Inhoudsopgave:
KEY TAKEAWAYS
- Juveniele reumatoïde artritis wordt gekenmerkt door gezwollen, pijnlijke gewrichten, hoge koorts en huiduitslag.
Strakke controle van de onderliggende arthritis kan helpen om blijvende gewrichtsschade te voorkomen. - Kristin Deiss kreeg een zeldzame gelegenheid op de leeftijd van 13 - het aanbod van een volledige rit naar de prestigieuze School of American Ballet in Manhattan. Maar kort nadat ze werd aangenomen, kreeg Deiss de diagnose juveniele reumatoïde artritis (JRA). Het meest voorkomende type artritis bij kinderen, JRA, wordt gekenmerkt door gezwollen, pijnlijke gewrichten, hoge koorts en huiduitslag, volgens de National Institutes of Health. Deiss, nu 28, had al deze symptomen. Er waren dagen dat haar vingers zo opgezwollen waren dat ze haar spijkerbroek niet los kon maken.
"Ik moest stoppen met trainen en wist niet zeker wanneer ik ooit weer zou gaan dansen", herinnert ze zich. "Als een 13-jarige die zes dagen per week trainde, een volledige studiebeurs volgde, meer van ballet hield dan van wat dan ook, en al haar hele leven had doorgebracht om fysiek en mentaal te trainen voor een carrière rond haar passie, de JRA de diagnose was nogal de klap. "Deiss ging een periode van remissie binnen kort na het starten van de behandeling met het ziektemodificerende medicijn methotrexaat, en ze verhuisde naar Miami voor een andere balletbeurs op 16-jarige leeftijd.
" Ik had de hoofdrol in een grote studentenshowcase, maar mijn knieën handelden en mijn understudy moest het overnemen, "herinnert ze zich. Een leraar deelde met haar. "Ze zei: 'Je bent goed, maar niet betrouwbaar.' "
GERELATEERD: Dansen wanneer je artritis hebt
Het was een slag. "Mijn lichaam was zo veranderd tijdens mijn jarenlange strijd met JRA," zegt ze. "In de volgende drie jaar heb ik zoveel verwondingen opgelopen dat ik wist dat mijn lichaam niet in staat zou zijn geweest om een carrière als professionele balletdanser aan te kunnen. Dus stopte ik. "JRA kan verminderde mobiliteit en gezamenlijke erosie in de loop van de tijd veroorzaken. Deiss ontwikkelde een scheur in het zachte weefsel rond de heupkom, of labrum, samen met vele andere verwondingen, in de nasleep van haar diagnose. Vandaag, is het doel van een vroege, agressieve behandeling om gewrichtsschade te voorkomen in de eerste plaats volgens het American College of Rheumatology
.
Nieuwe behandelingen en combinaties van therapieën stoppen in feite gezamenlijke vernietiging voordat het begint. Er is ook een rol weggelegd voor medicijnen die gewrichtspijn en -ontsteking verminderen, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, en levensstijlveranderingen zoals afvallen, indien nodig, en regelmatig sporten die niet te zwaar is voor de gewrichten.
A Dream Deferred
Deiss volgde andere interesses op de universiteit en daarna, maar niets inspireerde haar op dezelfde manier, dus begon ze een danswereld te overwegen buiten het ballet. Ze behaalde een master in dansvoorstelling en choreografie aan de Tisch School of the Arts aan de New York University.
"Ik besefte dat ballet niet de enige dansvorm was en dat mijn lichaam veilig andere dansvormen kon uitvoeren zonder het toevoegen van verdere verwonding of pijn, "zij zegt.
Vandaag, is zij een Reiki-meester, een gecertificeerde yogaleraar, en een toegevoegd faculteitslid in de dansafdelingen op diverse universiteiten in het gebied van Los Angeles. "Het is zeker moeilijk, en mijn JRA-symptomen zullen soms opvlammen, maar ik ben zo gezegend dat ik kan blijven bewegen, zelfs door mijn ziekte heen," zegt Deiss. Dancer-goedgekeurde tips voor leven met RA Artritis betekent niet dat je je artistieke dromen moet opgeven, zegt Deiss. "Vraag jezelf af wat je gelukkig maakt en neem het hoe je het kunt krijgen."
Eric Matteson, MD, MPH, hoofd van de reumatologie aan de Mayo Clinic College of Medicine in Rochester, Minn., Is het daarmee eens. "Ik zeg tegen mijn patiënten dat het mijn doel is om ze een normaal leven te geven," zegt hij. "Het zou een nieuw normaal kunnen zijn, maar het zou zo normaal moeten zijn als ze kunnen zijn." Strakke controle van de onderliggende ziekte kan zeker helpen om mensen er eerder uit te krijgen en blijvende gewrichtsschade te voorkomen, zegt hij.
Het houden van gewrichtspijn en ontsteking helpt ook, zegt Deiss. Ze zegt dat ze zich 's morgens en' s avonds uitstrekt en ballen of schuimrollers gebruikt om eventuele extra belasting van haar gewrichten te verlichten.
"Yoga is mijn reddende genade", zegt ze. Een overzichtsartikel in het februari 2011 nummer van Rheumatic Disease Clinics in Noord-Amerika suggereert dat yoga kan helpen pijn en handicaps te verminderen en de geestelijke gezondheid van mensen met RA te verbeteren.
Let ook goed op hoe en wanneer je beweegt, zegt Deiss. "Het is belangrijk om te bewegen om stijfheid te voorkomen," zegt ze, "maar luister ook naar je lichaam en weet wanneer je moet stoppen."
