U weet waarschijnlijk dat prostaatkanker en de behandelingen uw lichaam en geest kunnen beïnvloeden. Maar wist u dat prostaatkanker vooral schadelijk kan zijn voor uw botten? Prostaatkanker: hoe wordt de botgezondheid beïnvloed? Als u hormoontherapie gebruikt (ook androgeen deprivatietherapie of androgeen suppressietherapie) om uw prostaatkanker, de gezondheid van uw botten moet een groot probleem zijn. Om prostaatkanker te behandelen, blokkeert dit type therapie de productie van het mannelijk hormoon testosteron, wat cruciaal is voor de gezondheid van de botten. Zonder testosteron kunnen botten zwak worden en gemakkelijker breken, een aandoening die bekend staat als osteoporose. Omdat prostaatkanker en osteoporose vaker voorkomen bij oudere mannen, hebben mannen die een prostaatkankerbehandeling ondergaan mogelijk al verzwakte botten - en onderzoeken tonen aan dat behandeling mogelijk maak ze nog zwakker.
Beetwerkende botgezondheid door dieet en lichaamsbeweging
Als u wordt behandeld voor prostaatkanker, wat zijn enkele van de beste manieren om botten zo sterk en gezond mogelijk te houden? Zorg ervoor dat je voldoende calcium en vitamine D krijgt. Je kunt calcium uit zuivelproducten halen (kies voor vetarme versies), inclusief melk, kaas en yoghurt, en ook van bladgroene groenten en bonen. Zonneschijn helpt uw lichaam vitamine D te produceren, dus u moet er ook voor zorgen dat u elke dag een beetje zonneschijn krijgt - ongeveer 15 minuten zonder zonnebrandcrème. Je kunt vitamine D ook krijgen door middel van verrijkte melk en granen. Medicatie en controle
Uw arts kan ook een soort medicijn, bisfosfonaat genaamd, overwegen om de vernietiging te helpen regelen en hergroei van botcellen, die kunnen helpen botten sterker en stabieler te maken. "Bisfosfonaten kunnen helpen bij het voorkomen van osteoporose of dunner worden van de botten", zegt dr. Brooks. Als u medicijnen voorgeschreven krijgt, wees dan voorzichtig met het gebruik ervan. Broze botten lijken misschien minder groot in vergelijking met prostaatkanker, maar de effecten van osteoporose kunnen volgens Brooks ernstig en langdurig zijn. "Wees niet bang om de medicijnen in te nemen als uw artsen van mening zijn dat ze nuttig zullen zijn, " hij zegt. "Veel mannen willen niet met meer pillen omgaan, maar het is belangrijk om het gevaar van botverzwakking te onderkennen, zelfs een gebroken pols kan tot ernstige complicaties op de lange termijn leiden." En denk ook aan de toekomst. "Zorg er op de lange termijn voor dat artsen de gezondheid van de botten controleren en botdichtheidsscans geven als er enige bezorgdheid is over osteoporose," zegt Brooks. Met regelmatige monitoring kunnen eventuele problemen met de gezondheid van de botten in verband met prostaatkanker onmiddellijk worden opgevangen en behandeld. Bottom line: u moet altijd werken aan een goede gezondheid van uw botten, vooral als u ouder wordt. Maar als u prostaatkanker heeft, werk dan om uw botten te versterken om complicaties, pijn en gebroken botten te voorkomen. Met het juiste dieet en lichaamsbeweging, zult u belangrijke stappen ondernemen om uw botten te beschermen.
