"Veel ouders hebben geen idee wat ze moeten doen als hun kind te zwaar is," zei Leslie Connor, een Wilmington, Del. -gebaseerde psycholoog die is gespecialiseerd in de beoordeling en behandeling van eetstoornissen bij adolescenten en chronische gewichtsproblemen. "Ze willen dat ze een gezonde eter zijn, maar weten niet hoe ze erover moeten praten." Sommige ouders, zoals Spar's, kiezen ervoor om het te negeren.
Zelfs als er een goedbedoelde dialoog is, moeten ouders worden indachtig
hoe
zij voedselgerelateerde problemen met hun kinderen bespreken. Volgens een recente studie in JAMA Kindergeneeskunde kan het concentreren van de discussie over gewicht en grootte, in tegenstelling tot gezondheid, ongezonde gewoonten zoals eetbuien of anorexia bevorderen. Het Rudd Center for Food Policy and Obesity aan de Yale University biedt de volgende tips om met je kinderen te praten over gewicht : Focus op gezonde veranderingen in het dieet van een kind, zoals het eten van meer fruit en groenten, in plaats van voortdurend te praten over afvallen. Zoek naar dingen die ongezonde eetgewoonten kunnen veroorzaken, zoals angst, depressie of verveling. Als je de oorzaak van het probleem identificeert, kun je je kind helpen om die gevoelens het hoofd te bieden.
