Vrouwen zijn proactiever dan mannen bij het onderhouden van hun tanden en tandvlees, volgens een rapport dat is gepubliceerd in het Journal of Periodontology . Maar onderzoek toont aan dat we nog veel te leren hebben.
Als u een vrouw bent, kunnen uw hormonen op verschillende momenten in uw leven een groot effect hebben op uw mondgezondheid - puberteit, menstruatie, zwangerschap en menopauze hebben allemaal een impact. Studies tonen aan dat 23 procent van de vrouwen in de leeftijd van 30 tot 54 jaar tandvleesaandoeningen heeft, en dat aantal verdubbelt bijna tot 44 procent, onder oudere vrouwen.
Naarmate vrouwen ouder worden, kan calciumverlies bijdragen aan problemen met de mondgezondheid. "Vrouwen ouder dan 50, vooral als ze geen calcium innemen, kunnen botverlies krijgen. Deze osteopenie of osteoporose kan botverlies rond de tanden tot gevolg hebben, wat tot tandverlies kan leiden", zegt Robert Genco, DDS, PhD, distinguished professor van orale biologie aan de School of Dental Medicine aan de Staatsuniversiteit van New York in Buffalo.
Mondgezondheid: belangrijke punten
Bepaalde aandoeningen van de mondgezondheid treffen vrouwen in het bijzonder. Deze omvatten:
- Bloedend tandvlees. Tijdens de puberteit veroorzaken verhoogde hoeveelheden vrouwelijke hormonen een verhoogde bloedtoevoer naar uw tandvlees en kunnen ze de gezondheid van uw tandvlees beïnvloeden. Dit kan leiden tot grotere gevoeligheid en meer ontsteking van voedseldeeltjes en plaque. Soortgelijke reacties kunnen optreden tijdens de menstruatie, tijdens het gebruik van orale anticonceptiva en tijdens de zwangerschap. Tandvlees kan gemakkelijk opgezwollen en gemakkelijk bloeden.
- Tandvleesontsteking en parodontitis. Tandvleesaandoeningen komen ook vaker voor tijdens periodes met een hoge vrouwelijke hormoonblootstelling. Tot 75 procent van de vrouwen krijgt gingivitis tijdens de zwangerschap, meestal tussen de derde en achtste maand. Onderzoek wijst uit dat tandvleesaandoeningen op de een of andere manier ook verband houden met ernstiger gezondheidsproblemen, zoals obesitas, diabetes, hartaandoeningen en beroertes, waarschuwt Dr. Genco. Er zijn aanwijzingen dat als u een gevorderde tandvleesontsteking heeft, een aandoening die parodontitis wordt genoemd, u mogelijk twee keer zoveel kans heeft op een hartaanval.
- Borstreptatie. Vrouwen hebben meer kans op terugkerende aften, ook wel bekend als aften. Vrouwelijke geslachtshormonen spelen, samen met stress, een rol bij het optreden van aften. Veel vrouwen ervaren aften op bepaalde momenten in hun menstruatie; omgekeerd, kan de incidentie van aften verminderen tijdens de zwangerschap.
- Speekselklierproblemen. Zwelling van de speekselklieren kan optreden bij een auto-immuunziekte genaamd het syndroom van Sjögren, waarbij witte bloedcellen de cellen aanvallen die normaal speeksel produceren. Speekselverlies, dat je mond beschermt tegen infecties, kan leiden tot tandvleesaandoeningen en gaatjes. Naast droge mond kunnen andere symptomen zijn: droge ogen, artritis en chronische vermoeidheid.
Mondgezondheid: wanneer moet u extra voorzichtig zijn
Belangrijke momenten in het leven van een vrouw kunnen leiden tot aanzienlijke veranderingen in de mondgezondheid. Het is belangrijk om bijzonder waakzaam te zijn tijdens:
- Zwangerschap. Elke infectie, inclusief parodontale infectie, kan problemen veroorzaken in of zelfs vóór de zwangerschap. Uit recent onderzoek uit Australië is gebleken dat vrouwen met tandvleesaandoeningen gemiddeld twee maanden langer nodig hadden om zwanger te worden dan vrouwen zonder tandvleesontsteking. En andere onderzoeken tonen aan dat zwangere vrouwen met parodontitis zeven keer meer kans hebben om vroegtijdig te bevallen of een te kleine baby hebben. Vrouwen kunnen tijdens de zwangerschap ook veel van hun calcium verliezen aan de zich ontwikkelende baby, en dat kan leiden tot tandverlies.
- Menopauze. Hormonale veranderingen die optreden na het stoppen van de menstruatie kunnen gepaard gaan met orale symptomen van uitdroging, verbranding en veranderde smaak. Tandvlees kan bleek en glanzend worden, gemakkelijk intrekken en bloeden en vatbaarder worden voor infecties. "Oudere vrouwen kunnen peridentale pockets ontwikkelen die zich vullen met tandsteen, en ze kunnen zwerende laesies op hun tandvlees ontwikkelen. Oudere vrouwen moeten hun tanden twee keer per jaar laten reinigen," adviseert Genco.
Mondgezondheid: bescherming van tanden en tandvlees Gezondheid
Zorg ervoor dat uw dieet voldoende vitamines, eiwitten en calcium bevat als u zwanger bent. Als u ouder bent dan 50 jaar, moet u op osteoporose controleren en indien nodig een behandeling ondergaan.
Alle vrouwen moeten deze basisrichtlijnen volgen om de gezondheid van hun tanden en tandvlees te handhaven:
- Poets uw tanden met een tandpasta die fluoride bevat bij minste tweemaal daags.
- Flos ten minste eenmaal per dag.
- Eet een goed uitgebalanceerd dieet
- Raadpleeg uw tandarts regelmatig.
- Vraag uw tandarts om een goede antimicrobiële mondspoeling aan te bevelen.
"Je moet ook onthouden dat roken op elk moment slecht is voor de mondgezondheid en de combinatie van roken en drinken een bewezen risico is voor mondkanker", zegt Genco.
Weten over de mondgezondheidsproblemen waar vrouwen vaak mee te maken hebben, kan je helpen onderneem stappen om jezelf te beschermen. Raadpleeg je tandarts eerder als je symptomen van tandvleesontsteking ontwikkelt. En vergeet niet dat een goede mondgezondheid niet alleen belangrijk is voor uw mond, maar ook om uw risico op aandoeningen zoals diabetes en hartaandoeningen te verminderen.
Meer informatie in het Health Health Centre voor dagelijkse alledaagse problemen.
