Ongeacht wat u van plan bent voor uw volgende vakantie - en zelfs als u alleen binnen de Verenigde Staten reist - u moet nog steeds algemene gezondheids- en veiligheidsmaatregelen nemen om ziekte en verwonding te voorkomen. En het is dubbel belangrijk om vooruit te plannen als u een chronische gezondheidstoestand hebt.
Weer en andere overwegingen
Om gezondheids- en veiligheidsredenen moet u rekening houden met weer, hoogte en andere geografische factoren voordat u uw binnenlandse reisvakantie finaliseert bestemming. Denk aan:
- Stuifmeel en andere allergenen. Als u lijdt aan astma en allergieën, wilt u mogelijk gebieden waar zich hoge concentraties stuifmeel en andere allergenen bevinden, of gebieden die bekend staan om hoge luchtvochtigheid, kunnen verlaten. verergeren luchtwegaandoeningen.
- Grote hoogte. Hoogteziekte is een gevaar voor mensen die reizen naar staten met zeer hoge hoogten, zoals Colorado. Mensen met COPD (chronische obstructieve longziekte), andere ernstige luchtwegaandoeningen of een ernstige hartaandoening kunnen mogelijk niet op vakantie naar grote bestemmingen omdat er minder zuurstof in de lucht is waardoor ze nog moeilijker kunnen ademen.
- Insecten. Wees je bewust van welke delen van het land grote populaties van ziekteverwekkende insecten hebben, zoals herentikken die de ziekte van Lyme verspreiden of muggen die je kunnen infecteren met West Nile Virus. Zorg ervoor dat u insectenwerend middel gebruikt wanneer u zich buiten bevindt in gebieden waar ziektedragende insecten actief zijn.
- Weer. Overweeg potentiële weersproblemen voordat u een reis plant. Houd er tijdens de zomermaanden rekening mee dat sommige vakantieplekken mogelijk gevoelig zijn voor gewelddadige onweersbuien of tornado's, of heet, vochtig en verstikkend weer. Wees tijdens de wintermaanden voorzichtig met het plannen van een vakantie in een gebied dat veel sneeuw en ijs zal krijgen, wat kan leiden tot gevaarlijke reisomstandigheden.
Reizen plannen als u een goede gezondheidstoestand hebt
Als u een chronische gezondheidstoestand zoals diabetes of hartaandoeningen, het is belangrijk dat u uw gezondheid nauwlettend in de gaten houdt terwijl u op vakantie bent, en zorg ervoor dat u voorbereid bent in het geval van een gezondheidsnoodsituatie. Om te beginnen, zelfs voordat je van huis gaat, moet je:
- een lichamelijk onderzoek ondergaan. Voordat je op vakantie vertrekt, moet je eerst door je eigen arts worden gecontroleerd om er zeker van te zijn dat je lichamelijk fit en fit bent. gezond genoeg om te reizen.
- Verpak uw recepten. Zorg ervoor dat u voldoende van al uw recepten medicijnen hebt, samen met een recept voor elk papier, en een briefje van uw arts met uitleg waarom u de medicijnen nodig hebt verschillende recepten en benodigdheden. Als u vliegt, plaats dan de medicijnen in hun originele flesjes in uw handbagage, voor het geval uw bagage zoekraakt of wordt uitgesteld.
- Breng uw ziekteverzekeringsinformatie in. vermeld uw ziekteverzekeringsidentiteitskaart en alle medische ID-kaarten of armbanden die u identificeren als een bepaalde aandoening.
Bovendien: "als u speciale medische behoeften hebt, is het een goed idee om dit te laten documenteren. Uw arts kan u een brief sturen waarin deze wordt vermeld", zegt David Lytle, redacteur van Frommers.com, de online reissite. "Als er een reden is waarom u denkt dat uw medische toestand u tijdens het reizen problemen kan bezorgen, moet u de brief bij u hebben, vooral als [er een kans is dat] u mogelijk het bewustzijn verliest."
Als u een arts hebt noodsituatie terwijl u op vakantie bent, moet u zo spoedig mogelijk medische zorg inroepen. Uw gezondheidsvoordelen kunnen u van huis naar huis afdekken, maar dit zal afhangen van uw specifieke verzekeringsplan en uw netwerk. Bel uw zorgverzekeraar voordat u op reis gaat om erachter te komen wat Als u geen noodsituatie heeft, maar u voelt zich niet goed of merkt u een ongewoon symptoom, neem dan contact op met uw arts en ontdek wat u moet doen.
Net als reizen naar het buitenland vereist binnenlands reizen een doordachte planning, voorbereiding en enkele belangrijke voorzorgsmaatregelen als u een chronische gezondheidstoestand hebt. Maar als u eenmaal uw beenwerk hebt gedaan en een plan hebt opgesteld voor een veilige en gezonde reis, kunt u ontspannen en genieten van uw vakantie overal in de Verenigde Staten.
