Maar supplementen voor hiv-management komen met een waarschuwing: dokters geven de voorkeur dat mensen die hiv-therapie ondergaan de meeste van hun voedingsstoffen uit een gezonde voeding halen dieet, geen pillen, zegt Margaret Hoffman-Terry, MD, een gecertificeerde hiv-consulent in Lehigh Valley Hospital in Allentown, Pennsylvania.
Omdat HIV / AIDS echter tot problemen met eten kan leiden - hetzij als gevolg van verminderde eetlust of gastro-intestinale symptomen van het virus - het is niet altijd mogelijk om voldoende voedingsstoffen uit voedsel te halen. Diarree en braken, wat veelvoorkomende symptomen van HIV zijn, evenals bijwerkingen van sommige hiv-medicijnen, kunnen ook leiden tot malabsorptie of tot het onvermogen van het lichaam om de benodigde voedingsstoffen uit voedsel te absorberen. Verder kunnen sommige mensen kiezen voor snelle opties zoals fastfood wanneer ze het druk hebben, waardoor het moeilijk wordt om alle voedingsstoffen die ze nodig hebben uit het dieet alleen te krijgen. "In ons moderne leven kan het moeilijk zijn om altijd de tijd te vinden om een goede maaltijd te bereiden," merkt Dr. Hoffman-Terry op.
Voedingssupplementen bij HIV-therapie
Naast het eten als een evenwichtige dieet mogelijk is, kunnen mensen die een hiv-behandeling ondergaan profiteren van een dagelijkse multivitamine. Je kunt met een voedingsdeskundige praten over hoe je dit het beste kunt bereiken. Hij of zij kan naar uw dieet kijken en aanbevelingen doen over wat u moet eten als u hiv-symptomen ondervindt die voorkomen dat u regelmatig maaltijden krijgt. U kunt ook bespreken of voedingssupplementen u kunnen helpen uw voedingsdoelen te halen en welke het meest voordelig voor u zijn. Voedingssupplementen die een dagelijkse multivitamine overschrijden, zijn meestal niet nodig bij HIV-therapie. "Hoewel supplementen een groot bedrijf zijn, zijn ze over het algemeen niet gerechtvaardigd als je kijkt naar het bewijs hoe nuttig ze eigenlijk zijn", zegt Joseph S. Cervia, MD, een gecertificeerde hiv-consulent en klinisch professor in de geneeskunde en pediatrie aan de Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine in Hempstead, NY … Voedingssupplementen kunnen echter nuttig zijn voor mensen met een tekort aan bepaalde voedingsstoffen als gevolg van malabsorptie of gastro-intestinale symptomen en gebrek aan eetlust. Zorg ervoor dat u voor gebruik contact opneemt met uw hiv-specialist of -provider, Dr. Cervia waarschuwt, aangezien supplementen en kruidengeneesmiddelen nog steeds bijwerkingen kunnen veroorzaken en kunnen interageren met andere medicijnen die u gebruikt.
Voedingssupplementen die kunnen helpen bij HIV de therapie omvat:
B-complexvitaminen, die het immuunsysteem en het zenuwstelsel helpen stimuleren
Vitamine C, dat het lichaam helpt infecties te bestrijden en op ziekten reageert
Vitamine D, dat kan helpen ouder wordende HIV-patiënten te beschermen van osteoporose
- Selenium en zink, die een belangrijke rol spelen in de functie van het immuunsysteem en vaak ontbreken bij mensen die een hiv-behandeling ondergaan
- Omega-3 vetzuren, die worden aangetroffen in voedingssupplementen met visolie en die ontstekingen kunnen verminderen en immuniteit ondersteunen
- Dehydroepiandrosteron (DHEA), een hormoon dat vaak laag is in mensen die een HIV-behandeling ondergaan en dat kan helpen bij lichte depressies
Co-enzym Q10, dat een krachtige antioxidant is die de werking van het immuunsysteem kan verhogen - Supplementen om te vermijden bij HIV-therapie
- Wees voorzichtig met het starten van supplementen die verder gaan dan een dagelijkse multivitamine alleen, Hoffman-Terry en Cervia let op, vooral de volgende drie:
- St. Janskruid.
- Sommige mensen nemen dit kruidensupplement als een behandeling voor depressie, maar het kan de medicatie hinderen die wordt gebruikt bij HIV-therapie. "Sint-janskruid wordt verwerkt door hetzelfde systeem in de lever dat zorgt voor proteaseremmers en andere HIV-antivirale middelen," zegt Hoffman-Terry. "Het zal uw niveaus van die medicijnen verminderen."
In vet oplosbare vitamines.
Het lichaam scheidt overtollige hoeveelheden van de meeste in water oplosbare vitaminen in de urine af, maar in vet oplosbare vitaminen zoals A, D, E en K worden opgeslagen in het lichaam. "Dit kan na verloop van tijd leiden tot toxische effecten," zegt Cervia.
Megavitaminetherapie. Sommige mensen proberen chronische ziekten te behandelen door hoge doses voedingssupplementen te nemen die de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ver overtreffen. Cervia zegt dat degenen die een hiv-behandeling ondergaan dit niet zouden moeten doen, omdat grote doses van sommige vitamines ernstige risico's en bijwerkingen kunnen veroorzaken. Te veel in vet oplosbare vitamine A kan bijvoorbeeld bijwerkingen zoals geelzucht, misselijkheid en braken veroorzaken.
Wees in het algemeen, als u een hiv-therapie ondergaat, zeer voorzichtig met claims over voedingssupplementen, vooral als de supplement lijkt deel uit van een rage. "Er zijn veel medicijnen die worden verkocht aan mensen als immuunversterkers, maar ze helpen misschien niet echt," zegt Hoffman-Terry. "Voedingssupplementen, zoals vitamines, worden niet getest door de FDA of aan een bepaalde norm gehouden. Als u benieuwd bent of een supplement misschien goed voor u is, vraag het dan aan uw arts voordat u het gebruikt." Hij of zij kan het ermee eens zijn dat suppletie met bepaalde voedingsstoffen het proberen waard is onder medisch toezicht.
