Wat uw urine over u zegt

Op een ochtend ziet je urine er troebel uit als een Brits strand, een andere, zo geel als limonade. En die geur? Oef! Is het van iets dat u hebt gegeten of is uw vloeistofproductie u gewaarschuwd voor ernstige gezondheidsproblemen? Dit is wat je urine je vertelt …

De tint van je urine valt op, vooral als het er vreemd uitziet. Maar zijn de kleuren in je wc-pot iets om je zorgen over te maken? Het feit is dat weten wat urine van verschillende kleuren verandert een leuke feesttruc is, maar het is geen diagnose, zegt Elizabeth Kavaler, MD, klinisch assistent-professor urologie bij Weill Cornell Medical College in New York City en auteur van
A Seat on the Aisle, please! De essentiële gids voor urinewegproblemen bij vrouwen (Springer). "Urineren is een van de meest voorkomende lichaamsfuncties, dus mensen richten zich erop en zoeken naar [betekenis] in hun urinaire gewoonten," zegt ze. "Maar de meeste kleuren zijn niet van belang."
Toch kan urinekleur ons helpen bij gezondheidsgewoonten, voeding en ernstige aandoeningen. We vroegen experts wat er achter de tinten zit:
Lichtgeel
Wat het onthult: Als je kijkt naar een limonade-knock-off, "is het een vrij normale kleur", zegt Michael Hyman, MD, chef van de urologie in Providence St. Joseph's Medical Center in Burbank, Californië Het geel komt van gal geproduceerd door de lever en uitgescheiden in de urine.

"Dat is een deel van de eliminatie van toxines," zegt Dr. Kavaler.
Wanneer u zich zorgen maakt:
"Als het erg lichtgeel is, kunt u mogelijk overhydrateren", zegt Dr. Hyman. "Maar zolang je geen belangrijke aandoening hebt, zoals nierfalen, is het niet gevaarlijk. Je lichaam haalt gewoon de extra vloeistof weg. " Helder
Wat onthult het:
Urine die het toiletwater nauwelijks kleurt, betekent waarschijnlijk dat je veel vocht hebt gedronken. Hoe lichter de kleur, hoe meer gehydrateerd je bent, legt Dr. Kavaler uit. Wanneer je je zorgen maakt:
"Lichte urine is geen probleem, behalve overmatig te worden", zegt Dr. Kavaler. Natuurlijk is overmatig hydratatie kan leiden tot hyponatriëmie, die optreedt wanneer iemand zoveel vloeistof drinkt dat de balans van natrium in het lichaam tot water gaat, volgens de Mayo Clinic. Dat kan dodelijk zijn. (Andere risicofactoren voor hyponatriëmie zijn onder andere sommige medicijnen en medische aandoeningen, zoals nieraandoeningen.)
"De gemiddelde gezonde persoon heeft ongeveer zes tot zeven 8-ounce glazen water per dag nodig," zegt Dr. Hyman. "Sommige mensen lopen rond met een flesje van 2 liter in hun handen, maar dat is overdreven."

Drink dus net genoeg om de hele dag gehydrateerd te blijven, maar overdrijf het niet.
Bewolkt
Wat het is onthult:
Als er niets anders in uw lichaam lijkt, maak u dan geen zorgen over troebele urine, zegt dr. Hyman. "Een van de meest voorkomende oorzaken is fosfaturie - fosfaatkristallen die ontstaan ​​wanneer de zuurgraad van de urine stijgt is laag ", zegt hij. Met chronisch hoge niveaus van fosfaatkristallen kun je nierstenen krijgen, zegt dr. Hyman.
Test je urine thuis als je bezorgd bent door er wat in een papieren bekertje te verzamelen en een dop azijn toe te voegen. Als de troebelheid wordt veroorzaakt door fosfaturie, zal de urine helder worden, zegt dr. Hyman.
Als uw urine chronisch troebel is, raadpleeg dan uw arts, hij zegt: het kan een infectie [zonder symptomen] of een teken van andere zijn ontstekingsaandoeningen en zelden kanker. "
Andere oorzaken van troebele urine? "Een zak met pus van een infectie in de urethra", zegt Stanley Silber, MD, hoofd van de afdeling urologie bij Mercy Medical Center in Baltimore.
Een ontlading kan urine ook troebel maken, maar onze anatomie maakt het moeilijk om weet of de bron de urinebuis of de vagina is.

