Inhoudsopgave:
Rehme's huisarts in de eerste lijn dacht dat hij misschien lage vitamine D-spiegels had. Het was zijn orthopedist, Stephen Benz, MD, een orthopedisch chirurg en oprichter van het Men's Medical Institute in St. Louis, die echter opmerkte dat Rehme niet op hem leek en getest moest worden op lage T. Dr. Benz ziet vaak patiënten met lage T omdat lage niveaus kunnen leiden tot osteoporose. Een bloedtest wees uit dat Rehme weinig testosteron had - in de 200s. De normaal voor een jonge man is 800 tot 1.000 ng / dl; een testosteronniveau in de jaren 200 lijkt meer op een lezing voor een man van in de zeventig of tachtig.
"Ik wist toen nog niets over laag testosteron," zei Rehme, die begon aan een lage T-behandeling met een speciaal voor volwassenen geformuleerde crème hem op het kantoor van Benz. Hij wrijft de crème elke ochtend op zijn schouder, arm of dij. Na drie maanden therapie had Rehme de gewichtstoename en de lage T-cyclus omgedraaid. Zijn energieniveau en gezondheid namen positieve wendingen. In feite, kort na het starten van de lage T-therapie, wilde hij opnieuw trainen en gezond eten, en zijn gezondere gewoonten hebben geleid tot een gewichtsverlies van bijna 30 kilo. Hij heeft nu ook de energie om tuinwerk te doen en quality time door te brengen met zijn drie zonen.
Gewichtstoename en laag testosteron: de connectie bepalen
Met een laag testosteronniveau hoeft u niet per se aan te komen, zei Scott Isaacs, MD, een endocrinoloog, faculteitslid van Emory University School of Medicine, medisch directeur van Atlanta Endocrine Associates, en auteur van Hormonal Balance: hoe af te vallen door uw hormonen en metabolisme te begrijpen. Wanneer u echter aankomt, neemt uw testosteronniveau af. "Obesitas is de nummer één oorzaak van lage testosteron," zei Dr. Isaacs. "Het alleen nemen van testosteron resulteert in gewichtsverlies, de meeste patiënten moeten hun eetgewoonten veranderen." Wat meestal gebeurt, is dat het verliezen van gewicht de testosteronniveaus helpt om weer meer normale niveaus te bereiken, voegde Isaacs eraan toe, of zoals in het geval van Rehme, je voelt je energieker wanneer je behandeling begint, dus je gaat terug naar de sportschool en voelt je gemotiveerd om gezonder te eten Sommige mannen die testosteron therapie krijgen ontwikkelen een toegenomen spiermassa en lijken meer trimmen, zelfs als hun werkelijke gewicht niet verandert.
Wat te doen over gewichtstoename en lage T
Voer deze stappen uit om uw energie te helpen herstellen en fitter te worden:
Voel u niet beschaamd dat u wordt getest op lage T, zei Benz. "Mannen zouden niet moeten zijn macho over het zorgen voor hun gezondheid, "zei hij. Het hebben van laag testosteron is eigenlijk heel gewoon.
Krijg een second opinion als je je nog steeds moe voelt of gewichtstoename ervaart, zelfs nadat je een arts hebt gezien." Luister naar je lichaam, "zei Rehme. Verzoek bloedonderzoek fo r verschillende gezondheidsproblemen die kunnen bijdragen aan uw gewichtstoename of gebrek aan energie, waaronder een lage T.
Neem de beslissing om af te vallen met een gezond dieet en lichaamsbeweging. "Ik vind dat patiënten die voor hun gewichtstoename zorgen door een dieet of lichaamsbeweging - in tegenstelling tot het gebruik van langdurige testosteronvervanging - doorgaans meer tevreden zijn," zei Isaacs. "Als u gewicht verliest en uw gezondheid verbetert, reageert uw testosteron."
