KEY TAKEAWAYS
Het testen van uw bloedglucose is vrijwel pijnloos dankzij nieuwe technologie.
Uw arts zal het u vertellen hoe vaak u moet testen.
Zelfmonitoring geeft u informatie voor het nemen van controle over uw diabetes.
Bloedglucosetests worden uitgevoerd met een draagbaar elektronisch apparaat dat glucosemeter of glucometer wordt genoemd, die glucosespiegels meet in een kleine druppel van je bloed. Om je bloed te testen, prik je je vinger met een klein lancet om een druppel te extraheren. Vervolgens plaatst u de druppel op een teststrip die in de glucometer is geplaatst. De machine meet en rapporteert het glucosegehalte.
Het kiezen van een glucometer kan ontmoedigend zijn. Er zijn ongeveer 75 verschillende merken op de markt en de apparaten zijn er in verschillende stijlen en niveaus van complexiteit. Uw keuze voor glucometer is een individuele beslissing, maar onderscheid maken tussen de grote verscheidenheid aan producten kan overweldigend zijn.
Voor hulp bij het maken van deze belangrijke keuze kunt u de troepen inschakelen: uw gecertificeerde diabetesonderwijzer (CDE) kan u helpen een keuze te maken die werkt voor uw levensstijl en uw mate van comfort met technologie. Vraag ook aan uw arts. Een kundige apotheker kan u ook helpen met het testen van apparatuur. U kunt ook het onderwerp crowdsourcen op een vergadering van de diabetes-ondersteuningsgroep en feedback krijgen van de mensen die ze elke dag gebruiken. Houd er rekening mee dat Consumer Reports glucometers test, dus misschien wilt u hun nieuwste beoordelingen bekijken voordat u een aankoop doet. Nadat je je huiswerk hebt gemaakt, neem je contact op met je verzekeringsmaatschappij; ze zullen betrekking hebben op bepaalde merken glucometers en teststrips.
Zodra u vertrouwd bent met uw meter, krijgt u de gegevens die u nodig hebt om te begrijpen hoe uw dieet en uw niveau van activiteit uw bloedsuikerspiegels beïnvloeden. Sommige hebben een audiofunctie en kondigen uw nummers aan; sommige hebben een achtergrondverlichting, zodat u uw cijfers in het donker kunt lezen. De meeste zijn ontworpen om gemakkelijk in uw hand te passen, maar er zijn grote versies met grotere uitlezingen, evenals miniversies. Moderne glucometers vereisen over het algemeen slechts een klein bloedmonster, van 0,3 tot 1,5 microliter, waardoor testen minder pijnlijk is. De meeste meters bevatten 100 tot 450 testresultaten, maar sommige kunnen veel meer gegevens opslaan dan dat. Naast het opslaan van een record van uw bloedglucoseresultaten, volgen sommigen de gemiddelden over een periode van 7, 30 of zelfs 60 dagen en grafieken ze, waardoor het eenvoudig is om uw algemene bloedsuikercontrole te controleren. Sommige meters kunnen zelfs draadloos communiceren met uw computer voor het bijhouden en eenvoudig leveren van uw resultaten aan uw arts.
Fabrikanten zijn bezig om zelftesten eenvoudiger te maken. Infrarood-, laser- en elektrische-stroomtechnologieën behoren tot enkele van de mogelijke aanbiedingen aan de horizon voor het controleren van de bloedglucosewaarden zonder een vingerprik om een bloedmonster te krijgen, en een glucosemonitoringshorloge dat geen bloedonderzoek vereist is al beschikbaar. Desondanks waarschuwen diabetesdeskundigen dat geen van deze een goede vervanging is voor bloedonderzoek op dit moment - hoewel die dag mogelijk komt. Zelfmonitoring geeft u informatie zodat u diabetes type 2 kunt controleren. Naarmate u meer vertrouwd raakt met wat de meetwaarden betekenen, begrijpt u beter hoe dieet en lichaamsbeweging uw bloedglucosewaarden beïnvloeden. U zult ook zien hoe andere factoren, zoals ziekte of stress, u beïnvloeden en u zult het effect van uw diabetesmedicijnen op uw bloedglucosewaarden kunnen controleren. Misschien wel het belangrijkst is dat u bloedglucoseniveaus kunt identificeren die gevaarlijk hoog of laag zijn. Elke persoon met diabetes type 2 is anders. Uw arts zal u vertellen hoe vaak u uw bloedglucose moet controleren op basis van verschillende factoren, waaronder:
De ernst van uw diabetes
Uw leeftijd
Hoe lang u diabetes heeft gehad
- Of u diabetescomplicaties heeft
- Volgende stap: beweging en diabetes
