DINSDAG 20 december 2011 (HealthDay News) - Een stijging van de hartslag in rust op middelbare leeftijd duidt op een verhoogd risico op overlijden aan een hartaandoening, aldus nieuw onderzoek.
Mensen van wie de hartslag steeg van minder dan 70 slagen per minuut tot meer dan 85 slagen per minuut gedurende 10 jaar hadden een 90 procent verhoogd risico op overlijden door hartaandoeningen in vergelijking met mensen van wie de hartslag ongeveer 70 slagen per minuut bleef, volgens de grote studie .
"Rusthartslag is een van de eenvoudigste maatregelen in de geneeskunde en iedereen kan dat thuis zelf doen." Uit cross-sectionele onderzoeken is bekend dat de hartfrequentie van een persoon gerelateerd is aan het relatieve risico op voortijdige cardiovasculaire aandoeningen. ziekte en dood. Maar het heeft n ot, voor nu, geassocieerd met een verhoogd risico op voortijdige cardiovasculaire sterfte, "zei senior onderzoekauteur Ulrik Wisloff, directeur van de K.G. Jebsen-centrum voor oefeningen in de geneeskunde in Trondheim, Noorwegen.
"Onze observaties suggereren dat hartfrequentie in rust een belangrijke prognostische marker kan zijn voor ischemische hartziekten en totale mortaliteit," zei Wisloff, die eraan toevoegden dat veranderingen in hartfrequentie in rust kunnen signaleren de behoefte aan veranderingen in levensstijl.
De resultaten van de studie zijn gepubliceerd in het 21 december nummer van het Journal van de American Medical Association .
Wisloff zei dat factoren die de hartslag kunnen beïnvloeden, genetica omvatten leeftijd, activiteitsniveau, dieet en of iemand rookt.
Het huidige onderzoek omvatte bijna 13.500 mannen en 16.000 vrouwen. De deelnemers aan het onderzoek, die allemaal in Noorwegen woonden, hadden aan het begin van het onderzoek geen hartaandoening. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers was ongeveer 52 jaar aan het begin van de studie.
Rustende hartslagmetingen werden genomen aan het begin van het onderzoek, en dan weer ongeveer 10 jaar later. Na 12 jaar follow-up waren 3.038 onderzoeksdeelnemers overleden. Bijna 400 sterfgevallen waren het gevolg van hartaandoeningen.
In vergelijking met mensen bij wie de hartslag bij beide metingen consistent was met minder dan 70 slagen per minuut, hadden degenen met een snelheidstoename van minder dan 70 slagen per minuut tot meer dan 85 slagen per minuut een 90 procent hoger risico op overlijden door hartaandoeningen. Bij degenen van wie de hartfrequentie tussen 70 en 85 slagen per minuut begon, signaleerde een stijging van meer dan 85 slagen per minuut bij de follow-up meting een 80 procent toename van het risico op mortaliteit door hartaandoeningen, meldt de studie.
Wisloff zei dat de verandering in de hartslag kan duiden op een onderliggende hartziekte die momenteel niet wordt herkend.
Dr. Harmony Reynolds, associate director van het Cardiovascular Clinical Research Center van het NYU Langone Medical Center in New York City, zei dat er waarschijnlijk meerdere factoren zijn die de toename van de hartslag veroorzaken. Een daarvan is obesitas, wat volgens haar meer vraagt om het hart en de bloedsomloop. Het is niet duidelijk uit deze studie of het verlagen van de hartfrequentie in rust het risico op overlijden vermindert. Mensen die zijn begonnen met een hartfrequentie boven de 85 hadden geen voordeel van het verlagen van hun hartslag in deze studie. Maar, mensen wier hartslag begon tussen 70 en 85 slagen per minuut, die in staat waren om hun rusthartslag te verlagen tot minder dan 70 slagen per minuut, verminderde hun risico om te overlijden aan hartziekten met 40 procent, volgens Wisloff.
Reynolds zei ze was verrast toen ze de groep zag die er niet van profiteerde om hun hartslag in de loop van de tijd te verlagen.
Over het algemeen zei ze dat een langzamere pols een indicator is voor een betere gezondheid van het hart. Voor mensen die hun hartgezondheid willen verbeteren, zei ze dat het standaardadvies nog steeds klopt. "Het is altijd gunstig om je conditie te verhogen, dus oefen meer. Houd een gezond gewicht aan, eet gezonder voedsel en rook niet", adviseerde ze.
Wisloff zei dat mensen hun hartslag in de tijd moeten kennen. En als u veranderingen ziet, laat het dan aan uw arts weten. "Het is eenvoudig, gratis en misschien belangrijk voor u", zei Wisloff.
