Bewerkers keuze

Oefenprogramma's voor kinderen lijken weinig effect te hebben - Gezondheid van kinderen -

Anonim

DONDERDAG 27 SEPTEMBER 2012 (HealthDay News) - Formele trainingsprogramma's voor kinderen hebben slechts een kleine impact op de algehele activiteit en dus op gewichtsverlies, melden Britse onderzoekers.

"Interventies voor lichaamsbeweging verhogen de fysieke activiteit niet voldoende om impact te hebben op de lichaamsgewicht of lichaamsvet van kinderen, "zei hoofdonderzoeker Brad Metcalf, van de afdeling endocrinologie en metabolisme aan het Peninsula College of Medicine and Dentistry in Plymouth, Engeland. "Het is in het belang van iedereen om iets te vinden dat effectief werkt", voegde hij eraan toe.

Maar andere experts zeiden dat in plaats van georganiseerde interventies af te wijzen als ineffectief, beleidsmakers moeten concluderen dat er nog meer nodig is om obesitas bij kinderen te bestrijden. In de Verenigde Staten is ongeveer 17 procent van de kinderen van 2 jaar en ouder zwaarlijvig.

"Ik ben het er niet mee eens dat het belang van lichamelijke activiteit voor de controle van obesitas bij kinderen of de bevordering van de gezondheid in twijfel is getrokken door deze studie," zei Dr. David Katz, directeur van het Yale University Prevention Research Centre in New Haven, Conn. de studie, gepubliceerd in de online editie van 27 september van de

BMJ

, analyseerden de onderzoekers 30 studies uitgevoerd tussen 1990 en 2012 waarbij kinderen van 16 jaar en jonger betrokken waren. Dit type onderzoek, bekend als een meta -analyse, wordt gebruikt om gemeenschappelijke threads te vinden die door meerdere onderzoeken lopen. Problemen met dit type analyse kunnen voortkomen uit de zwakte van elk van de opgenomen onderzoeken en de moeilijkheid om ongelijksoortige gegevens te combineren. In tegenstelling tot sommige andere onderzoeken naar de activiteit van kinderen, hebben deze onderzoeken de werkelijke beweging gemeten tijdens de uren dat kinderen wakker waren met behulp van versnellingsmeters en niet ik vertrouw op vragenlijsten.

Acht van de 30 studies omvatten alleen kinderen met overgewicht of obesitas. Eén Amerikaanse studie volgde meer dan 700 kinderen, gemiddelde leeftijd 11, die driemaal per week deelnamen aan 90 minuten lichamelijke activiteit na de school. Bij een andere waren meer dan 250 Schotse kleuters betrokken die driemaal per week 30 minuten aan lichaamsbeweging deden.

Over het algemeen zeiden de onderzoekers dat de programma's een "kleine tot te verwaarlozen" toename in de totale activiteit van kinderen bereikten met kleine verbeteringen in de tijdsbesteding in gematigde of krachtige intensiteiten - ongeveer vier minuten lopen of rennen per dag.

Dit zou slechts een minimaal effect op het gewicht kunnen hebben, concludeerden ze.

"Het is door anderen aangetoond dat vier minuten extra lopen / hardlopen alleen is geassocieerd met een verschil van 2 millimeter in de tailleomtrek, "zei Metcalf. Hoewel de toegevoegde activiteitssessies andere voordelen kunnen bieden, zoals betere coördinatie, verbeterd vermogen in een sport, teamparticipatie en echt plezier, zullen ze geen "betekenisvolle invloed hebben op de preventie van overgewicht", zei hij.

Deze programma's kunnen niet werk omdat ze fysiek veeleisende naschoolse activiteiten kunnen vervangen die buiten plaatsvinden en langer duren, aldus de onderzoekers. Het is ook mogelijk dat kinderen na deze sessies meer eten, merkten ze op.

Mark Hamer, van de afdeling epidemiologie en volksgezondheid aan University College London en co-auteur van een begeleidend tijdschriftredacteur, zei dat de studie beperkingen heeft maar "biedt het beste bewijs tot nu toe over de effectiviteit van interventies in de kindertijd. "

Er zijn betere benaderingen nodig om de fysieke activiteit van kinderen te vergroten, zei Hamer. Misschien dat fysieke veranderingen aan de binnen- en buitenomgeving de activiteit kunnen vergemakkelijken, stelde hij voor.

Hij en anderen beweren dat een schat aan bewijs de associatie ondersteunt tussen een actieve levensstijl en een betere gezondheid. Samantha Heller, inspanningsfysioloog en coördinator klinische voeding bij het Center for Cancer Care in het Griffin Hospital in Derby, Conn., Wees erop dat programma's die gericht zijn op het stimuleren van de activiteitsniveaus van kinderen, mogen het sedentaire gedrag thuis niet beïnvloeden of wanneer de programma's eenmaal zijn afgerond.

Ook "veel interventies bevatten geen voedingscomponent die invloed kan hebben op voedselkeuzes, algehele voeding of calorie-inname", zei ze. .

Schoolomgevingen moeten opschuiven naar een meer actieve dag voor kinderen, zei Heller. "We moeten doorgaan met het ontwikkelen van programma's, omgevingen en klassen die kinderen en tieners stimuleren en onderwijzen over het belang van lichaamsbeweging en lichaamsbeweging op manieren die zinvol en leuk voor hen zijn", voegde ze eraan toe.

arrow