Een diagnose van type 2 diabetes heeft de neiging om een van de twee reacties op te wekken, zegt R. Paul Robertson, MD: "Sommige mensen ontkennen het, en anderen willen praten over De mensen die erover willen praten hebben meestal niet veel informatie ", zegt Robertson, president, Medicine and Science voor de American Diabetes Association, en professor in de geneeskunde en farmacologie aan de Universiteit van Washington, Seattle.
Meer dan 20 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben diabetes. Als u of een geliefde door type 2-diabetes is getroffen, vindt u hier antwoorden op tien veelgestelde vragen over risicofactoren, symptomen en behandeling.
Uw eerste 10 vragen over diabetes type 2
1. Wat is prediabetes? Voordat mensen diabetes type 2 ontwikkelen, gaan ze door een periode waarin hun bloedsuikerspiegel (of bloedglucosespiegel) stijgt, maar niet hoog genoeg om te kwalificeren als volwaardige diabetes. Dit is prediabetes en het is de tijd waarin veranderingen in voeding, beweging en levensstijl het begin van diabetes kunnen vertragen of zelfs voorkomen. 2. Wat veroorzaakt diabetes type 2 en wie loopt er risico? "Bijvoorbeeld, op een dag mag u lopen of rennen, en de volgende training zal u gewichten heffen en een andere dag alleen rekoefeningen doen," zegt Buse. De sleutel is een breed en uitgebalanceerd programma. Hij adviseert ook nieuwelingen om te beginnen met workouts van elke dag. "Dat helpt je lichaam te herstellen tussen de trainingen." Als je te zwaar of zwaarlijvig bent, zal het verliezen van gewicht je risico om diabetisch te worden helpen verlagen. 4. Hoe wordt diabetes type 2 gediagnosticeerd en wat zijn de symptomen? Artsen zullen uw bloedsuikerspiegel testen om te bepalen of u diabetes hebt. De voorkeursmethode wordt een nuchtere plasmaglucosetest genoemd, waarbij uw bloedsuikerspiegel wordt getest nadat u ten minste acht uur niet hebt gegeten. Veel mensen met type 2-diabetes hebben geen symptomen, maar degenen die dat wel doen, kunnen klagen over frequente dorst, overmatig urineren, intense honger en vermoeidheid. 5. Wat is metabool syndroom? Dit verwijst naar een groep risicofactoren die artsen beschouwen als de voorlopers van hartziekten, diabetes en beroerte. Ze omvatten abdominale obesitas, hoge triglyceriden (een soort cholesterol in uw bloed), lage niveaus van "goed" (HDL) cholesterol, hoge bloeddruk en hoge bloedsuikerspiegel. Mensen met prediabetes en metabool syndroom hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van volwaardige diabetes en hartziekten - voor deze mensen is het verliezen van gewicht en het beheersen van de bloeddruk en cholesterol uiterst belangrijk. 6. Welke medicijnen worden gebruikt om diabetes te behandelen? Wat is insuline? Er zijn veel medicijnen beschikbaar in pilvorm die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen. Veel mensen met diabetes nemen ook insuline, een hormoon dat helpt bij het reguleren van de bloedglucose en dat wordt toegediend via een injectie. Insuline wordt normaal geproduceerd door de alvleesklier, maar bij type 2-diabetes kan het lichaam insuline niet langer effectief gebruiken. 7. Kan diabetes type 2 worden beheerd door middel van voeding en lichaamsbeweging? Gezond eten en een goed trainingsregime kunnen een enorm verschil maken in het omgaan met diabetes type 2. In feite zullen de meeste artsen proberen diabetes type 2 te beheersen door middel van een dieet en zo lang mogelijk te oefenen voordat ze een patiënt medicatie toedienen. Dr. Buse zegt dat hij op "de meeste dagen van de week" 30 tot 60 minuten matige intensiteitsoefening moet maken. Dat betekent fysieke activiteit die "duidelijk maakt dat je aan het werken bent, maar niet aan het puffen en puffen. Je zou in staat moeten zijn om een gesprek voort te zetten terwijl je aan het trainen bent, "zegt Buse. "Veel mensen beginnen te snel en gaan uitbranden, dus ze kunnen het 30 minuten niet halen." 8. Is er een remedie voor diabetes type 2? Nee. De ziekte kan in remissie gaan, maar er zal altijd een kans zijn dat deze weer bovenkomt. Je kunt het beste doen om te proberen diabetes te voorkomen door middel van een gezond dieet en een consistent trainingsprogramma. 9. Zijn er alternatieve behandelingen voor diabetes type 2? Een aantal voedingssupplementen kan helpen bij de behandeling van type 2 diabetes. Ze omvatten omega-3-vetzuren, polyfenolen, chroom, alfa-liponzuur, knoflook en magnesium. Er wordt onderzoek gedaan naar de beste manier om deze supplementen te integreren in de behandeling van diabetes. 10. Wat moet een verzorger weten over diabetes? Verzorgers van mensen met diabetes moeten de dieetbeperkingen van de patiënt leren, hoe ze bloedsuikertests moeten uitvoeren en hoe ze insuline goed moeten injecteren. Huisbewaarders zullen zich ook bewust moeten worden van de mogelijke complicaties van diabetes type 2.
