Inhoudsopgave:
- De president merkte op dat een op de vijf Amerikanen een soort mentale stoornis heeft: depressie, schizofrenie, angststoornissen, bipolaire stoornissen en andere.
- "Dit onderzoek is van toepassing op zonnebrandcrème SPF 15 en, cruciaal, op een regelmatige basis, correct toepassen Zonnebrandmiddel moet grondig worden aangebracht, met een dikke laag, en moet elke paar uur opnieuw worden aangebracht voor het geval het wordt gewassen of afgezweten, "zei Green.
- Erinn Connor is een schrijver van het personeel voor Health Matters With Dr. Sanjay Gupta
"Als je slaapt, is je lichaam aan het genezen zelf, "zei Brent Brandow, directeur van Operations bij Parkway SleepHealth Centers in North Carolina. "Maar wanneer je slaapapneu hebt, krijg je geen goede nachtrust, waardoor je bloeddruk stijgt."
Slaapapneu treedt op wanneer de achterkant van de keel dichtgaat terwijl iemand slaapt, waardoor ze wakker worden in om normaal weer te ademen. Dit kan de bloedtoevoer naar het hart verstoren en een overvloed aan hartproblemen veroorzaken.
Maar het behandelen van slaapapneu toont meestal verbetering bij de meeste mensen met hoge bloeddruk, vooral als ze een continue positieve luchtdruk gebruiken (CPAP) machine.
"Patiënten die we zien, zitten mogelijk op verschillende medicijnen met hoge bloeddruk en als we het proberen, vinden we vaak niet-gediagnosticeerde slaapapneu", zegt David Wilber, MD, George M. Eisenberg, professor in de geneeskunde en directeur van het Cardiovascular Institute en de afdeling cardiologie in Loyola University Medical Center. "Zodra we ze op een CPAP-machine hebben geplaatst, daalt hun bloeddruk drastisch en kunnen ze vaak van medicijnen af komen."
Obama hoopt het gesprek over psychische aandoeningen te openen
President Obama sprak zich uit om het bewustzijn te vergroten van psychische aandoeningen als start van de Nationale Geestelijke Gezondheidsconferentie in het Witte Huis.
De president merkte op dat een op de vijf Amerikanen een soort mentale stoornis heeft: depressie, schizofrenie, angststoornissen, bipolaire stoornissen en andere.
" We wilden jullie allemaal samenbrengen die lijden aan een psychische aandoening, en gezinnen die hen steunden, "vertelde Obama aan een groep van 150 die zich in het Witte Huis verzamelden. "We wilden advocaten en opvoeders, geloofsleiders, veteranen, lokale functionarissen samenbrengen. Jullie hebben allemaal een buitengewone toewijding getoond aan wat een cruciale rol is - dat wil zeggen om ervoor te zorgen dat mensen niet in stilte lijden, en dat we alle middelen en ondersteuning en liefde verzamelen die er zijn om een buitengewone ervaring aan te gaan uitdaging in onze samenleving. "Obama bracht ook de aandacht naar de nieuwe website MentalHealth.gov, waar mensen anderen kunnen vinden die worstelen met geestesziekten. Zonnebrandcrème verblindt huidveroudering bij middelbare leeftijd
We weten dat zonnebrandcrème beschermt ons tegen gevaarlijke huidkankers, maar onderzoekers hebben nu ontdekt dat het dagelijks aanbrengen van zonnebrandmiddelen het huidverouderingsproces bij mensen van middelbare leeftijd kan vertragen.
"Dit is een van die schoonheidstips die je vaak hoort, maar voor de eerste keer we kunnen het ondersteunen met wetenschap, "zei co-auteur Adele Green, laboratoriumhoofd en senior research fellow bij het Queensland Institute of Medical Research in het Royal Brisbane Hospital. "Jezelf beschermen tegen huidkanker door regelmatig gebruik van zonnebrandcrème heeft de toegevoegde bonus dat je er jonger uitziet."
In de loop van een vierjarig onderzoek werd 24 procent minder huidveroudering gevonden bij degenen die SPF 15 zonnebrandcrème op een dagelijkse basis in vergelijking met degenen die alleen zonnebrandcrème gebruikten wanneer zij dit nodig achtten.
"Dit onderzoek is van toepassing op zonnebrandcrème SPF 15 en, cruciaal, op een regelmatige basis, correct toepassen Zonnebrandmiddel moet grondig worden aangebracht, met een dikke laag, en moet elke paar uur opnieuw worden aangebracht voor het geval het wordt gewassen of afgezweten, "zei Green.
Vegetariërs hebben een betere kwaliteit van leven
Een nieuwe studie onthulde dat vegetariërs 12 procent minder kans hebben om te overlijden aan bepaalde ziekten dan diegenen die een dieet met vlees. Die ziekten omvatten hypertensie, metaboolsyndroom, diabetes en hartaandoeningen.
Vegetariërs waren waarschijnlijk ook aan het trainen, niet drinken of roken vaak en zijn dunner.
Het onderzoek toonde ook aan dat het eten van noten, fruit, groenten en het vasthouden aan een koolhydraatarm dieet verband houdt met een langer leven.
Erinn Connor is een schrijver van het personeel voor Health Matters With Dr. Sanjay Gupta