Wanneer maak je je zorgen:
Als u troebele urine hebt, branderig of urgent bent en vaak aan het urineren bent, heeft u waarschijnlijk een urineweginfectie (UTI), zegt Dr. Kavaler. In de meeste gevallen is een UTI erg onaangenaam, maar meestal niet gevaarlijk als je een snelle behandeling krijgt, zegt Dr. Kavaler. Onbehandelde UTI's kunnen echter leiden tot ernstige of chronische nierinfecties (pyelonefritis), die uw nieren permanent kunnen schaden. Een UTI, meestal veroorzaakt door bacteriën, kan overal langs de urinewegen ontsteking veroorzaken, vanuit uw urethra (de buis die draagt ​​urine naar de buitenkant van uw lichaam) naar de nieren.
Eén op de vijf vrouwen heeft tijdens haar leven een UTI, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). En als je die eenmaal hebt, heb je meer kans om een ​​andere te krijgen, zegt de NIDDK. Om erachter te komen of je een UTI hebt, moet je naar je dokter voor een urineanalyse. Als u positief test, krijgt u waarschijnlijk een antibioticum voorgeschreven bij de laagste effectieve dosis, zegt dr. Kavaler.
Heeft u hulp nodig voordat u bij de dokter bent? Dr. Kavaler suggereert Cystex [methenamine], een vrij verkrijgbare medicatie die de verbranding verlicht en de productie van bacteriën in de war brengt.
Als u negatief test voor een UTI maar nog steeds symptomen heeft, raadpleeg dan uw gynaecoloog. Je zou een vaginale schimmelinfectie kunnen hebben, die vaker voorkomt dan een UTI bij vrouwen, zegt dr. Silber. Het kan ook worden genezen met antibiotica.
Blauwgroen
Wat onthult het:

Als u koelere tonen in uw urine ziet, kan de boosdoener kleurveranderende medicijnen of vitaminen zijn.
" Blauwe of groenachtige urine komt veel voor van vrij verkrijgbare medicijnen, zoals AZO [fenazopyridine] of Prosed [methenamine], die het brandende ongemak van UTI's verminderen ", zegt Dr. Hyman. Als u medische hulp hebt gehad procedures, zoals röntgenfoto's of computergestuurde axiale tomografie (CAT) scans, die intraveneuze kleurstoffen bevatten, zoals methyleenblauw of indigokarmijn, kunt u een overeenkomstige kleur in uw urine zien.
Sommige multivitaminen kunnen ook urine blauw of groen kleuren , zegt Dr. Kavaler. Te veel B-vitaminen gebruiken, licht groen op.
Wanneer u zich zorgen maakt:
Als geen van de bovenstaande oorzaken de kleur verklaren, kunt u een bacteriële infectie hebben genaamd
pseudomonas. "Als uw urine is zuur, de bacteriën zullen groenachtig blauw worden ", zegt dr. Hyman. Neem contact op met uw arts - pseudomonas kan snel worden behandeld met antibiotica. Fluorescerend geel / oranje
Wat wordt onthuld:

