Bloeien op het werk met Artritis psoriatica: Sarah's verhaal |

Mis dit niet

Kijk: leef goed met psoriatische artritis

14 verhalen uit het echte leven over psoriatische artritis

Meld je aan voor onze levensstijl met psoriasis Nieuwsbrief

Bedankt voor het aanmelden!

Meld u aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid.

Sommige dagen maakt de verlammende pijn en vermoeidheid van psoriatische artritis het bijna onmogelijk voor Sarah Truman om uit bed te komen, laat staan ga werken. Toch is de 37-jarige senior salarisanalist bij een wereldwijd supply-chain management bedrijf in Portland, Ore. Erin geslaagd om professioneel te gedijen.

Truman werd gediagnosticeerd met psoriasis op de leeftijd van 18 en artritis psoriatica 12 jaar later. "Mijn gewrichten zwellen - ze zijn rood, warm en stijf. Het kost me twee uur om in de ochtend in beweging te komen. Als ik mijn medicijnen niet neem, kan ik niet lopen, "zegt ze. Truman neemt een paar keer per dag een lange lijst met medicijnen, waaronder morfine voor pijn.

Gelukkig zegt Truman dat haar huidige werkgever de beste is die ze ooit heeft gehad en erg meegaand. Maar zo is het niet altijd geweest. Bij een vorige baan ontdekte een collega dat Truman oxycodon voor pijn had gebruikt. Hoewel de medicatie geen effect had op haar werk, klaagde deze persoon tegen de bedrijfsleider dat Truman een 'pill popper' was. Truman stopte uiteindelijk met die baan en nam later ontslag bij een andere omdat ze zich gediscrimineerd voelde vanwege haar artritis psoriatica.

Hoe psoriatische artritis uw loopbaan kan beïnvloeden

Artritis psoriatica kan werken een uitdaging maken. Bijvoorbeeld, gezwollen gewrichten kunnen aangrijpen of langdurig zitten bemoeilijken, zegt Yousaf Ali, MD, universitair hoofddocent geneeskunde en hoofd van de reumatologie aan de Icahn School of Medicine in het Mount Sinai Hospital in New York. "In dit geval zouden mensen met arthritis psoriatica alleen moeten werken zoals wordt getolereerd en hun arts moeten vragen wat de verwachte werktolerantie is", zegt hij.

Vragen voor werkplekaccommodaties, zoals een ergonomische stoel of vrije tijd voor medische afspraken, kan maken het is gemakkelijker voor u om succesvol te zijn op het werk. Maar timing is de sleutel, zegt Kathleen Carter, outreachmanager en gezondheidseducatie voor de National Psoriasis Foundation. "Wanneer u een tijd reserveert om met uw supervisor te praten, is het ideaal om dit te doen op een moment dat geen van beiden onder grote druk staat of onder stress staat," zegt ze.

Leg uit hoe psoriatische artritis uw werk beïnvloedt en hoe specifieke veranderingen en aanpassingen kunnen de impact ervan minimaliseren. "Het doel is om oplossingen te vinden die iedereen gelukkig maken", zegt Carter.

Carter suggereert ook om het Job Accommodatienetwerk te bekijken, waar je een database van accommodaties vindt die specifiek zijn voor verschillende medische aandoeningen die werknemers kunnen bespreken met hun supervisors.

5 tips voor psoriatische artritis op de baan

Truman heeft van haar eerdere negatieve ervaringen geleerd en slaagt er nu met succes in om met haar toestand te werken. Hier zijn haar handige tips:

• Niet oververtegenwoordigen. Ga naar uw HR-manager om een ​​vrije tijd of andere accommodaties te regelen. Onthul zo min mogelijk details met andere collega's om uw privacy op de werkplek te beschermen - vermijd het delen van de bijzonderheden van uw medische toestand, tenzij u in de buurt bent van die persoon.
• Help uzelf eerst. Verander de dingen die u kunt op uw eigen. U kunt bijvoorbeeld profiteren van een handschrifthulp die kan helpen bij het grijpen van een pen vanwege psoriatische artritis. Zorg ervoor dat uw werkplek ook artritis-vriendelijk is voor psoriatica. "Alles wat ik gebruik, is binnen handbereik, zonder veel van mijn stoel te hoeven gaan", zegt Truman.
• Maak een goed argument voor uw behoeften. Nadat u zelf wijzigingen hebt aangebracht, kunt u vragen om accommodaties met vertrouwen, zegt Truman. Wijs erop dat u wijzigingen heeft aangebracht die geen geld kosten. Als je bijvoorbeeld een speciale stoel nodig hebt, doe dan het onderzoek en vind er een die je werkgever het minste zal kosten, maar nog steeds in je behoeften voorziet. Truman zegt dat als uw werkgever denkt dat u een actieve partner bent en niet alleen eisen stelt, hij of zij eerder met u zal werken en u ervoor zal respecteren.
• Go paperless. Truman heeft een vrijwel papierloos kantoor, zodat ze niet voorover hoeft te buigen om documenten te archiveren of op en neer kan lopen naar een printer. Ze heeft deze verandering wereldwijd verspreid - in feite wordt ze nu beschouwd als een specialist in het overschakelen naar papierloos en het maken van andere kantoorefficiëntiewijzigingen. "Ik heb mijn nadelen kunnen omzetten in voordelen," zegt ze.
• Plan zorgvuldig afspraken met de arts. Met artritis psoriatica betekent dit soms dat u werk mist voor controles. Plan afspraken 's ochtends of aan het einde van de dag, zodat u de minste uren op het werk mist. Truman doet dit en maakt ook gemiste uren goed. Ze blijft te laat als ze kan en komt soms in het weekend binnen.

"Het is belangrijk voor mij dat ik geen speciale behandeling krijg voor mijn conditie en ik heb het respect van mijn collega's en mijn superieuren," zegt Truman. "Ik ben hier, ik doe mijn best, en het lukt.