Kun je voorkomen dat hiv aids wordt? |

Yakobchuk Viacheslav / Shutterstock

Gediagnosticeerd met het humaan immunodeficiëntie-virus, of HIV, is vandaag niet zo afschuwelijk als een decennium of twee geleden. Dankzij de introductie van krachtige medicatie met de naam antiretrovirale therapie of ART, en vooruitgang in het begrijpen van de ziekte, is het nu mogelijk voor HIV-positieve mannen en vrouwen om een ​​lang en gezond leven te leiden. Vertraging van de uiteindelijke toestand van HIV-infectie - genaamd verworven immunodeficiëntiesyndroom, of AIDS, - is mogelijk; Om dit te laten gebeuren, moet u zich echter houden aan uw medicatieregime, communiceren met uw arts en nuttige leefstijl- en gezondheidskeuzes maken.

Gaat HIV altijd vooruit naar AIDS?

In de meeste gevallen, als u neem ART, HIV komt niet tot AIDS. Voordat deze medicijnen halverwege de jaren negentig werden geïntroduceerd, konden mensen met HIV binnen enkele jaren aids ontwikkelen. Maar nu is dat veranderd. Tegenwoordig kunnen veel hiv-positieve mensen die snel beginnen met ART, nog voordat de ziekte vergevorderd is, ongeveer net zo lang leven als iemand zonder hiv, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Maar de behandeling is cruciaal. Zonder dit virus gaat een HIV-infectie gewoonlijk over tien jaar door naar AIDS, hoewel het cijfer varieert, volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services. Zonder behandeling leidt AIDS doorgaans tot de dood in ongeveer drie jaar. Door ijverig ART (soms aangeduid als zeer actieve antiretrovirale therapie of HAART) te nemen, kunt u de ziekte behandelen door de replicatie van het virus te vertragen (wanneer het kopieën van zichzelf). Dit kan op zijn beurt de voortgang naar AIDS aanzienlijk vertragen. Maar ART is geen remedie voor HIV of AIDS en het volgen van het behandelingsregime kan niet volledig voorkomen dat het virus zich vermenigvuldigt, het immuunsysteem verzwakt en je ziek maakt. Het maakt niet uit hoe lang je al bent HIV-positief of hoe gezond je bent; Artsen bevelen ART aan iedereen aan, volgens de CDC. Bij de meeste mensen verlaagt ART de hoeveelheid HIV in het bloed en andere delen van het lichaam drastisch, waardoor de zogenaamde virale last wordt verlaagd. Vaak kunnen de medicijnen de virale last zo verlagen dat HIV door de huidige technologie niet meer waarneembaar is. Dit is een heel goede zaak die op veel manieren kan helpen, inclusief het verminderen van het risico dat seksuele partners besmet raken met HIV, zegt de CDC.

Om het meest effectief te zijn, neem je hiv-medicijnen precies zoals voorgeschreven: elke dag voor de rest van je leven. Als ART niet correct wordt ingenomen, bijvoorbeeld als u doses overslaat, kan het virus resistent worden voor de medicijnen, waardoor de medicijnen niet meer effectief zijn en het virus sneller kan repliceren.

Tips voor het nemen van HIV-medicatie

ART nemen correct en consistent is uw beste hoop om de progressie naar AIDS te voorkomen en uw gezondheid vele jaren te behouden. Gebruik deze tips om op het goede spoor te blijven:

Vind uw ritme.

Zodra u ART begint te gebruiken, kunt u niet meer terug - zorg er dus voor dat u klaar bent om de verbintenis aan te gaan. Oefen eerst door een stuk snoep te eten. Als u er moeite mee heeft om de snoepdoses te nemen, zult u waarschijnlijk moeite hebben om uw hiv-medicatie te nemen.

Herinner uzelf.

• Of u het markeert op een kalender, een alarm of timer instelt, of vink het aan op je takenlijst. Door een dagelijkse herinnering te maken, kun je op het goede spoor blijven. Bewaar je medicijnen op een zichtbare plaats.
• Houd je medicijnen altijd op dezelfde plek. Kies een plek waar je ze gemakkelijk kunt zien - bijvoorbeeld naast de keuken of badkamer wastafel, of in de buurt van je bed. Zorg voor een reisgeneesmiddelcontainer die voor elke dag vol is met de dosis terwijl u op het werk bent of niet thuis bent; u moet ook extra doses bij u houden voor het geval er iets onverwachts gebeurt. Blijf georganiseerd.
• Dat betekent dat u op de hoogte blijft van uw voorschriften. Je moet nooit opraken omdat uitraken ernstige gevolgen kan hebben. Zorg ervoor dat u te allen tijde over een ruim aanbod beschikt, inclusief extra's voor het geval er een feestdag komt wanneer de apotheek gesloten is. Houd ook rekening met weersverwachtingen: als een orkaan of ander zwaar weer wordt voorspeld, moet u uw vullingen vroegtijdig ophalen. Veranderingen in verzekeringen en apotheken kunnen ook een barrière vormen voor de zorg; zorg ervoor dat je weet waar je je medicijnen kunt vinden en weet hoeveel ze gaan kosten. Er zijn veel tips en strategieën om op schema te blijven met je medicijnen. Het doel is om een ​​plan te vinden dat voor u werkt.
• Hoe u gezond kunt blijven terwijl u met HIV leeft Als u nauw samenwerkt met uw arts, is het van cruciaal belang dat u zich houdt aan uw medicatievoorschrift om de progressie naar AIDS uit te stellen. Het is ook belangrijk dat je een gezonde levensstijl onderhoudt en veiliger seks hebt. Als u seropositief bent, kunt u het volgende doen om uw virale lading zo laag mogelijk te houden:

Spaar uw lichaam tegen stress

Stress kan uw immuunsysteem verzwakken en u kwetsbaarder maken voor ziekte en infectie. Bestrijd stress door elke nacht voldoende te slapen en stressverlichtende praktijken zoals meditatie of yoga uit te proberen.

Laat u vaccineren

• Infecties zoals longontsteking en griep kunnen verwoestend zijn als u HIV-positief bent. Krijg regelmatig vaccinaties voor deze en andere infecties die door uw arts worden aanbevolen. Veiliger seks bedrijven
• Veiliger seks is altijd belangrijk, zelfs als u hiv heeft. Het doel moet niet alleen zijn om de verspreiding van het virus naar anderen te voorkomen, maar om uzelf te beschermen tegen andere seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) zoals hepatitis, gonnoroea en chlamydia. Marilyn Henderson, RN, de directeur van de wetenschappelijke afdeling van het Medical Institute for Sexual Health in Austin, Texas, voegt eraan toe dat je meteen na behandeling met HIV de behandeling voor een bestaande soa moet beginnen. Zorg goed voor je lichaam.
• Dat betekent stoppen met roken, regelmatig sporten, alcohol- en recreatieve drugs vermijden en vasthouden aan een gezond dieet. Al deze veranderingen in levensstijl zullen uw lichaam helpen sterker en gezonder te worden. Zich inzetten om gezond te blijven, kan u beschermen tegen AIDS - zelfs als u al HIV-positief bent.