We hoesten allemaal af en toe, vooral in de winter, wanneer verkoudheid op ons jaagt. Het is vaak niets om je zorgen over te maken en verdwijnt vanzelf. Maar wanneer betekent dit iets serieus? Hier leest u hoe u verschillende soorten hoest vertaalt … Ga naar een bioscoop en u hoort hoesten, net zo gewoon als het ritselen van popcornzakken. De meesten van ons denken aan hoesten als ongevaarlijk, meestal slechts een symptoom van verkoudheid. Maar "een hoest is nooit normaal", zegt longolioloog Nicola Hanania, MD, directeur van het Astma Clinical Research Center van Baylor College of Medicine in Houston, Texas. Hoesten geven altijd aan dat er iets mis is - dat overtollig slijm, maagzuur, rook of zelfs een medicijn (meestal bloeddrukgeneesmiddelen) de zenuwen heeft geïrriteerd in passages die naar de longen leiden. De resulterende hoest werkt om ze te verwijderen.
Hier is de belangrijkste vraag die je jezelf moet stellen: hoe lang duurt het? Na acht weken wordt een hoest als chronisch beschouwd en zal waarschijnlijk niet vanzelf verdwijnen.
Maar het is het beste om al lang daarvoor medische hulp in te roepen - na slechts twee weken van een onverklaarbare hoest, zeggen veel artsen.
En let op: Als die hoest, zelfs als die veroorzaakt wordt door een simpele verkoudheid, gepaard gaat met koorts, bloed, groen of geel slijm, pijn op de borst of kortademigheid, ga dan snel naar je dokter, zegt longarts Peter Dicpinigaitis, directeur van het Montefiore Hoestcentrum op Montefiore Medisch Centrum in Bronx, New York.
Hier is een gids die de omstandigheden verklaart die hoesten veroorzaken en hoe te kalmeren en van ze te ontdoen:
1. Verkoudheid en griep
"Bijna alle hoest als gevolg van verkoudheid komt en gaat zonder problemen", zegt Dr. Dicpinigaitis.
Toch kunnen ze een groot gedoe zijn als ze je de hele nacht wakker houden of verdubbeld tijdens de day.
Wat te doen: De eerste en beste verdedigingslinie? Drink dagelijks minstens een liter water of andere vloeistoffen, zegt Dr. Hanania. "Vloeistoffen houden het [ademhalings] systeem gehydrateerd en de hoest vochtig."
Vochtig troefdroog omdat ze niet zo pijnlijk zijn en je kunt alles wat zich in de longen bevindt gemakkelijker afbreken.
Maar neem niet over- the-counter (OTC) hoestonderdrukkers, tenzij hoesten je 's nachts wakker houdt, adviseert dr. Hanania. Dat komt omdat ze, ondanks hun naam, de hoest onderdrukken - het slijm binnenhouden. Als je iets neemt, "een mucolytische [ die slijm in de luchtwegen afbreekt of verdunt] kan de hoest sussen "en het vochtiger maken, zegt hij." Als de hoest mild is, is het het beste om het uit te wachten en de kou weg te laten gaan ", Dr. Dicpinigaitis zegt, maar of je hoest mild of ernstig is, raadpleeg je arts als je hoge koorts of een gekleurde afscheiding hebt.
Als de hoest ernstig is, kan een arts een combinatie van hoestremmer / pijnstiller voor een paar dagen of dextrome voorschrijven thorphan alleen, een hoest onderdrukkend. Hoewel gekleurde afscheiding een infectie kan signaleren, zullen veel artsen antibiotica niet voorschrijven voor verkoudheid, omdat de meeste worden veroorzaakt door virussen en niet door bacteriën.
2. Post-nasaal infuus
De meeste soorten hoest worden veroorzaakt door post-neusdruppels, veroorzaakt door allergieën, dampen of een bovenste luchtweginfectie, zegt Margaret Lewin, MD, universitair docent geneeskunde aan het Weill Medical College van de Cornell University in New York. Plaats en medisch directeur van Cinergy Health in Miami, Florida. "De sinussen produceren vloeistof die door de keel druipt en die hoest produceert, omdat je lichaam je niet in je eigen afscheidingen laat verdrinken," zegt ze. De hoest kan droog of nat zijn, vergezeld van een kietel of keelpijn.
Wat de trigger ook is, het werkt om slijm en secreties te verwijderen.
Wat te doen: Als u vermoedt dat de infuus wordt veroorzaakt door allergieën - iets wat alleen een allergoloog kan verifiëren - probeer dan een antihistaminicum, zegt Dr. Lewin. Als droge lucht de boosdoener zou kunnen zijn, gebruik dan 's nachts een luchtbevochtiger, wanneer de nasaal infuus de neiging heeft erger te zijn. Als het infuus afkomstig is van een verkoudheid, probeer dan een decongestivum zoals Sudafed en een neusspray zoals Afrin.
