Inhoudsopgave:
Triljoenen van kleine bacteriën en microben leven in je darm, maar dat is geen reden tot ongerustheid. Ze zijn er om uw lichaam te helpen voedsel te verteren en andere vitale functies te vervullen, zoals het maken van vitamines en het gebruiken en opslaan van energie.
"We begrijpen misschien niet alles wat ze doen, maar we weten duidelijk dat ze een aantal belangrijke rollen spelen in onze gezondheid en dat we niet zonder kunnen leven ", zegt Claire M. Fraser, PhD, hoogleraar geneeskunde en microbiologie en immunologie en directeur van het Institute for Genome Sciences aan de University of Maryland School of Medicine.
de afgelopen vijf jaar hebben onderzoekers hun onderzoek uitgebreid om te onderzoeken of sommige van deze bacteriën en microben een van de milieuoorzaken van obesitas kunnen zijn en kunnen verklaren waarom sommige mensen gemakkelijk aankomen en andere niet. Obesitasonderzoeker David B. Allison, PhD van de afdeling biostatistiek van de Universiteit van Alabama, twijfelt niet aan het verband tussen darmbacteriën en obesitas. "We weten nu zeker dat er een verband bestaat tussen het type en de verdeling van de bacteriën die men in zijn onderbuik heeft en de mate van obesitas", zegt hij.
De eerste onderzoeken die een verband aantoonden tussen bacteriële onbalans en verhoogde eetlust, werden gedaan op muizen. De resultaten van studies bij mensen zijn gemengd, zegt Fraser. Sommige onderzoeken, waaronder onderzoek bij haar instelling, de Universiteit van Maryland, hebben een correlatie gevonden, terwijl andere dat niet deden.
Onderzoekers werken ook aan het gebruik van elke relatie tussen bacteriën en microben en overgewicht om mensen te helpen af te vallen. "Hoewel we weten dat er een verband is, weten we niet wat dit betekent met betrekking tot een mogelijke interventie", zegt Allison. "We zijn nog niet op het punt waar we mensen kunnen aanbevelen dat als je dit of dat doet, het je darmbacteriën zal beïnvloeden en je zal helpen om af te vallen."
Bacteriën en obesitas Risicoonderzoek
Dit is wat bekend is tot dusver over veranderingen in darmbacteriën die zwaarlijvigheidsrisicofactoren kunnen veroorzaken:
Antibiotica. Antibiotica veranderen bacteriën in uw darm, goed en slecht. In een studie gepubliceerd in het International Journal of Obesity, ontdekten onderzoekers van de New York University School of Medicine en de NYU Wagner School of Public Service dat wanneer baby's werden blootgesteld aan antibiotica, ze vaker zouden aankomen zoals ze groeiden. De onderzoekers bestudeerden bijna 12.000 kinderen; die antibiotica gegeven tussen geboorte en 5 maanden oud hadden een 22 procent grotere kans om overgewicht te hebben tegen de tijd dat ze 30 maanden oud waren.
C-sectie levering. Onderzoekers in Massachusetts vonden dat baby's geboren door C-sectie hadden een hoger overgewichtrisico dan degenen die vaginaal geboren waren. Ze bestudeerden meer dan 1.200 moeders en hun baby's, van wie ongeveer 25 procent werd geboren door de C-sectie. Tegen de tijd dat de baby's 3 jaar oud waren, was 16 procent van de baby's in de C-sectie zwaarlijvig tegenover 7,5 procent van degenen die vaginaal geboren waren. Onderzoekers speculeren dat de toename van obesitas bij kinderen met een C-sectie kan worden toegeschreven aan het verschil in bacteriën die ze tijdens hun bevalling hebben opgedaan.
Eiwit in de voeding Onderzoekers aan de Universiteit van Hasselt en de Universiteit van Antwerpen in België bestudeerde de diëten en fysieke activiteiten van 26 zwaarlijvige en 27 normaal-gewicht kinderen in de leeftijd van 6 tot 16. De kinderen met overgewicht of obesitas hadden meer van de bacteriën B. fragilis in hun lef dan de kinderen die normaal gewicht hadden. Ook waren de kinderen die meer eiwitten aten dunner en hadden minder B. fragilis in hun maag. Er was geen verschil tussen de niveaus van darmbacteriën en de fysieke activiteit van de kinderen.
Ontsteking. Fraser en University of Maryland collega Alan R. Shuldiner, MD, hebben 26 soorten bacteriën in de darmen geïdentificeerd die zij geloven kan sommige mensen een hoger risico op obesitas en metabool syndroom geven, wat een voorbode van diabetes kan zijn. Ze analyseerden de bacteriën in de ontlasting van 310 magere, zwaarlijvige en te dikke mensen die in Amish-gemeenschappen woonden. "We hebben de Amish bestudeerd omdat ze genetisch homogeen zijn", zegt Fraser. Ze vonden verschillende niveaus van drie verschillende bacteriën in hun onderwerpen. Hun bevindingen suggereren dat er een verband zou kunnen bestaan tussen darmbacteriën en ontstekingen. Ontsteking wordt verondersteld een bijdragende factor te zijn bij obesitas en andere chronische ziekten waaronder diabetes, zegt Fraser. Hun studie maakt deel uit van het National Institutes of Health Human Microbiome Project, gelanceerd in 2008 om de relatie tussen bacteriën en obesitas en ziekte te bestuderen.
De studie op dit gebied staat nog in de kinderschoenen. Wetenschappers zijn het erover eens dat er meer onderzoek nodig is om te zien of het in evenwicht houden van uw darmbacteriën gunstige effecten kan hebben, zoals het verlagen van uw obesitasrisico's. Voor meer nieuws over voeding en gewichtsverlies, volg @weightloss op Twitter van de redactie van @everydayhealth.
