Inhoudsopgave:
- werken met uw tiener aan een actieplan voor astma.
- Allred gelooft niet dat een tekstbericht haar zoon Tommy zou helpen. "Ik denk niet dat hij de tekst zou zien en zelfs als hij dat deed, zou hij het vergeten als hij het niet meteen deed," zei ze.
- Stanley Fineman, MD, allergiespecialist en Voormalig president van het American College of Allergy, Astma and Immunology, zei dat sms'en voor sommige tieners zou kunnen werken, maar niet voor anderen. "Ik denk dat het nuttig is om te sms'en afhankelijk van de patiënt en de medicijnen die hij of zij inneemt", legde hij uit.
- Hun tijd beperken in het huis van een vriend die katten heeft
Zoals Allred heeft ontdekt, is omgaan met astma geen anders dan omgaan met een ander aspect van het leven van een tiener. Tieners met astma willen onafhankelijkheid, maar hebben nog steeds ondersteuning van hun ouders nodig. De sleutel om met succes door deze fase van het leven van uw kind te gaan en hun astma onder controle te houden, is door samen te werken. Denk eraan, het kan even duren en oefenen, dus wees geduldig.
Een actieplan om onafhankelijke tieners met astma te helpen
Als het gaat om herinneren aan het nemen van astmamedicatie of het herkennen van het begin van een aanval en weten wat te doen, er zijn een aantal stappen die je kunt nemen om de verantwoordelijkheid van jou naar je tiener over te zetten. Om te beginnen, moet u:
werken met uw tiener aan een actieplan voor astma.
Als u uw kind nog niet eerder hebt betrokken bij het ontwikkelen van een persoonlijk actieplan voor astma, doe dit dan nu. Ga zorgvuldig verder met astmasymptomen en waarschuwingssignalen … Tieners moeten weten wat ze moeten doen als ze beginnen te piepen, hoesten of kortademig worden. Dit geeft ze een gevoel van controle, zei Michael Mellon, MD, een klinisch professor in kindergeneeskunde aan de Universiteit van Californië, San Diego, en voorzitter van de Pediatric Asthma Task Force voor de regio San Diego Kaiser.
- Laat je astmatische tiener zeggenschap. Volgens richtlijnen van het National Heart, Lung en Blood Institute is het erg belangrijk om de voorkeuren en het schoolrooster van je astmatische tiener in dit plan op te nemen. "Het actieplan beschrijft de stappen van de behandeling als de astmasymptomen beginnen," zei dr. Mellon. "Er zijn controlevragen zoals: 'Wordt u' s nachts wakker van astma? ' of 'Beperkt astma uw lichaamsbeweging?' die ouders en tieners vertelt of hun astma onder controle is en wanneer ze contact moeten opnemen met de arts om de preventieve behandeling van astma te verbeteren. "
- Benadruk het belang van het vragen om hulp.
Blijf kijken. - Welke voorkeuren uw kind ook heeft, u moet de gezondheid en medicatie van uw astmatische tiener nog controleren. "Tieners hebben een dagelijkse routine nodig die hen in staat stelt hun preventieve medicatie te nemen zoals voorgeschreven," zei Mellon. "Ouders moeten betrokken zijn om dit te garanderen, aangezien de meeste tieners niet voldoende georganiseerd zijn om dagelijkse medicijnen te nemen wanneer ze zich goed voelen, zoals vereist bij astmabehandeling. " Plan doktersbezoeken.
- " Routinebezoeken aan de arts voor monitoring zijn verplicht, "zei Mellon. Laat het aan je tiener over om die afspraken te maken. Vul het nodige papierwerk in voor medicijnen op school.
- Je handtekening moet nog op de schoolformulieren staan, zelfs als je tiener meer verantwoordelijkheid op zich neemt voor zijn of haar astmazorg. Wees creatief met herinneringen.
- Met een beetje fantasie, kunt u manieren vinden om uw astmatische tiener eraan te herinneren dat zaken als het op tijd nemen van medicatie zonder te klinken alsof u zeurt. Programmeer bijvoorbeeld een mobiele telefoon of horloge met alarmen die de medicatietijden aangeven, stelde Wayne Katon, MD, een professor en vice-voorzitter van de psychiatrie en gedragswetenschappen aan de University of Washington Medical School in Seattle. GERELATEERD: Hoe Amanda Click stopt met roken met astma
- Kunnen sms-herinneringen de tieners helpen met astma? Een kleine pilotstudie die werd gepresenteerd tijdens een bijeenkomst van het Amerikaanse College van Allergieën, Astma en Immunologie in 2011, vond dat herinneringen via dagelijkse sms-berichten geholpen sommige patiënten, leeftijden 6 tot 17, herinneren eraan om hun medicijnen van de astmacontrole te nemen. Uit de studie bleek echter dat de sms-berichten meer impact hadden op jongere kinderen en weinig effect hadden op tieners met astma. Is het de moeite waard het te proberen?
Allred gelooft niet dat een tekstbericht haar zoon Tommy zou helpen. "Ik denk niet dat hij de tekst zou zien en zelfs als hij dat deed, zou hij het vergeten als hij het niet meteen deed," zei ze.
Stanley Fineman, MD, allergiespecialist en Voormalig president van het American College of Allergy, Astma and Immunology, zei dat sms'en voor sommige tieners zou kunnen werken, maar niet voor anderen. "Ik denk dat het nuttig is om te sms'en afhankelijk van de patiënt en de medicijnen die hij of zij inneemt", legde hij uit.
Dr. De praktijk van Fineman, de Atlanta Allergy & Asthikliniek in Marietta, Georgia, heeft succes gehad met het smeken van afspraakherinneringen en dagelijkse pollenaantallen aan zijn patiënten. "De elektronische media kunnen een zeer goede tool zijn," zei hij. "Wanneer u een patiënt kunt helpen zich aan een medicatieregime te houden waarvan is aangetoond dat het helpt, zal het goed zijn voor de patiënt."
Wat tieners met astma kunnen doen
Naast het nemen van hun medicatie is het belangrijk voor tieners om situaties en factoren te vermijden die een astma-aanval kunnen veroorzaken. Afhankelijk van hun specifieke astma-triggers kan dit betekenen:
Vrienden niet toestaan om rond hen te roken
Hun tijd beperken in het huis van een vriend die katten heeft
Houd hun kamer schoon
- Nat doeken ophangen en kleding opruimen en morserijen opruimen voordat schimmel kan groeien
- Regelmatig kleren en beddengoed wassen
- Gebruik een inhalator voor het sporten
- Tieners met astma moeten ook leren om hun inhalers regelmatig te reinigen en onthouden dat, omdat de apparaten onder druk staan ze mogen ze nooit in een warme auto of in de buurt van warmtebronnen achterlaten. <10> Onafhankelijke tieners en astma
- De overgang naar onafhankelijkheid kan een hobbelige weg zijn. Noch jij noch je tiener zouden verrast moeten zijn als dingen vanaf het begin niet soepel verlopen. Maar met communicatie en toewijding kunnen astmatische tieners geleidelijk meer verantwoordelijkheid op zich nemen voor hun eigen astmacontrole.
