Ongeveer een op de vijf kinderen heeft een soort allergie en als uw kind er één van is, moet het maken van een veilig huis bovenaan uw prioriteitenlijst staan. Maar het beperken van blootstelling aan allergietriggers thuis kan een uitdaging zijn omdat allergische reacties kunnen komen van zoveel bronnen, waaronder voedingsmiddelen en milieu-allergenen zoals stof, schimmels en harige huisdieren. En pollen die buitenshuis uit je huis komen, kunnen bijdragen aan de allergeenaanval waarmee je kinderen te maken kunnen krijgen. De dreiging van allergische reacties moet niet lichtvaardig worden opgevat. Allergische noodsituaties thuis zijn ernstige astma-aanvallen en anafylaxie, een ernstige en mogelijk levensbedreigende allergische reactie. En omdat ongeveer 80 procent van de kinderen met astma ook allergieën heeft, ligt er een dubbele dosis gevaar op de loer. Anafylaxie is een plotselinge allergische reactie die ernstige ademhalingsproblemen en een zeer lage bloeddruk kan veroorzaken. Het wordt meestal veroorzaakt door een voedselallergie, maar kan ook het gevolg zijn van bijensteken of zelfs medicijnen. Astma, een aandoening waarbij de luchtwegen smaller worden en opzwellen, is een belangrijke oorzaak van ziekenhuisopname bij kinderen en de belangrijkste oorzaak van schoolverzuim.
"De meest effectieve manieren om allergieën te behandelen zijn vermijding, immunotherapie met allergieschoten en medicijnen, "Zegt Milind Pansare, MD, kinderarts in het Children's Hospital in Michigan in Detroit, gespecialiseerd in de behandeling van allergieën en astma. Werk nauw samen met de arts van je kind om een allergieactieplan te maken dat behandelingen zoals dagelijks of as- benodigde medicijnen en regelmatige allergieschoten om allergietriggers te beheersen, evenals stappen om uw huis zo allergie-vrij mogelijk te maken.
Preventie van milieuallergieën thuis
Dr. Pansare biedt 10 tips om milieuallergieën te voorkomen die ook kunnen leiden tot astma:
Zorg ervoor dat uw kind zijn of haar allergiemedicatie neemt zoals voorgeschreven en krijgt foto's zoals voorgeschreven door de arts van uw kind.
Houd uw kind binnenshuis en houd het ramen gesloten als het aantal pollen hoog is en op winderige dagen.
Stofdicht voor uw huis, in het bijzonder de slaapkamer van uw kind.
- Vervang kamerbreed tapijt, gordijnen en donsdekens of kussens indien mogelijk , die allemaal veel allergenen kunnen bevatten. Was beddengoed, gordijnen en kleding vaak in warm water om huisstofmijten te verwijderen.
- Houd uw autoramen gesloten tijdens het rijden om stuifmeel buiten te houden.
- Gebruik een wasdroger voor alle beddengoed en kleding die je wast in plaats van het buiten op een waslijn te hangen, waardoor het wasgoed met stuifmeel bedekt kan worden. Overweeg een ontvochtiger in een vochtige ruimte in je huis te plaatsen om schimmel en meeldauw onder controle te houden en onthoud om schoon te maken vaak.
- Laat uw kind een gezichtsmasker dragen k als je buiten speelt als het aantal pollen hoog is.
- Als je kind seizoensgebonden allergieën heeft, bereid je dan voor. Start de allergiemedicatie van uw kind minstens twee tot vier weken voordat het seizoen begint.
- The Pet Predicament and Bee Season
- "Er zijn steeds meer aanwijzingen dat kinderen die opgroeien in een huis met huisdieren, met name grote honden, minder allergieën hebben . Maar als uw kind een allergie voor huisdieren heeft, is het belangrijk om te weten dat er geen nul-allergiehond of -kat bestaat, "zegt Mark Aronica, MD, allergoloog bij de Cleveland Clinic in Ohio.
- Volgens de Amerikaanse Academie van Allergie, Astma en Immunologie, 62 procent van de huishoudens heeft huisdieren en veel katten en honden. Naast de huidschilfers van dieren en het speeksel dat thuis allergieën kan veroorzaken, kan pelsdieren schimmel en stuifmeel oppikken. Vanwege dit, en omdat er niet zoiets bestaat als een hypoallergeen huisdier, is het beste advies voor iemand met allergieën om geen huisdier te hebben. Maar als u er een heeft, is het beste om met de arts van uw kind samen te werken over manieren om allergieën voor huisdieren te verminderen.
- Een bijensteek kan ook een andere oorzaak zijn van een allergie-noodsituatie thuis. Insectensteken zijn verantwoordelijk voor ongeveer 20 procent van de anafylactische allergische reacties. "Kinderen die allergisch zijn voor gif van insecten, moeten worden voorgelicht over het gevaar", zegt dr. Aronica. "Als u stekende insecten nesten rond uw huis ziet, spuit ze dan of laat ze behandelen en verwijderen."
- Vermijden van voedsel Allergieën thuis
Een onderzoek uit 2011 gepubliceerd in het tijdschrift
Pediatrics
verzamelde gegevens over voedselallergieën van meer dan 38.000 kinderen in de Verenigde Staten en ontdekte dat 8 procent een voedselallergie had. Onder die kinderen heeft meer dan 30 procent meer dan één voedselallergie en bijna 40 procent heeft ernstige reacties. De meest voorkomende voedselallergie was pinda, gevolgd door melk en schaaldieren.
"Het belangrijkste voor ouders om te doen is om voedseletiketten te lezen," zegt Aronica. "Verborgen bronnen van voedselallergieën komen veel voor in bereide gerechten." Daarnaast is het cruciaal dat ouders, het kind en alle broers en zussen zo veel mogelijk leren over de voedselallergie om problemen te voorkomen.Voor starters gaat u naar Food Allergy Research & Education online.
"Voor ernstige voedselallergieën, het verbieden van het specifieke voedsel is het beste omdat het fouten en allergische noodgevallen voorkomt, "zegt Aronica. Dit is het beste plan als het voedsel voor allergie pinda's of schelpdieren is, maar wat als het voedsel melk is of een gezonde groente die andere leden van het gezin kunnen In dat geval volgen hier de volgende tips:
Leer alle leden van het huis hoe ze voedseletiketten moeten lezen Laat alle gezinsleden hun handen wassen voor en na de maaltijd. Vermijd kruisbesmetting door ondergrenzen en snijplanken schrobben na f ood bereiding.
Bewaar het voedsel waar uw kind allergisch voor is in een ander gebied dan "veilig" voedsel, en label voedsel als veilig of niet veilig.
Gebruik verschillende borden, keukengerei, maatbekers, potten en pannen voor allergie-veilig en allergie-gevaarlijk voedsel.
- Eet alleen in de keuken of eethoek en houd andere delen van het huis als voedsel-allergie-veilige zones.
- Houd uw kind uit de buurt van de keuken als u aan het koken bent met voedselallergenen - allergenen kunnen in de lucht komen tijdens het koken, waardoor de blootstelling aan uw kind in de nabijheid wordt bedreigd.
- Preventie is de beste behandeling voor allergieën en in het bijzonder voor ernstige allergieën. Leer zoveel mogelijk over de allergieën van uw kind, leer uw kind en andere familieleden over allergieën thuis en werk met de arts van uw kind aan een allergiepreventie- en actieplan.