Had u vandaag veel wortels? Liefdesbieten? Vitamine C gepoft om een ​​verkoudheid af te weren? Verwacht dan een oranje of roze gloed in uw urine. Als voedsel en vitamines niet de oorzaak zijn, kunnen het medicijnen zijn. Medicijnen - waaronder het antibioticum rifampicine (Rifadin), bloedverdunnende warfarine (Coumadin), sommige laxeermiddelen en chemotherapiemedicijnen - kunnen ook urine-oranje verven. Kan ook een urinair sedativum zoals fenazopyridine hydrochloride (Pyridium). "It's gebruikt voor patiënten met buisjes in hun blaas of urinewegsysteem, "zegt dr. Silber.
Wanneer u zich zorgen maakt:
Een donkeroranje kleur die aan bruin grenst, zou kunnen betekenen dat te veel gal in uw urine wordt uitgescheiden, zegt Dr. Silber. "Dat kan een lever- of gastro-intestinaal probleem zijn," zegt hij. "Als je niet op Pyridium bent en je urine donkeroranje is, ga dan naar een dokter."
Bruin
Wat onthult het: Chowing down op tuinbonen, rabarber of aloë kan de urine bruin kleuren, volgens naar de Mayo Clinic. Dus kunnen sommige medicijnen, zoals antimalariamiddelen, antibiotica, laxeermiddelen en spierontspanners. Maar bruine urine kan ook wijzen op een leverprobleem, zegt dr. Silber, zoals hepatitis (een ontsteking van de lever veroorzaakt door een virus of toxines). ) of cirrose, een aandoening die levercellen beschadigt. Of de kleur kan worden veroorzaakt door gedroogd bloed uit de nier, blaas of urinewegen, of door een infectie of tumor, zegt Dr. Silber.
Wanneer worden bezorgd:

"Als je urine bruin is, ga dan zeker naar de dokter," zegt hij.
Stinkende Wat onthult het:
Urine ruikt normaal niet zo zoet - de geur ervan lijkt meer op ammonia.
En als je de laatste tijd asperges hebt gegeten? Dan ruikt je plas naar rotte eieren of verwende kool. Dat komt omdat een enzym de groenten afbreekt tot verbindingen - waaronder dezelfde die een stinkdier afgeeft - die ook in de urine worden uitgescheiden.
"Maar als het is echt stinken, denk aan een infectie ", zegt dr. Silber. "Gestold bloed kan ook scherpe urine veroorzaken."
Wanneer u zich zorgen maakt:
Als asperge niet de oorzaak is, raadpleeg dan een arts. "Negenennegentig keer van de 100, stinkende urine betekent een infectie, "zegt Dr. Silber, die kan worden behandeld met een antibioticum.
Roze, rood of bloederig
Wat het onthult:
Bosbessen en rabarber kunnen de urine roze kleuren. Dus kunnen medicijnen zoals laxeermiddelen, sommige antipsychotica en een verdovingsmiddel Propofol heten. Meer gevaarlijke oorzaken zijn dodelijke gifstoffen zoals lood of kwik. Of je zou bloedig kunnen worden door krachtige oefeningen. "Dit komt [van] blauwe plekken van de nieren voor bij zwaar sporten of gewichtheffen", zegt Dr. Silber. Nierstenen, tumoren, een ernstige infectie en nier- of blaaskanker kunnen ook bloed in de urine veroorzaken. Wanneer u zich zorgen maakt: "Als u bieten heeft gegeten en de volgende dag uw urine rood is en u nog nooit een probleem met rode urine hebt gehad, eet dan geen bieten meer", zegt Dr. Silber. "Als uw urine binnen 24 uur niet helder is, bezoek dan een arts."

Rode urine is de meest ernstige aanval die uw urine kan uitzenden; het "vereist een uitgebreide opwerking", zegt hij. Een arts zal een röntgenfoto of een CAT-scan van uw nieren bestellen en vervolgens een cystoscopisch onderzoek doen, waarbij via de urethra een scoop in uw blaas wordt ingebracht om te controleren op infectie en tumoren. Er is een vrij verkrijgbare dip-stick test die bloed in uw urine kan identificeren. "Maar die hebben veel valse positieven", voegt Dr. Hyman toe. "Het komt erop neer dat, als je rood ziet," een arts je zal vertellen waarom, "adviseert Dr. Kavaler.
Gezondheidsschrijver Dorothy Foltz-Gray levert regelmatig bijdragen aan Lifescript.