Inhoudsopgave:
- Hoe is de oorlog tegen kanker geweest? heen? Moeilijk te zeggen.
- Een katapult overdag onderbreekt de gebruikelijke ritmes van ongeveer een derde van uw genen.
De genverstoring kan verband houden met chronische gezondheidsaandoeningen die vaak in nachtploeg worden gediagnosticeerd. werknemers die overdag de meeste slaap krijgen.
Het eten van chocolade, bessen en thee kan je beschermen tegen diabetes, hartaandoeningen en andere aandoeningen.
Volgens Britse onderzoekers, mensen die flavonen en anthocyanines (soorten flavanoïden) aten, te vinden in tijm, selderij, bessen, wijn en rode druiven leiden tot lagere insulineresistentie en betere controle van de bloedsuikerspiegel. Het is nog steeds onduidelijk hoeveel van deze voedingsmiddelen nodig zijn om een gezondheidsvoordeel te behalen.
"Dit is een spannende bevinding die aantoont dat sommige bestanddelen van voedingsmiddelen die wij als ongezond beschouwen, zoals chocolade of wijn, bepaalde heilzame stoffen kunnen bevatten. kan beginnen met het identificeren en scheiden van deze stoffen, waardoor we mogelijk gezond eten kunnen verbeteren, "zei co-auteur Tim Spector van King's College London. Volgens onderzoekers van de Geisel School of Medicine aan het Dartmouth College is het probleem om uit te zoeken hoe succesvol we zijn in het verslaan van kanker, dat we ook succesvol zijn in het bestrijden van andere ziekten. "As steeds minder mensen overlijden aan hartziekten, beroertes en ongelukken, steeds meer mensen leven lang genoeg om het risico te lopen kanker te worden en eraan te sterven ", zegt hoofdonderzoeker Samir Soneji, assistent-professor aan de Geisel School of Medicine in Dartmouth. College Genetica kan worden gegooid door overdag te slapen "We denken dat dit te maken kan hebben met de negatieve gezondheidsresultaten van langdurig werk in ploegendienst", zei studie auteur Derk-Jan Dijk, hoogleraar slaap en fysiologie aan de Universiteit van S urrey in Engeland. Shift-werknemers lopen een groter risico op obesitas, diabetes, hoge bloeddruk, hartaandoeningen en kanker, zei hij. Geen bewijs achter Bloed-type diëten Je dieet baseren op de theorie dat je voedingsbehoeften afhankelijk zijn van je bloed het type is misschien niet het beste idee. Onderzoekers van de Universiteit van Toronto vonden geen wetenschappelijk bewijs om het bloedtype dieet te ondersteunen, dat naar verluidt de gezondheid verbetert en het risico op hartaandoeningen vermindert. Vasthouden aan een dieet met weinig koolhydraten is een betere gok, merkten onderzoekers op.
Hoe is de oorlog tegen kanker geweest? heen? Moeilijk te zeggen.
Een katapult overdag onderbreekt de gebruikelijke ritmes van ongeveer een derde van uw genen.
