Inhoudsopgave:
- American Council on Exercise (ACE)
- Nationale Academie of Sports Medicine (NASM)
- Internationale Sports Sciences Association (ISSA)
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- National Strength and Conditioning Association (NSCA)
De juiste kwalificaties en referenties hebben is een belangrijk onderdeel van elke taak. De wereld van gezondheid en welzijn is niet anders; het kennen van het verschil tussen een pulse squat en plyometric squat is slechts een deel ervan. Het hebben van de juiste training geeft je een voorsprong op de competitie (letterlijk), omdat je over de nodige middelen zult beschikken om je klanten precies te geven wat ze nodig hebben.
En als je een personal trainer inhuurt, wetende dat ze de juiste kwalificaties zullen je helpen veilig en slim aan je fitnessdoelen te voldoen.
Hoewel niemand beter is dan de ander, hebben ze allemaal een iets andere aanpak. Sommige certificeringsprogramma's zijn wetenschappelijker in hun benadering (National Academy of Sports Medicine) en andere programma's blijven gebaseerd op het principe dat ervaring de belangrijkste leraar is (American Council on Exercise).
Of u nu een aspirant-personal trainer bent of al een fitnessprofessional, hier zijn enkele van de beste certificeringsprogramma's beschikbaar.
Het enige dat u weet, is dat alle hier aangeboden producten worden geselecteerd door het commerce team van Everyday Health en voldoen aan onze normen voor prestaties en kwaliteit. Als u iets koopt, kan Everyday Health een partnercommissie verdienen.
American Council on Exercise (ACE)
De ACE-certificering is een van de meest bekende en geaccepteerde certificeringen onder werkgevers. De kern van hun programma is de overtuiging dat beweging de sleutel is tot een gezonde levensstijl. Daarom is hun programma een populaire keuze voor mensen die een breed publiek en verschillende leeftijdsgroepen willen bereiken. Ze bieden drie studieprogramma's die erop gericht zijn je in je eigen tempo op het examen voor te bereiden. (Het Premium Plus-abonnement, dat online cursussen en een ACE-examen hertest-voucher biedt, is het meest populair.) Bovendien hebben alle cursussen deelnemers toegang tot een ACE-studiecoach.
Nationale Academie of Sports Medicine (NASM)
Als u de voorkeur geeft aan een programma met een meer wetenschappelijke benadering, overweeg dan om u in te schrijven voor een cursus voor personal trainercertificering van NASM. Het heeft een sterke basis in wetenschap en sportgeneeskunde, omdat ze een zware nadruk leggen op blessurepreventie en correctieve oefeningen integreren in reguliere trainingen. NASM's paradepaardje Optimum Performance Training (OPT) trainingsysteem is in zijn 30e jaar. Dit systeem is gebaseerd op wetenschappelijk, evidence-based onderzoek en is ontwikkeld om gelijktijdig alle functionele vermogens te verbeteren, waaronder flexibiliteit, kernstabilisatie, balans, kracht, kracht en cardiorespiratoir uithoudingsvermogen.
U kunt kiezen uit vier verschillende soorten programma's Afhankelijk van je schema, variërend van een basis zelfstudieprogramma, waarmee je in je eigen tempo leert en geen vaste schema's hebt, naar een All-Inclusive-programma, dat begeleide ondersteuning, wekelijkse opdrachten en mentoring biedt. Alleen al in de laatste 10 jaar heeft NASM met succes meer dan 190.000 personal trainers gecertificeerd.
Internationale Sports Sciences Association (ISSA)
Officieel erkend als een academische instelling legt de ISSA zwaar de nadruk over lichaamsbouw en krachttraining. Naast het aanleren van de theoretische kennis die nodig is om uit te blinken als een persoonlijke trainer, hebben ze betrekking op klantbeoordeling, programma-ontwerp, basisvoedings- en sportgeneeskunde, plus algemene business,] en marketingvaardigheden. Deelnemers mogen in hun eigen tempo leren, dus deze cursus is ideaal voor diegenen die al een fulltime baan hebben. Net als de andere reeds genoemde programma's biedt de ISSA educatieve ondersteuning. Let op: er is slechts één cursusoptie.
American College of Sports Medicine (ACSM)
Het American College of Sports Medicine is een van de grootste en meest prestigieuze sportgeneeskundige organisaties ter wereld. Dit programma doet uitstekend werk met het gebruik van huidig onderzoek en technologie (ze bieden bijvoorbeeld virtuele online sessies en webinars) om hun leerplan actueel te houden. Andere voordelen verbonden aan ACSM-accreditatie zijn kortingen op de Health & Fitness Summit van ACSM, kortingen op ACSM-boeken en -kleding en een gratis abonnement op ACSM's gecertificeerde nieuws. Veel ziekenhuizen en wellnesscentra vereisen dat hun trainers ACSM-gecertificeerd zijn, dus dit is een goede optie als u in een kliniek of ziekenhuis wilt werken. Bovendien is hun prijs lager dan bij de meeste programma's.
National Strength and Conditioning Association (NSCA)
De National Strength and Conditioning Association maakt gebruik van een geïndividualiseerde aanpak voor het opleiden en trainen van hun deelnemers . Ze werden in 1978 opgericht door een groep conditionerende coaches die gepassioneerd waren om anderen te helpen hun kracht te ontdekken en te maximaliseren. Tegenwoordig bestaat hun community uit meer dan 45.000 leden en gecertificeerde professionals die werken als krachtcoaches, onderzoekers, personal trainers, docenten en meer. Naast de NSCA-gecertificeerde Personal Trainer-certificering bieden ze drie andere certificeringsprogramma's voor gecertificeerde kracht- en conditioneringspecialisten, gecertificeerde speciale populatie-specialisten en tactische kracht- en conditioneringsfacilitators.
Geschatte kosten: $ 435
