Als primaire verzorger voor iemand met schildklierkanker - ongeacht hoe innig je die persoon lief bent - kan emotionele en lichamelijke belasting veroorzaken.
Je geliefde schildklierkanker heeft je waarschijnlijk gedwongen om stressvolle bezoeken te brengen aan artsen en radiologiefaciliteiten, terwijl je ervoor zorgt dat het huis schoon is, de rekeningen worden betaald en aan de behoeften van de patiënt op het gebied van persoonlijke verzorging wordt voldaan. En dan zijn er de aftakelende emotionele problemen waar je voor staat: de angst, het onbekende, de angst. Veel studies tonen de voordelen van regelmatig lopen - zeg 30 minuten per dag. Het kan uw risico op hartaandoeningen, borstkanker en osteoporose verminderen, en het moet u helpen beter te slapen 's nachts. En gelukkig, gezien het schema van een zorgverlener, hoeven de wandelingen niet eens 30 minuten tegelijk te zijn: je kunt drie keer per dag 10 minuten lopen en toch voordelen behalen. Schildklierkanker Burnout: Verlies de schuld Het is normaal om je schuldig te voelen als je je geliefde thuislaat om uit te gaan en een beetje plezier te hebben. "Maar dat zou je niet moeten doen," zegt Greer. "Mijn collega's en ik proberen altijd zorgverleners aan te moedigen om voor zichzelf te zorgen, en dat betekent plezier hebben. Bovendien weten de meeste overlevenden intuïtief dat de persoon die hun belangrijkste steun is, de persoon is wie voor hen zorgt, moet het goed doen - emotioneel en fysiek - om het beste te doen wat ze kunnen. "
Als verzorger moet je deze strategieën in gedachten houden en opnemen in je dagelijkse routine. om eerst de zijde van je geliefde te verlaten, maar je komt fris terug en dat zal goed zijn voor jullie beiden.
