Zelfgemaakte boodschappen: 10 Doe-het-zelf recepten |

Salmonella, listeria en andere bacteriële besmettingen zijn natuurlijk niet het enige gezondheidsprobleem met commercieel bereid voedsel. Bereide levensmiddelen hebben meer kans op conserveringsmiddelen, industriële zoetstoffen, stabilisatoren en andere toevoegingen dan zelfgemaakte variëteiten. We besloten om een ​​kijkje te nemen naar enkele van de gezonde voedingsmiddelen die thuis effectief beter kunnen worden gemaakt, waarbij gezondheidsrisico's bij elke beurt (net zo lang als u een sanitaire keuken bewaart!):

Meer van HuffPost Gezond leven: De allergrootste ingrediënten in verwerkte voedingsmiddelen

Een voedingsetiket lezen

Verrassende voedingsmiddelen die maïs bevatten siroop