DINSDAY, 19 november 2013 - Met obesitas bij kinderen die een epidemie wordt in de Verenigde Staten, zou het geen verrassing moeten zijn dat veel kinderen ongezonder zijn dan de generatie van hun ouders, en volgens voorlopig nieuw onderzoek gepresenteerd bij de Scientific Sessions van de American Heart Association, dat is precies het geval. Onderzoekers van de School of Health Sciences van de Universiteit van Zuid-Australië ontdekten dat kinderen van vandaag niet zo snel of zover kunnen rennen als hun ouders op dezelfde leeftijd, wat volgens onderzoekers een gevaarlijke voorbode is van de toekomstige gezondheid van deze generatie. Onderzoekers geanalyseerd 50 onderzoeken naar de fitheid van kinderen tussen 1964 en 2010, met gegevens over meer dan 25 miljoen kinderen in de leeftijd van 9 tot 17 jaar uit 28 landen over de hele wereld. De conclusie was dat in de Verenigde Staten de cardiovasculaire gezondheid van kinderen elk jaar met gemiddeld 6 procent is gedaald en dat kinderen over het algemeen 15 procent minder fit zijn dan de generatie van hun ouders.
"Als een jongere nu over het algemeen ongeschikt is , dan hebben ze meer kans om aandoeningen zoals hart-en vaatziekten later in het leven te ontwikkelen, "studie auteur Grant Tomkinson, PhD, hoofddocent aan de School of Health Sciences van de Universiteit van Zuid-Australië, zei in een verklaring.
De studies gekeken naar dergelijke dingen als hoe snel kinderen in staat waren om een mijl lopen, en hoe lang ze in staat waren om te rennen.
Het uithoudingsvermogen van een kind is een goede maatstaf voor hoe fit hij zal zijn in volwassenheid, volgens de studie, en onderzoekers vonden dat kinderen van vandaag zijn anderhalve minuut langzamer dan kinderen van dezelfde leeftijd 30 jaar geleden, die onderzoekers toeschrijven aan de obesitas-epidemie bij kinderen van 1 op de 3 kinderen in de Verenigde Staten.
"Ongeveer 30 tot 60 procent van de dalingen in hardloopprestaties ca n wordt verklaard door toename van de vetmassa, "verklaarde Dr. Tomkinson in de verklaring.
Peter VandeKappelle, MD, een pediatrische cardioloog bij het Akron Kinderziekenhuis in Ohio, zei dat de bevindingen niet verrassend zijn, omdat bewegen en gezond eten zijn gevallen voor deze generatie.
"Oefening was vroeger een gegeven," zei Dr. VandeKappelle. "Kinderen zouden buiten spelen, gymles was verplicht. Nu richten de meeste scholen zich meer op onderwijs en bezuinigen op gebieden zoals de sportschool. En thuis is de schermtijd toegenomen. Wanneer je een zittende levensstijl en een ongezond voedingspatroon optelt, krijg je een toename van obesitas. "
Om deze trend om te keren, is het moeilijk, zegt VandeKappelle, want als kinderen ouder worden, worden veranderende gewoonten aanzienlijk moeilijker, reden waarom gezinnen behoefte hebben om een gecoördineerde inspanning te leveren om gezonde gewoonten bij hun kinderen in te druppelen.
"Als een familie moet iedereen aan boord zijn," zei hij. "Mam, pap en alle kinderen moeten hun gewoontes veranderen. Als een ouder een kind vertelt om te oefenen, maar de ander zegt dat ze videogames kunnen spelen, naar wie denk je dat ze gaan luisteren? "
Kinderen brengen gemiddeld acht uur per dag voor de schermen door, volgens de CDC. Veel kinderen beginnen al op zeer jonge leeftijd tv te kijken, wat volgens VandeKappelle alleen maar slechte gewoonten oproept.
"De American Academy of Pediatrics beveelt geen tv-tijd aan in de eerste twee jaar van zijn leven," zei hij. "Ouders moeten dat afdwingen."
Daarnaast hebben ouders de leiding over wat hun kinderen eten, dus als ze vanaf het begin gezonde voeding geven, kunnen ze een gezonder leven leiden. <> Kinderen verlangen naar suiker en zullen teveel eten als je het aan hen geeft, "zei VandeKappelle. "Ouders moeten ervoor zorgen dat ze hun kind geen sap, frisdrank of chocolademelk geven."
En tot slot moeten ouders onthouden dat hun kinderen naar hen opkijken.
"Naarmate kinderen ouder worden en naar hun ouders kijken om te weten hoe te handelen, moeten ouders regelmatig oefenen om hen te laten zien dat het een prioriteit is, "zei VandeKappelle.
En tenzij ouders, scholen en beleidsmakers samenkomen om een inspanning te doen om de generatie van vandaag en daarbuiten te helpen, zal het land overweldigd raken door een ongezonde bevolking, zei VandeKappelle.
"Het gezondheidszorgsysteem zal worden overspoeld door mensen die lijden aan voortijdige hartaanval, hoge bloeddruk en diabetes, "zei hij. "Het wordt een groot probleem. Als dit zo doorgaat, kunnen we er 20 jaar later misschien nog niet uitkomen. "
