Inhoudsopgave:
- De voordelen van longkanker-ondersteuningsgroepen
- Mogelijk vindt u niet meteen de beste ondersteuningsgroep.
Key Takeaways
Steungroepen stellen u in staat verhalen te delen met anderen die begrijpen waar je doorheen gaat.
Wanneer je andere mensen ziet die overlevenden zijn, heb je het gevoel dat je ook een overlever kunt zijn.
Als je fysiek niet in staat bent om naar een inwoner te gaan persoonlijke ondersteuningsgroep, probeer een online ondersteuningsgemeenschap.
Wanneer u de diagnose hebt van een ernstige ziekte zoals longkanker, kan het voelen alsof de hele wereld op u instort. En als u niemand persoonlijk kent die longkanker heeft gehad, voelt u zich misschien ook helemaal alleen.
De voordelen van longkanker-ondersteuningsgroepen
Deelnemen aan een steungroep van andere mensen die longkanker bestrijden, kan helpen jij op veel manieren. "In een steungroep zit je met mensen die dezelfde dingen hebben meegemaakt die je hebt en die in staat zijn om met je te praten over wat ons te wachten staat," zegt Julie Walther-Scheibel, MEd, een raadgever in de privépraktijk in St Louis, Missouri. "Een steungroep geeft je kracht" zegt Rubinstein, die nu vrijwillig als een telefoonmaatje voor de Lung Cancer Alliance. "Wanneer je andere mensen ziet die overlevenden zijn, heb je het gevoel dat je ook een overlever kunt zijn." GERELATEERD: Wat te doen nadat je kanker hebt Een Lung Cancer Support Group
Naast organisaties zoals de American Cancer Society en CancerCare, kan uw oncoloog, een plaatselijk ziekenhuis, een academisch ziekenhuis in uw regio of een medisch maatschappelijk werker u mogelijk ook in contact brengen met de longen kanker of algemene kankerondersteunende groepen bij u in de buurt. Enkele tips waarmee u rekening moet houden bij het zoeken: In sommige gevallen moet u misschien meerdere ondersteuningsgroepen proberen voordat u er een vindt die past bij jouw persoonlijkheid. Dit was het geval voor Rubinstein, die zegt dat de eerste groep waar ze aan deelnam niet werkte. "Ik probeerde drie keer te gaan en in plaats van meer hoop te krijgen, was ik meer depressief", zegt Rubinstein, die bleef proberen totdat ze de juiste had gevonden. Verschillende steungroepen bieden verschillende diensten. Sommige kunnen zich richten op je informeren over je ziekte en je ontspanningstechnieken leren, zoals meditatie. Anderen zijn mogelijk minder gestructureerd en richten zich meer op de interactie van de groep. Doe wat onderzoek naar de soorten groepen die beschikbaar zijn in uw regio, zodat u er een kunt vinden die het beste aan uw behoeften voldoet. Online- of telefoongroepen zijn een goede optie. Als u fysiek niet in staat bent om naar toe te gaan persoonlijke ondersteuningsgroepen, of als er geen in uw omgeving zijn, kunt u longkankerondersteuning op internet en via de telefoon vinden. Als een telefoonmaatje voor de Lung Cancer Alliance, praat Rubinstein met andere mensen die gediagnosticeerd met hetzelfde type longkanker dat ze had. "Ik bel ze en ik geef ze hoop", zegt ze. "Ik zeg tegen hen: 'Kijk me aan, ik ben er nog steeds. [Mijn longkanker] was verspreid en ik was stadium IIIA, en ik ben in orde.' Mensen hebben om mee te praten die begrijpen wat je bent doorgaan kan een onschatbare bron van steun zijn als je te maken hebt met een ernstige ziekte zoals longkanker. Met een beetje hulp van familie, vrienden, leden van de ondersteuningsgroep en andere mensen die er zijn om u te helpen, vindt u de moeilijke weg die voor u ligt een beetje draaglijker.
Mogelijk vindt u niet meteen de beste ondersteuningsgroep.
