"Ga naar buiten en speel!" Dat was het edict dat de meeste ouders tot enkele tientallen jaren geleden aan kinderen gaven. Maar de wereld van vandaag is niet zo veilig en daarom zijn activiteiten en spel meer geformaliseerd geworden. Naar school gaan is tegenwoordig ook gebruikelijker, wat extra druk betekent om het goed te doen op school en in activiteiten buiten school. Dit alles draagt bij tot meer betrokkenheid bij een hele reeks extracurriculaire activiteiten. De uitdaging: uw kinderen helpen een gezond evenwicht te bewaren tussen school en de talloze extracurriculaire activiteiten die zij op hun bord hebben.
"Er is tegenwoordig absoluut minder informeel spel," zegt George W. Shannon, MD, FAAFP, een huisarts in Georgië, die deel uitmaakt van de raad van bestuur van de American Academy of Family Physicians. "Goede ouders maken zich zorgen over kinderen in onbewaakte omgevingen We hebben allemaal horrorverhalen gehoord over kinderen die werden weggerukt Ik werd wakker en stapte om 6 uur 's morgens in en kwam terug in het donker Vandaag zijn er meer gestructureerde activiteiten Ik ben blij omdat er, bij afwezigheid van vrije vorm, niets te doen is. "
Er is ook enige druk van ouders om kinderen te laten slagen. "Je moet ervoor zorgen dat je geen onnodige druk uitoefent op kinderen als het gaat om buitenschoolse activiteiten," zegt Dr. Shannon. "De kinderen zullen gestresst zijn.Wanneer onze borden te vol zijn, zijn we misschien wat opvliegend, we voelen ons overhaast.Ik heb een paar kinderen gezien die enorme overprestaties leveren.Een paar kinderen kunnen het aan en andere niet."
De juiste balans vinden: school en buitenschoolse activiteiten
Hier zijn enkele tips van het kinderziekenhuis in Philadelphia om uw kinderen te helpen een goed evenwicht te bewaren tussen academici en activiteiten:
- Inchecken op tijdbeheer. Kom regelmatig samen met uw kinderen om ervoor te zorgen dat hun betrokkenheid bij buitenschoolse activiteiten geen negatief effect heeft op hun academici. Bespreek planning en timemanagement om er zeker van te zijn dat ze niet overweldigd worden.
- Deel uw aandacht gelijk op. Zorg ervoor dat u net zoveel tijd met uw kind doorbrengt als met schoolwerk, net als met het voorbereiden op een schoolstuk of oefenen voor een balspel.
- Niet de verkeerde kant op gaan Moedig uw kinderen aan om mee te doen aan ten minste één club of activiteit van hun keuze. Als je ze in een buitenschoolse activiteit duwt die ze niet leuk vinden, kunnen ze de activiteit en mogelijk jij kwellen.
- Doe aan echte activiteiten. Betrokken worden bij een taalclub of de schoolkrant maakt leren een favoriete onderwerp van het kind, zoals Engels of Spaans, nog leuker.
- Moedig rolmodellen aan. Kinderen hebben de vriendschap en inspiratie nodig die ze vinden in de relaties met leraren, counselors en coaches die zich ontwikkelen tijdens buitenschoolse activiteiten.
- Pleeg vriendschappen.
Leer ze over teamwerk en competitie - Moedig interesse in sport of andere activiteiten aan die beproeving en competitie vereisen. Kinderen leren de waarde van goed teamwerk en competitie. Praten over goed sportiviteit en bouwen een sterk gevoel van eigenwaarde op.
- Deel te nemen aan buitenschoolse activiteiten kan soms betekenen dat je een evenement of competitie verliest of wint. Help je kind om die ups en downs voor te bereiden. Wees eerlijk over wat extracurriculaire activiteiten kosten.
- Zorg ervoor dat je kind begrijpt dat extracurriculaire activiteiten vaak extra kosten aan het gezinsbudget kunnen toevoegen (voor uniformen, instrumenten en clubprijzen) ) zodat ze uw financiële toewijding waarderen. Zie schakelen tussen versnellingen zoals normaal.
- Wees niet zo van streek als uw kind activiteiten wil wijzigen. Het is belangrijk om nieuwe dingen uit te proberen en schakelactiviteiten zijn normaal. Een goed afgebakend onderwijs
Het Amerikaanse ministerie van Onderwijs wijst erop dat zowat elke school wat buitenschoolse activiteiten biedt, van muziek tot sport tot academische clubs. Betrokkenheid kan academici versterken en kinderen helpen om sociale vaardigheden te leren. Onderzoek heeft ook aangetoond dat betrokkenheid bij buitenschoolse activiteiten het gevoel van een kind om bij de school te horen kan verbeteren en zijn kans op mislukken of zelfs opgeven verkleinen. Maar onthoud dat kinderen onderzoeken wat werkt en wat niet, dus geef ze hebben wat ruimte om te veranderen. "Als je kind probeert een activiteit los te laten, moet je erkennen dat hij te veel op zijn bord heeft," zegt Shannon. "Hij hoeft niet te voetballen op de leeftijd van 7. … Duw geen kinderen in activiteiten die ze niet willen doen."