Maar gebruik dergelijke producten niet langer dan drie dagen, zegt ze. Daarna laten decongestivumverstuivingen de neusweefsels zwellen en ben je weer benauwd, zelfs zonder een verkoudheid. Je kunt je sinussen spoelen met een zoutoplossing met een neti-pot, een theepot-achtig vat dat beschikbaar is in drogisterijen. De spoeling helpt om het infuus te stoppen en zorgt ook voor het opruimen van de hoest.
Leer hoe u een neti-pot gebruikt.
Volgens Dr. Lewin een arts raadplegen als:
uw sinussen pijnlijk zijn, maar u hebt geen tekenen van een luchtweginfectie, zoals pijn De hoest en infusie duurt meer dan twee weken
U moet reizen met een vliegtuig
Doctor's Rx:
Als OTC-antihistaminica falen, kan uw arts een inhalatieader voorschrijven steroïden, die ontstekingsremmend werken en weinig effect hebben op het hele systeem, in tegenstelling tot orale of geïnjecteerde steroïden.
"Geïnhaleerde decongestiva, zoals Afrin, bieden alleen symptoomverlichting", en verminderen de ontsteking niet, zegt dr. Hanania.
- 3. Sinusitis / Rhinitis
- Sinusitis, een ontsteking van de sinussen, veroorzaakt dat kietelend, druipend gevoel langs de achterkant van de keel dat verschillende soorten hoest veroorzaakt.
Rhinitis is een ontsteking van de neusholtes, wat ook leidt tot neusdruppel.
- Wat te doen:
Rhinitis, sinusitis en post-nasaal infuus zijn klassieke allergiesymptomen, zegt dr. Hanania. Probeer een antihistaminicum, "vooral 's nachts om het druipen te blokkeren waardoor u hoest 's morgens, "zegt hij.
Antihistaminica blokkeren histaminen (de stoffen die vrijkomen door cellen als reactie op allergenen) en veroorzaken reacties zoals een drippy nose. Je kunt ook nasale spray decongestiva proberen, maar nogmaals, ze helpen symptomen zonder een ontsteking aan te pakken, zegt dr. Hanania.
Doctor's Rx: Als de sinusitis of rhinitis bacterieel is, kan een arts antibiotica voorschrijven en waarschijnlijk een geïnhaleerde steroïde om nasale passage en sinusontsteking te verminderen, zegt Dr. Hanania.
4. Allergieën
Vraag je je af waarom je de hele lente hoest? Hoesten met betrekking tot rhinitis, sinusitis en post-nasale infusie kunnen allemaal worden veroorzaakt door allergieën. Wat te doen:
Vermijd om te beginnen de triggersymptomen: stof, parfums of dieren, adviseert Dr. Hanania. En probeer OTC antihistaminica. Wat te doen: voor lichte bronchitis, behandel het zoals u zou verkouden. " Meer dan 20% van de mensen die langer dan twee weken hoesten, hebben kinkhoest, "zegt Dr. Lewin. Wat te doen:
Doctor's Rx:
Je wordt waarschijnlijk getest op allergieën, waardoor je wordt blootgesteld aan veel voorkomende allergenen door huidtesten en op een reactie let. "De medicijnen - meestal geïnhaleerde steroïden - zijn die die de luchtwegen openen maar ook ontstekingsremmend werken, "zegt Dr. Hanania.
5. Astma "De tweede meest voorkomende oorzaak van hoesten is astma," zegt Dr. Lewin. "Sommige mensen krijgen, in plaats van luide piepende ademhaling, alleen maar hoest." Astma, een chronische bronchiale aandoening die ervoor zorgt dat luchtkanalen worden aangetrokken, kan plotseling opduiken na een infectie van de bovenste luchtwegen of blootstelling aan irriterende stoffen zoals parfum, verf - zelfs blootstelling aan koude lucht.
Wat te doen: "Vermijd wat het astma veroorzaakt, ongeacht of het milieu-allergenen zijn of lichaamsbeweging," zegt Dr. Hanania.
Een training kan soms astma teweegbrengen, waarschijnlijk vanwege de gevoeligheid van een persoon aan veranderingen in temperatuur, vochtigheid en luchtvervuiling, zegt hij. "Als u kortademig bent, piepende ademhaling of een hoest die meer dan twee weken duurt, ga direct naar uw arts," zegt Dr. Lewin.
Doctor's Rx:
Na het testen op allergieën, zal een arts waarschijnlijk een bronchodilatator voorschrijven, een medicijn dat de luchtkanalen verruimt, waardoor het gemakkelijker wordt om te ademen, zegt Dr. Dicpinigaitis. Voor een door inspanning veroorzaakte hoest, een arts kan een kortwerkende bronchiale inhalator voorschrijven, die een bronchusverwijder om de luchtwegen te openen.
