Je moeder heeft altijd gezworen door vitamine C om verkoudheid te bestrijden, maar hoe zit het met vitamine D?
Onderzoekers in Nieuw-Zeeland hebben het onlangs op de proef gesteld met de hulp van 322 gezonde volwassen deelnemers . Elk werd willekeurig toegewezen om een hoge maandelijkse dosis vitamine D of een placebo te ontvangen.
Tijdens de studie van 18 maanden werden 593 infecties van de bovenste luchtwegen gerapporteerd in de vitamine D-groep - compleet met keelpijn, verstopte neus, hoesten en loopneus - terwijl 611 verkoudheid werd gemeld in de placebogroep.
Met aantallen die afliepen, werd vitamine D gezien als geen klinische impact tegen verkoudheid of hoe lang het duurde.
vitamine D-spiegels zijn in verband gebracht met een verhoogd risico op luchtweginfecties, deze kleine studie geeft aan dat vitamine D-supplementen geen partijtje zijn tegen de gewone verkoudheid.
De volledige studie is te vinden in het Journal of the American Medical Association .
