Het verzorgen van uw huid kan een uitdaging zijn wanneer deze wordt bedorven door donkere vlekken van hyperpigmentatie. "Het is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen van kleur een dermatoloog bezoeken", zegt Mona Gohara, MD, een assistent-klinisch professor in de dermatologie aan de Yale University. Ontdek wat de oorzaak van deze vlekken is en wat u kunt doen om ervoor te zorgen dat ongelijkmatige pigmentatie niet aanhoudt.
Waarom krijg ik donkere vlekken op mijn huid?
Melasma:
- Algemeen bekend als zwangerschapsmasker, melasma zorgt ervoor dat uw gezicht verschijnt alsof u draagt een donkere, vlekkerige sluier. "Het is over het algemeen het resultaat van de combinatie van hormoonfluctuaties van anticonceptie of zwangerschap en blootstelling aan de zon", legt Gohara uit. Postinflammatoire hyperpigmentatie:
- Als uw huid een trauma ondergaat, inclusief puistjes, huiduitslag, wondjes, schaafwonden of blauwe plekken, het getroffen gebied kan verkleuren doordat het lichaam de pigmentproductie in een gewond gebied verhoogt. Donkere vlekken op de ellebogen en knieën kunnen ook het gevolg zijn van de opeenhoping van lagen dode huidcellen, zegt Jessica Wu, MD, een assistent-klinisch professor van de dermatologie aan de medische faculteit van de universiteit van Zuid-Californië en de dermatologiedeskundige van Daily Glow. Donkere plekken in de onderarm kunnen worden veroorzaakt door wrijving of door irritatie door scheren of harsen. Hoe moet ik donkere vlekken behandelen?
Als u vermoedt dat donkere vlekken het gevolg zijn van de opeenhoping van dode huidcellen, probeer de pleisters met een zachte scrub te exfoliëren, adviseert Dr. Wu. Voor gevoelige gebieden zoals de oksels, huidcrèmes die ureum en een laag glycolzuurgehalte bevatten, kunnen overtollige dode huidcellen worden verwijderd. Het helpt altijd om ook met uw dermatoloog te praten. Raadpleeg hem of haar over de voordelen van een crème met hydrochinon, die de melaninesynthese blokkeert en bestaande donkere vlekken helpt vervagen. Trek ook een retinol aan, zoals Retin-A, omdat het goed werkt met hydrochinon, zegt Gohara. Retinol, een derivaat van vitamine A, helpt de huidcellen om te keren en kan kleine tekenen van beschadiging door de zon helpen omkeren. Benadruk daarnaast antioxidanten zoals soja en zoethout in uw dagelijkse huidregime - deze ingrediënten helpen de ontsteking te kalmeren.
Hoe voorkom ik dat donkere vlekken terugkeren?
Begin met bescherming tegen de zon. Een breed spectrum zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger zal helpen om een gelijkmatige teint te behouden, omdat het zal voorkomen dat zonlicht meer melanineproductie veroorzaakt.
Kleine veranderingen in uw gewoonten kunnen ook helpen, vooral om meer trauma van de huid te voorkomen . Als u problemen heeft zoals acne, snijwonden of blauwe plekken, kunt u het beste uw handen weghouden. "Niet wrijven, niet aanraken, niet krabben, niet plukken", zegt Doris Day, MD, een klinisch assistent-professor in de dermatologie aan de New York University Medical School. "Dit zijn geen nullen, want je zult de huid nog meer traumatiseren." Spreek daarnaast met je dermatoloog over het behandelen van de onderliggende oorzaken van donkere vlekken. Als u bijvoorbeeld acne heeft, is het het beste om de acne te behandelen voordat de puistjes op de huid komen, omdat ze uiteindelijk tot donkere plekken leiden.
Bespreek met uw dermatoloog mogelijke aanpassingen in uw huidverzorging routine om rekening te houden met eventuele gevoeligheden of allergieën. Omdat allergieën en acne reacties kunnen veroorzaken, zoals uitslag, die uiteindelijk verkleurt, moeten alle ingrediënten die een reactie kunnen uitlokken, worden vermeden. Deze kunnen bestaan uit etherische oliën, alcohol, geurstoffen, kleurstoffen en conserveermiddelen, of iets anders waarvan u vermoedt dat uw huid allergisch voor kan zijn.
