Hoofdpijn, migraine en verzorgende sympathie - Hoofdpijn en migrainecentrum -EverydayHealth.com

Anonim

Hoe is het om met chronische migraine te leven? Stel je voor dat je op een dag een uitbarsting van energie hebt, veel groter dan op je normale dag. Of je hebt gevoelens van opgetogenheid, hunkert naar snoep, of wordt vooral geïrriteerd zonder een speciale reden. Dit is wat bekend staat als een voorgevoel, of prodrome - gedefinieerd als een waarschuwingssymptoom. Je lichaam heeft je officieel gewaarschuwd dat je de volgende dag waarschijnlijk ziek zult zijn. En zo, ongeveer 24 uur later, merk je glinsterende lichten, je zicht kan dof worden en je kunt een tintelend gevoel krijgen in je arm of been. Dit staat bekend als een aura, een laatste waarschuwing dat over ongeveer 15 minuten de kloppende hoofdpijn begint. Deze hoofdpijn - die uren of dagen kan duren - zal zo ontwrichtend zijn dat je niet zomaar een aspirientje kunt nemen en verder kunt gaan. Fel licht en harde geluiden (zoals donder) kunnen de pijn verergeren. Misselijkheid en braken kunnen de reeds verwoestende aandoening die bekendstaat als migraine, beledigen.

Dit scenario is wat uw geliefde kan doormaken wanneer migraine-aanvallen plaatsvinden. Zoals je kunt zien, is het geen normale hoofdpijn. Het is een slopende aandoening die het leven van de lijder en het jouwe verandert.

De symptomen kunnen enigszins verschillen van persoon tot persoon, maar de hierboven beschreven symptomen zijn vrij typisch voor de 30 miljoen Amerikanen die getroffen zijn door deze neurologische aandoening. Met zoveel mensen die lijden aan migrainepijn, komt het vrij vaak voor. Toch zijn er nog steeds misvattingen. Veel mensen worden onbehandeld of worden ongepast behandeld. Sommige mensen die lijden aan migrainepijn worden zelfs naar psychologen gestuurd met de veronderstelling dat hun pijn te wijten is aan een zenuwziekte of gemoedsprobleem.

Het effect van migraine Pijn

De ware oorzaak van een migraine - precies wat er gebeurt in de hersenen om het te produceren - is nog steeds niet volledig begrepen. Maar beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg weten wel dat een migraine veroorzaakt kan worden door verschillende dingen, zoals hormonale veranderingen, bepaald voedsel, allergieën, stress, sterke geuren en felle lichten, veranderingen in slaappatroon, intense fysieke inspanning, medicatie en veranderingen in de omgeving zoals het weer.

Het is niet verwonderlijk dat veel mensen die lijden aan migrainepijn, ook depressief worden door deze invaliderende toestand en de ravage die het kan veroorzaken in iemands leven. Het probleem loopt over naar familie en vrienden die moeten leren omgaan met en zich kunnen inleven in de ziekte. Het betekent vaak dat sociale plannen worden gewijzigd, reizen worden verstoord, het leven op het werk kan ernstig worden aangetast en relaties kunnen lijden.

Migraine Pijn: hoe zorgverleners kunnen helpen

Het belangrijkste dat een zorgverlener kan doen voor een geliefde die lijdt van migraine is om ervoor te zorgen dat hij een adequate medische behandeling krijgt. Als de persoon eerder naar de dokter is geweest zonder verlichting te vinden, beseffen ze mogelijk niet dat er nieuwe en verbeterde behandelingen beschikbaar kunnen zijn. Moedig je geliefde aan om opnieuw een hoofdpijnspecialist of neuroloog te bezoeken en nieuwe therapieën te proberen totdat ze er een vinden die werkt. Zodra de behandeling is begonnen, zou het aantal migraine en de duur van de laatste keer moeten afnemen, waardoor uw leven vlotter verloopt.

Er zijn verschillende migraine pijnstillende en preventieve geneesmiddelen die mensen met migraine enorm kunnen helpen. Maar zorgverleners moeten weten dat, zelfs met deze medicijnen, een migraine nog steeds kan optreden. Dit kan gepaard gaan met stemmingswisselingen en het onvermogen om deel te nemen aan het dagelijks leven.

Migraine Pijn: hoe te voorkomen dat te voorkomen Help bij het ontdekken en vermijden van triggers van migraine.

De arts van de migraine-patiënt zal waarschijnlijk voorstellen om een ​​'hoofdpijndagboek' bij te houden, waarmee triggers van de migrainepijn, vaak een bepaald voedsel, een geur als parfum of andere stimuli kunnen worden vastgesteld. U kunt deelnemen om de patiënt te helpen deze triggers te vermijden.

  • Doe mee aan regelmatige lichaamsbeweging. Hoofdpijndeskundigen zijn het erover eens dat regelmatige aerobe oefeningen kunnen helpen om migrainepijn gedeeltelijk te voorkomen, omdat het stress en spanning vermindert. <> Door alles te leren over migraine kun je begrijpen wat je geliefde doormaakt en vind manieren om hen te helpen bij het voorkomen of minimaliseren van toekomstige migraine. De National Migraine Association suggereert dat je stappen onderneemt om jezelf te onderwijzen, zodat je die informatie kunt delen met andere familieleden en vrienden. Dit zal werken om mythen te verdrijven en je te helpen de chronische aandoening waarmee je geliefde elke dag leeft te begrijpen.
arrow