Blessures die nekpijn veroorzaken - Nekpijn Midden - EverydayHealth.com

Uw nek is een vitaal en toch kwetsbaar lichaamsdeel dat bijzonder gevoelig is voor pijn en letsel door ongelukken, wedstrijdsporten en zwaar tillen.

Nekletsel: veelvoorkomende oorzaken van nekpijn

Elke verwonding die stress of druk op uw nek veroorzaakt, kan nekpijn veroorzaken. Algemene oorzaken van nekletsel zijn onder meer: ​​

Auto-ongelukken, vooral aanrijdingen van achteren

• Valt
• Heft zware voorwerpen
• Repetitieve activiteiten, zoals werken op een computer
• Vallende objecten
• Sporten zoals voetbal, paardrijden en hockey
• Duiken in onbekend water
• Afhankelijk van het soort letsel dat u ervaart, kan schade aan of druk op uw nek nekpijn, hoofdpijn, pijn in de schouders en gevoelloosheid of tintelingen in de armen en benen tot gevolg hebben. Meer specifieke soorten verwondingen die leiden tot nekpijn zijn onder meer: ​​

Whiplash.

Whiplash, meestal als gevolg van een ongeluk zorgt ervoor dat je hoofd gewelddadig beweegt, wordt beschouwd als de meest voorkomende vorm van nekletsel. Bij whiplash kan schade aan de zachte weefsels in uw nek, inclusief spieren, ligamenten en zenuwen, leiden tot een verscheidenheid aan symptomen, zoals nekpijn en stijfheid, hoofdpijn, duizeligheid en tintelingen, gevoelloosheid of zwakte in uw nek en ledematen.

• Repetitive strain. Een slechte houding of een ongemakkelijke houding tijdens het werken achter de computer, slapen op een onvoldoende kussen of lezen in bed kan ervoor zorgen dat de spieren in uw nek gespannen raken. In de loop van de tijd kan deze spierspanning leiden tot nekpijn. Verstuikingen en verrekkingen. Bepaalde verwondingen, vooral sportgerelateerde verwondingen, kunnen spierspanningen en ligamentische verstuikingen in de nek veroorzaken. Dit type letsel resulteert gewoonlijk in nekpijn die verergerd wordt door activiteit. Bij rust- en ontstekingsremmende medicatie, zoals ibuprofen en naproxen, genezen nekverrekkingen en -stammen meestal na verloop van tijd.
• Zenuwknijpschade. Een ander veelvoorkomend sportgerelateerd letsel dat nekpijn kan veroorzaken, is een zenuwkneeuk, ook bekend als een "stinger" - of "brander" -verwonding. Een beknelde of aangetaste zenuw in de nek kan scherpe, fotografische sensaties in nek en armen veroorzaken. Nagesynptiesymptomen verdwijnen meestal vrij snel.
• Schijfletsel. Als een letsel, zoals zwaar tillen, schade aan een wervelschijf tot gevolg heeft, kunnen zenuwen in de nek geïrriteerd raken, waardoor pijn vanuit de nek ontstaat in de benen. Sommige verwondingen kunnen ervoor zorgen dat een wervel in uw nek breekt of breekt. Dit type nekletsel is altijd een medisch noodgeval, omdat een wervelfractuur het ruggenmerg kan beschadigen, wat kan leiden tot verlamming of zelfs de dood. Een nekletsel kan leiden tot schade aan het ruggenmerg als het ongeval is ernstig genoeg om de wervelbotten, ontworpen ter bescherming van het ruggenmerg, te verstoren. Omdat het ruggenmerg bestaat uit essentiële zenuwelementen, kunnen letsels aan het ruggenmerg leiden tot gedeeltelijke of volledige verlamming en zelfs tot de dood. Auto-ongelukken, sportgerelateerde verwondingen en duikverwondingen kunnen het ruggenmerg beschadigen.
• Nekletsel: Preventie Smarts Nekblessures kunnen leiden tot lichte pijnen die met de tijd verbeteren, of ze kunnen verwoestende, levensveranderende gevolgen hebben gevolgen. Om het risico op nekletsel te verkleinen:
• Draag altijd een veiligheidsgordel. Nooit drinken en rijden.
• Spring eerst met de poten, in plaats van met duiken, in onbekende wateren om te voorkomen dat u uw hoofd en nek op ondiepe grond raakt. Wees voorzichtig met het dragen van een helm bij het besturen van een motorfiets of een terreinvoertuig.