De tekenen van de perimenopauze bepalen |

Sommigen noemen het een overgang. Voor anderen is het een fase. Maar welk uitzicht u ook kiest, de perimenopauze is de periode in het reproductieve leven van een vrouw die enkele jaren begint - overal van 2 tot 10 - voor de menopauze. Diana E. Hoppe, MD, een gynaecoloog in het Scripps Memorial Hospital Encinitas in Zuid-Californië, zegt: "Voor de meeste vrouwen verschijnen perimenopausale symptomen in hun jaren '40, hoewel voor sommigen de tekenen al vanaf hun dertigste kunnen beginnen."

De gemiddelde duur van de perimenopauze is vier jaar en eindigt wanneer u officieel in de menopauze bent, wat betekent dat u gedurende 12 opeenvolgende maanden zonder periode bent geweest. Naarmate een vrouw het einde van de perimenopauze nadert - in het algemeen in het afgelopen jaar of twee - kan ze overgangsverschijnselen krijgen, zoals het ervaren van opeenvolgende maanden waarin ze geen menstruatie heeft. Veel van de symptomen van de perimenopauze zijn als die van het premenstrueel syndroom (PMS). "Het verschil is dat PMS meestal voorspelbaar is en is gebaseerd op je menstruatiecyclus", zegt Dr. Hoppe. "Perimenopausale symptomen zijn gebaseerd op hormonen die niet noodzakelijk nog steeds een typische 28-daagse cyclus volgen." Bovendien, terwijl vele perimenopausale symptomen, waaronder opvliegers en nachtelijk zweten, vergelijkbaar zijn met die ervaren in de menopauze, zegt Hoppe dat je het verschil kunt zien omdat je nog een periode hebt tijdens de perimenopauze. "Het kan onregelmatig zijn," zegt ze, "maar totdat je een heel jaar zonder een menstruatie bent vertrokken, ben je niet in de menopauze."

Belangrijke symptomen van de Perimenopauze

Ervaring met een of alle van de deze typische en veel voorkomende symptomen, zegt Hoppe, is een tip dat je misschien in de perimenopauze bent:

Onregelmatige cycli, kortere intervallen tussen cycli (elke 24 tot 26 dagen in plaats van elke 28 dagen)

• Overgeslagen menstruatiecycli (cycli om de twee tot drie maanden, dan twee volle weken bloeden, in plaats van een normale stroom elke maand)
• Opvliegers
• Nachtelijk zweten
• Moeite vallen of blijven slapen
• Stemmingswisselingen en / of prikkelbaarheid
• Depressie
• Borsttederheid
• Verergering van het premenstrueel syndroom
• Verminderd libido (geslachtsdrift)
• Verhoogde vermoeidheid, wat concentratieproblemen of geheugenproblemen kan veroorzaken
• Vaginale droogheid; ongemak tijdens seks
• Urineweglekkage bij hoesten of niezen Perimenopause: Wanneer moet u uw arts zien
• Afwijkingen in menstruatiebloeding tijdens de perimenopauze kunnen het gevolg zijn van andere aandoeningen, zoals hormonale onevenwichtigheden of vleesbomen (niet-kankerachtige gezwellen op de baarmoeder). Als een van de volgende situaties zich voordoet, moet u uw arts raadplegen om andere oorzaken dan de perimenopauze uit te sluiten:
• Veel zwaarder dan normale periodes of perioden gepaard met bloedstolsels

Perioden die meerdere dagen langer duren dan normaal

Spotting between periodes

• Spotting after sex
• Perioden die veel dichter bij elkaar liggen (meerdere dagen of weken)
• Als u vermoedt dat u in de perimenopauze bent, is het belangrijk om met uw gynaecoloog te praten. "Gewoonlijk kunnen artsen een diagnose stellen op basis van symptomen," zegt Hoppe. "Ze kunnen ook mogelijke behandelingen bespreken om die symptomen te verlichten." Hoewel veel artsen zeggen dat ze niet nodig zijn, zijn er diagnostische bloedtests die kunnen helpen bepalen of u in de perimenopauze bent. Hoppe waarschuwt echter dat deze tests niet altijd kloppen: "De hormoonspiegels van een perimenopauzale vrouw zijn zeer grillig." Perimenopauze en vruchtbaarheid
• Gemiste periodes en terugkerende opvliegers zijn moeilijk te overzien, maar een indicator van de perimenopauze die is niet zo gemakkelijk te herkennen is een daling van de vruchtbaarheid. Hoewel een vrouw in de perimenopauze nog steeds zwanger kan raken, zijn de kansen aanzienlijk verminderd. Mary Jane Minkin, MD, klinisch professor in de verloskunde en gynaecologie aan de Yale University School of Medicine, benadrukt dat als je niet zwanger wilt worden, je geboortebeperking moet blijven gebruiken tot je de menopauze officieel hebt bereikt. "Maar als je zwanger wilt worden," zegt ze, "zou je zo snel mogelijk een arts moeten raadplegen om de vruchtbaarheid in deze fase te behouden."
• Vertel ons: Heeft u perimenopausale symptomen ervaren? (Opmerking: mobiele gebruikers kunnen geen opmerkingen plaatsen.)