patiënten met recidiverende of gemetastaseerde longkanker over de angst die zij ervoeren met scans. De onderzoekers gebruikten een aangepaste schaal die meestal wordt gebruikt voor posttraumatische stressstoornis, zodat ze een onderscheid konden maken tussen scangerelateerde angst en andere kankergerelateerde angst. 88% van de 78 patiënten die reageerden, hadden last van scangerelateerde angst . De ernst van de angst was niet gerelateerd aan de tijd sinds hun diagnose, of ze recent een scan hadden gekregen of dat ze een progressieve ziekte hadden. Wat universeel was, was dat "scanxiety" de kwaliteit van hun leven beïnvloedde. En het zijn niet alleen de patiënten die getroffen zijn, zegt Bauml. "Het kan het hele gezin beïnvloeden. Ik denk dat familieleden het net zo slecht of zelfs slechter ervaren dan de patiënten. " The Burden of Uncertainty " Dit is een traumatische episode die herhaaldelijk gebeurt bij patiënten met kanker, "zegt Bauml. "Het is uniek onder andere vormen van kanker-gerelateerde oorzaken van distress, in die zin dat de oorzaak van distress het enige is dat het kan verlichten." Dat wil zeggen, de enige manier waarop iemands scanxiety afneemt is om de resultaten van de scan te ontvangen - om te weten of het nieuws goed of slecht is.

Het is de onzekerheid die de stress veroorzaakt, legt Anne Coscarelli, PhD, directeur van het Simms / Mann Center for Integrative Oncology aan de Universiteit van Californië in Los Angeles uit. Zal iemand die in remissie is, laten zien dat de kanker is teruggekeerd? Is er voor iemand die nog in behandeling is, te zien of de behandeling werkt of niet?

"Scanangst is net kanker van de geest", zegt dr. Coscarelli. "Je geest gaat naar al deze angstaanjagende plaatsen en brengt kanker naar de voorgrond van je gedachten.

Effectieve copingstrategieën vinden

Als een psycholoog werkt Coscarelli met patiënten om hen te helpen coping-strategieën te ontwikkelen voor het beheersen van de angst voor een scan . Ze benadrukt de waarde van sociale steun, zoals praten met anderen - over je angst of als een afleiding. Coscarelli beschrijft andere strategieën die ze deelt met haar patiënten om scanxamie te verlichten:

Afleiding, zoals favoriete tv-programma's bekijken, deelnemen aan community-activiteiten en met vrienden naar de bioscoop gaan

Meditatie- en ontspanningsactiviteiten

Positieve zelfpraat - leren hoe u zichzelf kunt geruststellen dat er geen bewijs is van geretourneerd of gevorderd kanker totdat de scan het toont

vooruit plannen, wetende dat u zich kwetsbaar zult voelen in de aanloop naar een scan en probeert de stress in andere delen van uw leven te verminderen

scans en artsbezoeken zo nauwkeurig mogelijk plannen, verminderen de wachttijd tussen hen in

• Scarposi geeft toe dat een drankje na een scan haar heeft helpen kalmeren, en ze is van plan binnenkort naar yoga terug te keren in de hoop dat het zal helpen. Ze is vooral afhankelijk van praten met vrienden. Potts vertrouwde op stoelyoga, wandelen, bidden, luisteren naar begeleide meditatie gericht op het verminderen van stress en angst en het delen van haar ervaringen met anderen op dezelfde weg.
• "Hoewel de scanxiety enigszins is afgenomen, denk ik echt niet het zal ooit helemaal weggaan voor mij ", zegt Potts.
• Angst voor recidief verdwijnt nooit helemaal voor mensen zonder ziekteverschijnselen, zegt Coscarelli. "Het gaat om management", zegt ze. "Mensen passen zich aan en worden na verloop van tijd beter."