WOENSDAG , 18 april 2012 (HealthDay News) - Vrolijk zijn is goed voor je hart, suggereert een nieuwe studie. Deze recensie van Harvard School of Public Health van meer dan 200 onderzoeken wees uit dat positieve gevoelens het risico op hart- en vaatziekten en gebeurtenissen zoals een hartaanval en beroerte lijken te verminderen. "De afwezigheid van het negatieve is niet hetzelfde als de aanwezigheid van het positieve, "zei hoofdauteur Julia Boehm, een onderzoekscollega in het departement van de samenleving, menselijke ontwikkeling en gezondheid, in een universitaire persmededeling. "We ontdekten dat factoren zoals optimisme, tevredenheid met het leven en geluk worden geassocieerd met een verminderd risico op [hart- en vaatziekten], ongeacht factoren zoals iemands leeftijd, sociaaleconomische status, rookstatus of lichaamsgewicht." "Bijvoorbeeld, de de meest optimistische personen hadden een ongeveer 50 procent lager risico op het ervaren van een eerste cardiovasculaire gebeurtenis in vergelijking met hun minder optimistische leeftijdsgenoten, "merkte Boehm op. De onderzoekers ontdekten ook dat mensen met een gevoel van psychisch welzijn zich bezighielden met gezond gedrag zoals trainen, een uitgebalanceerd dieet volgen en voldoende slaap krijgen. Bovendien werd een groter psychisch welbevinden geassocieerd met een lagere bloeddruk, een gezondere bloedvetstatus en een normaal lichaamsgewicht. Het onderzoek werd online gepubliceerd op 17 april in het tijdschrift Psychological Bulletin . Als toekomstig onderzoek bevestigt dat hogere niveaus van tevredenheid, optimisme en geluk de cardiovasculaire gezondheid ten goede komen, kunnen de bevindingen van belang zijn bij het creëren van preventie- en behandelingsstrategieën, aldus de onderzoekers. Meer dan 2.200 Amerikanen sterven elke dag aan hart- en vaatziekten (een gemiddeld één sterfte om de 39 seconden) en een beroerte is goed voor ongeveer één op 18 sterfgevallen in de Verenigde Staten, volgens de American Heart Association.
Bewerkers keuze
