Parkinson - manieren om met bevriezing om te gaan |

Je wandelt langs en plotseling stop je, zonder waarschuwing. Je probeert jezelf weer in beweging te krijgen, alleen jij niet. De bovenste helft van je lichaam is klaar om verder te gaan, maar de onderste helft lijkt aan de grond te kleven. Seconden lijken uren voorbij te gaan terwijl je vecht om je voeten te bevrijden van de onzichtbare lijm. Krijg je ooit de controle over je lichaam terug of is dit een permanente staat? Eindelijk, als je zeker weet dat je nooit meer alleen bent, kun je je volgende stap zetten. Dit is een voorbeeld van hoe patiënten met Parkinson een van de moeilijkste symptomen van de ziekte ervaren, bevriezing.

Ziekte van Parkinson: waarom en hoe bevriezing optreedt

Ongeveer één op de drie Parkinsonpatiënten ondervindt problemen met bevriezen, een spontaan verlies van mobiliteit, in de loop van de ziekte. Lopen is niet de enige activiteit waarbij mensen kunnen bevriezen - bevriezing kan gebeuren wanneer iemand iets begint te zeggen, uit bed komt, begint de was weg te doen of opstaat van een stoel. Het is een van de meest verontrustende symptomen van Parkinson, omdat de patiënt elk aspect van zijn bewegingen en acties bewust moet overwegen. Onderzoekers geloven dat bevriezing optreedt wanneer iets de normale bewegingsstroom van een persoon belemmert, hoewel de exacte reden voor het symptoom is niet bekend. Iemand wandelt normaal zonder er bewust over na te denken en veranderingen in passen vinden automatisch plaats wanneer een persoon van een gladde naar een ruwe ondergrond of van een open kamer in een deuropening of gang beweegt. Bij een patiënt met de ziekte van Parkinson haperen de hersenen wanneer ze worden opgeroepen om die veranderingen op gang te brengen en de benen op hun plaats te bevriezen. Bevriezing vindt eerder plaats wanneer iemand geïrriteerd of nerveus is, in een ongemakkelijke of onbekende omgeving of niet in staat is concentreren. Elke patiënt met de ziekte van Parkinson die bevriest, doet dat in een reactie die uniek voor hem is. Voorbeelden van situaties die aanleiding kunnen geven tot een bevriezingsaflevering zijn overvolle plaatsen, plaatsen waar de patiënt met de ziekte van Parkinson nog nooit eerder is geweest, nauwe ruimten (zoals gangpaden en deuropeningen) en veranderingen in loopvlakken, zoals van grind naar bestrating of van hardhout naar tapijt .

Ziekte van Parkinson: manieren om bevriezingsafleveringen te ontdooien Marching.

"Soms kunt u een ander deel van de hersenen activeren om het bevriezen ongedaan te maken," zegt Linda Pituch, een patiënt services manager voor de Parkinson's Disease Foundation. "Terwijl patiënten zich in deze bevroren positie bevinden, kunnen ze zich militaire marchemuziek voorstellen of zelf marcheren. Ze stellen zich voor dat iemand zijn knieën omhoog tilt en soms een ander deel van de hersenen activeert."

Geluid.

• Sommige mensen kunnen zichzelf "bevriezen" door in ritme te denken of hardop te spreken - voorbeelden zijn "een, twee, drie, vier" of "op jouw merkteken, klaar, gaan, stap!" Zingen of neuriën van een ritmisch deuntje kan ook helpen, vooral als de patiënt met de ziekte van Parkinson zich langzamer voelt als voorbereiding op een bevriezingsaflevering. Door op tijd met het ritme te lopen, kan hij bevriezing voorkomen. Sommige mensen kunnen zichzelf bevrijden door hun volgende stap op een specifieke plek op de vloer te richten. "Stel je voor dat er een vlieg op de vloer ligt en dat je erop wilt trappen", zegt Pituch. "Je geeft je hersenen een meer gerichte opdracht." Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat laserpointers ideaal zijn voor deze methode om vrij te maken, waardoor een rode stip op de vloer ontstaat die als doelwit voor de patiënt dient. Vloerstrips.
• Patiënten met de ziekte van Parkinson die keer op keer op dezelfde plaatsen in hun huis willen bevriezen, willen misschien een reeks parallelle vloerstrips op deze lastige plekken leggen (bijvoorbeeld een deuropening of een hoek). Plaats 2-voet lange stroken gekleurde tape ongeveer 14 tot 20 centimeter uit elkaar op de vloer. Patiënten met de ziekte van Parkinson kunnen vinden dat ze door deze strategieën moeten roteren, omdat elk zijn effectiviteit in de loop van de tijd kan verliezen. "Veel van deze strategieën zullen werken, en dan moet je iets anders proberen", zegt Pituch. De patiënt moet ook overwegen of zijn bevriezing veroorzaakt wordt door zijn Parkinson-medicatie. "De persoon moet dagelijks een logboek bijhouden wanneer de bevriezingsaflevering plaatsvindt in relatie tot het moment waarop zijn medicatie aan het afnemen is", adviseert Pituch. Als het logboek een verbinding laat zien: "Hij wil contact opnemen met zijn arts en praten over het aanpassen van de doseringstijd en sterkte."