Mensen die voor een diagnose van nierkanker worden geconfronteerd, kunnen zich overweldigd voelen door een verbijsterende overbelasting van emoties. En wetende dat je dit nieuws uiteindelijk met anderen zult moeten delen, draagt alleen maar bij aan de angst, angst en verdriet die je nu al voelt. Terwijl het nieuws van je diagnose verschillende reacties kan uitlokken bij verschillende mensen, over het algemeen, je vrienden en familie zal een geweldige bron van troost, steun en kracht voor u zijn naarmate u symptomen van nierkanker en bijwerkingen van de behandeling ondervindt.
"Er is niets om u voor te schamen, dus tenzij er een reden is waarom u het wilt behouden mensen, er is niets te verbergen, "zegt Holly Riggs, een erkende oncologische maatschappelijk werker bij Fox Chase Cancer Center in Philadelphia. "Je hebt niks mis gedaan, de nierkanker is niet het gevolg van iets dat je wel of niet hebt gedaan."
Timing the Talk
Het belangrijkste om te onthouden is dat je de baas bent over wie je vertelt, en wanneer Vertel het ze. Bij de voorbereiding om anderen te vertellen, helpt het om:
Adem en evalueer hoe je je voelt. Sommige mensen moeten zo snel mogelijk met hun goede vrienden en geliefden praten om zichzelf te helpen omgaan met hun nierkanker. diagnose. Anderen hebben tijd nodig om na te denken over hun gevoelens voordat ze het anderen vertellen. Bepaal hoeveel u moet weten over uw toestand voordat u het nieuws deelt. Sommige mensen willen wachten totdat ze alle informatie hebben. Riggs zegt.
- Zoek uit hoeveel hulp u nodig heeft. Als u bijvoorbeeld kanker in een vergevorderd stadium hebt, moet u uw diagnose van nierkanker zo snel mogelijk met hen delen.
- Planning the Talk Als je eenmaal hebt besloten dat je het aan anderen moet vertellen, zijn er enkele stappen die je kunt nemen om de taak eenvoudiger te maken:
- Maak een lijst met mensen. Noteer alle mensen die het dichtst bij je in de buurt zijn en die je moet kennen. Maak ook een tweede lijst met mensen die het zouden moeten weten, maar die door iemand anders kunnen worden verteld, en vraag uw vrienden om u te helpen het woord te verspreiden.
Zoek uit hoeveel u wilt delen.
Denk van tevoren na over hoeveel u wilt mensen vertellen over uw diagnose, symptomen van nierkanker, behandeling en bijwerkingen van de behandeling. Wat u ook kiest om te delen, zorg ervoor dat u dezelfde informatie consistent met iedereen deelt. "Eerlijkheid is altijd het beste beleid, een oogje op uw eigen comfortniveau houden," zegt Riggs. "U wilt geen informatie daarover die u niet gemakkelijk met iedereen kunt delen. Welke informatie u ook verstrekt, ik zou het consistent houden."
- Overweeg wat u niet zou moeten delen. Er kunnen onderwerpen zijn die u niet mag delen. wil niet discussiëren, omdat ze zich niet op je gemak voelen of omdat je niet het gevoel hebt dat het om het even wat gaat, maar om je eigen zaken. Plan beleefde reacties voor wanneer mensen deze onderwerpen onschuldig aansnijden.
- De bespreking hebben Nadat u uzelf hebt voorbereid, is het tijd om te praten. Tips om mensen over uw diagnose van nierkanker te vertellen, zijn onder meer:
- Vraag de persoon privé te spreken. Probeer een rustige plaats te vinden en zorg ervoor dat de televisie of telefoon uw gesprek niet onderbreekt.
Ontspan in het gesprek.
"Ik zou beginnen met het geven van alle informatie die u op uw gemak vindt," zegt Riggs. "Ik raad aan te beginnen met een basislijn." Het spijt me dat ik geen contact heb gehad. Het was een gekkenhuis. Ik kreeg onlangs de diagnose nierkanker. '"
- Houd het simpel. Verstrek de informatie in kleine stukjes, zodat uw dierbaren tijd hebben om elk stukje nieuws te verwerken en verwerken. Wees niet bang voor stilte, want ze moeten misschien even zitten om te zien wat je hen hebt verteld.
- Wees eerlijk en open. Beantwoord alle vragen die je wilt beantwoorden, houd in gedachten dat u dezelfde informatie met iedereen wilt delen.
- Mensen zullen niet altijd reageren op uw diagnose van nierkanker op manieren die u verwacht. Sommigen kunnen zich terugtrekken, terwijl anderen doen alsof alles in orde is en je geen kanker hebt. Wat hun reactie ook is, begrijp dat u niets verkeerd hebt gedaan en dat hun reactie menselijk is. Als dit nodig is, kunt u rechtstreeks met hen praten over hoe u zich voelt of wat u nodig hebt.