"Uw arts kan ook inhalatie-steroïden voorschrijven," zegt Dr. Dicpinigaitis. "Waar het op neer komt is dat de hoest weg zal gaan met een standaard astmabehandeling."
6. Smoker hoest "Veel rokers beschouwen het als een ochtendhoest," zegt Dr. Hanania. Maar een hoest kan een teken zijn van een ernstiger ziekte zoals COPD (chronische obstructieve longziekte) of longkanker.
Longkanker niet produceer altijd een hoest; dat gebeurt meestal als de kanker de luchtwegen irriteert.
Wat te doen: "Stoppen met roken. Nu, "zegt dr. Hanania.
" Als roken de oorzaak is van het hoesten, verdwijnt de hoest gewoonlijk vier weken na het stoppen met roken, "zegt Dr. Dicpinigaitis.
Doctor's Rx:
" Elke roker over 40 die hoest of kortademig is, moet een longfunctietest ondergaan, "zegt Dr. Hanania. Het is een eenvoudige ademhalingstest: je blaast in een kleine machine, die meet hoeveel lucht je inademt en uitademt. Eenmaal gediagnosticeerd, zal uw arts waarschijnlijk langwerkende bronchodilatatoren voorschrijven, zegt hij.
"In ernstige [gevallen] voegen we geïnhaleerde steroïden toe," zegt hij.
Als de arts longkanker vermoedt, moet u ondergaan diagnostische tests, zoals röntgenfoto's of een biopsie. Maar longkanker veroorzaakt zelden chronische hoest. Pas op voor degenen die bloederig slijm veroorzaken; dat is een teken om onmiddellijk naar uw arts te gaan.
7. Acute bronchitis / Longontsteking
Acuut - plotseling, maar kort - bronchitis is in wezen een verkoudheid of een virale infectie, zegt Dr. Dicpinigaitis. Het kan ook bacterieel zijn. Longontsteking, een infectie van de longen, kan ook viraal of bacterieel zijn.
Als u pijn op de borst hebt, ga dan naar een arts of de spoedafdeling onmiddellijk.
Doctor's Rx: Als de oorzaak bacterieel is, zal uw arts u antibiotica voorschrijven en bronchodilatatoren voorschrijven. Als het ernstige longontsteking is, kunt u in het ziekenhuis worden opgenomen.
8. Reflux (GERD)
Verrassend genoeg, als je zuur of niet-zure reflux hebt - de back-up van maagvloeistoffen in je slokdarm - is je enige symptoom misschien een hoest en geen brandend maagzuur.
"Meer dan de helft van de mensen met refluxziekte hoeft u alleen maar te hoesten, "zegt Dr. Dicpinigaitis.
Wat moet u doen: U moet detective spelen: probeer een OTC-antizuur, zoals tumors; als dat je hoest oplost, is de kans groot dat GERD de oorzaak was. "Soms is dat genoeg," zegt hij.
Doctor's Rx: De arts kan eerst terecht voor een proefbehandeling, waarbij een medicijn wordt aangeboden om de maagzuurproductie te blokkeren om te zien of dat de hoest verlicht.
Volgende stappen: Een antizuur en medicijnen om de slokdarmsfincter of klep tussen de maag en de slokdarm aan te spannen. Ruim de GERD op en zeg vaarwel tegen de hoest.
9. Kinkhoest (kinkhoest) Veroorzaakt door bacteriën en aanvankelijk het omhulsel van een koude, zeer besmettelijke kinkhoest dragen - een droge hacking - is een van de soorten hoest die het afgelopen decennium herhaaldelijk is opgetreden, ofwel omdat mensen dat niet waren gevaccineerd als kinderen of hun vaccinatie tegen kinderen, DtaP, heeft zijn kick verloren, zegt Dr. Dicpinigaitis. "De hoest is meestal hoog en zo aanhoudend dat mensen kortademig kunnen worden," zegt Dr. Hanania. "Maar het kan worden gemist - net als bij verkoudheid. "
een luchtbevochtiger in je slaapkamer, die het slijm zal verzachten en geïrriteerde longen zal verzachten.
De arts zal waarschijnlijk je neus of keel uitsteken om te testen op kinkhoestbacteriën, genaamd bordello pertussis
Als een diagnose eenmaal is bevestigd, krijg je antibiotica voorgeschreven. Ondertussen kun je de c gewoon verdragen gedurende een aantal weken. Gebruik een onderdrukkingsmiddel als de hoest u ervan weerhoudt om te slapen. Gezondheidschrijver Dorothy Foltz-Gray levert regelmatig bijdragen aan Lifescript.
Wat is uw allergie-IQ? Onwetendheid kan gelukzaligheid zijn, maar niet als het gaat om een benauwd, nors, krassend probleem zoals allergieën. Misschien heb je last van seizoensgebonden allergieën. Of misschien bijten de bedwantsen echt. Weet je waardoor je jeukt? Ontdek het met deze allergiequiz.
