Hoe het is om een ​​hoog cholesterolgehalte in de familie te hebben |

Je zult alleen weten of je familiaire hypercholesterolemie of FH hebt geërfd als je wordt getest. Charlie Shaffer / Alamy

Matt Ito, PharmD, uit Portland, Oregon, is actief in het verhogen van bewustzijn over hoog cholesterolgehalte om een ​​zeer goede reden: hij erfde een gevaarlijke toestand met hoog cholesterolgehalte, familiaire hypercholesterolemie, of FH, die meer dan 600.000 mensen in de Verenigde Staten treft.

Ito's advies over het onder controle houden van het cholesterolgehalte om uw hartgezondheid komt uit een zeer persoonlijk oogpunt omdat hij te maken had gehad met familiaire hypercholesterolemie sinds hij een tiener was.

Hoog cholesterol: een hartziekte risico dat je misschien niet weet dat je

Ito voor het eerst te weten kwam dat hij geërfde hoge chol esterol toen hij nog maar 14 jaar oud was. "Mijn moeder kreeg toevallig haar cholesterol gecontroleerd. Ze heeft een voorgeschiedenis van een familiaire voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten, en bij haar werd FH geconstateerd, "herinnert hij zich.

Zowel Ito als zijn twee oudere broers werden getest, hij had een hoog cholesterolgehalte geërfd, maar dat hadden ze niet. zijn jongere zus heeft ook FH. In families met familiale hypercholesterolemie is er een kans van een op twee dat een kind de aandoening krijgt.

"Ik heb het doorgegeven aan mijn dochter, die nu 18 is, en we ontdekten wanneer ze was 10. Mijn zoon heeft geen FH, "zegt Ito.

Inherited High Cholesterol Medicatie

Toen Ito er oorspronkelijk achter kwam dat hij FH had, waren statines nog niet beschikbaar als behandeling voor hoog cholesterol." Statines didn 't kwam uit tot 1986 of zo, toen ik uit de apotheekschool kwam, "legt hij uit.

In het begin kregen kinderen met de aandoening simpelweg voedingsbeperkingen op de vetinname en kregen ze te horen dat ze moesten trainen. een van de eerste van de cholesterolverlagende medicijnen, beschikbaar kwam - hoewel niet voor kinderen, merkt Ito op.

"Ik was op drievoudige therapie", zegt hij. "Een statine, een cholesterolabsorbeerder - Zetia - en een galzuurbindend hars", legt hij uit. Al deze medicijnen zijn nu ook goedgekeurd door de FDA voor kinderen.

Zijn huidige regime omvat een nieuwe behandeling voor mensen met familiale hypercholesterolemie: een medicijn in een nieuwe klasse van cholesterolverlagende geneesmiddelen die PCSK9-remmers worden genoemd. Zijn LDL is sindsdien gedaald tot een gezond niveau van minder dan 25 milligram per deciliter (mg / dL). Ito ziet zowel een cardioloog als een huisarts, en krijgt zijn cholesterol elke zes maanden getest, hoewel wanneer een patiënt eerst begint met medicatie moeten ze vaker worden gecontroleerd.

Ito leed aan een grote hartaanval en had een triple bypass-operatie, hoewel hij op dat moment twee soorten medicatie gebruikte. Zijn LDL-cholesterol, of slechte cholesterol, was nog steeds erg hoog - 250 mg / dL, wat meer is dan tweemaal het normale niveau. Dat is de reden waarom hij nu extra medicatie gebruikt.

Keuzes voor de levensstijl Helpt cholesterol lager te houden

Als uw cholesterolgehalte voldoet aan de volgende richtlijnen, worden ze als gezond beschouwd:

LDL-cholesterol: minder dan 100 mg / dL (bij afwezigheid van diabetes) HDL-cholesterol: hoger dan 40 mg / dL voor mannen of 50 mg / dL voor vrouwen

• Als uw cijfers niet binnen deze grenzen vallen, bent u niet de enige. Maar liefst één op de drie Amerikaanse volwassenen heeft een hoog LDL-cholesterol, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Hoewel medicatie effectief kan zijn, zegt Ito dat helaas velen met een overgeërfd hoog cholesterol hun LDL-doel niet bereiken, zelfs niet met medicatie.

  De eerste manier om controle te krijgen over je cholesterolwaarden is door je te richten op je dieet

• "Ik ben heel strikt over de inname van vet en cholesterol", zegt Ito. Na de hartaanval werd hij nog strenger. "Ik snij rood vlees weg en eet alleen kip en vis", zegt hij. Hij verminderde ook zijn natriuminname tot minder dan 2.000 mg per dag. "Dat is een uitdaging!" Ito erkent, toevoegend: "Je moet echt labels lezen."

Het veranderen van de manier waarop je eet kan ook ontmoedigend zijn. "Thuis koken is een uitdaging, omdat anderen thuis geen FH hebben", zegt Ito.

GERELATEERD: Wat moet ik weten over mijn dieet en cholesterol?

Om zijn cholesterolniveau laag te houden, hij oefent ook bijna 30 minuten bijna elke dag voor cardiovasculaire fitness. "Ik heb nu hartfalen, dus een deel van het verbeteren van de hartfunctie is om gelijke tred te houden met aerobe training. Over het algemeen moet je bij FH ook de bloeddruk en diabetes onder controle houden, en niet roken, omdat FH met drie tot vijf keer toeneemt - het risico op hartziekten, "zegt Ito.

Een medische achtergrond helpt hem om hoog cholesterolgehalte serieus te nemen

Helpt zijn farmaceutische en medische kennis Ito om zijn overgeërfd hoog cholesterolgehalte? "Absoluut!" zegt hij. "Het is moeilijk als een patiënt niet begrijpt hoe rampzalig deze aandoening kan zijn. Het hebben van medische kennis helpt echt." Hij begrijpt dat veel mensen met familiale hypercholesterolemie zal nog steeds doorgaan om een ​​hartaanval te krijgen zoals hij deed, of een beroerte. Ito zegt: "Het is moeilijk om levenslange blootstelling aan hoog cholesterol te overwinnen", die bij de geboorte begint voor mensen met een overgeërfd hoog cholesterol.

Door het onderwijzen van studenten farmacie en verpleegkunde helpt Ito het bewustzijn van overerfde hoge cholesterol in zijn gemeenschap te vergroten. "Een van mijn doelen na mijn hartaanval was om me te concentreren op FH," zegt hij.

Ito was voorzitter van de National Lipid Association van 2013 tot 2016, en werkt ook samen met de FH Foundation. "Ik hoop dat we het leven van veel mensen kunnen bereiken en informatie kunnen krijgen zodat ze getest kunnen worden - en dat familie ook wordt getest als ze positief zijn. Het kan gemakkelijk worden doorgegeven aan andere familieleden, "zegt Ito.

Waarom worden uw cholesterolgehalten niet getest, samen met uw gezin? Wat u ontdekt, kan een groot verschil maken voor uw hartgezondheid.