Inhoudsopgave:
"Het gebeurde allemaal precies rond mijn 29ste verjaardag", zegt Sara Nash, nu 34, oorspronkelijk afkomstig uit Virginia Beach, Va. Nash werd op een ochtend wakker om de knokkel op de vierde te vinden teen van haar linkervoet gezwollen ter grootte van een golfbal. Ze was in die tijd een yogabeoefenaar (naast haar carrière als producer), maar ze ging er aanvankelijk van uit dat ze iets deed tijdens de les, hoewel ze zich niet kon herinneren dat ze zichzelf had verwond. Maar na drie weken was de zwelling er nog. Toen werd ze op een ochtend wakker om te ontdekken dat ze haar linkerpols helemaal niet kon bewegen - "Het voelde alsof het in brand stond", herinnert ze zich. Deze vreemde symptomen bleven overal opduiken, en al snel ging Nash naar haar huisarts, die lupus, de ziekte van Lyme en reumatoïde artritis noemde als mogelijkheid. Een test om haar reumafactor te meten was niet overtuigend en een andere test was nodig om een reumatoïde artritis diagnose te stellen. Ze nam de andere test en ging toen op zakenreis naar Griekenland. "Ik besloot om te gaan," herinnert Nash zich. "Ik dacht dat als ik ziek zou worden, ik net zo goed in Griekenland ziek kon zijn." De dag dat ze in Griekenland aankwam, wat ook haar 29ste verjaardag was, zag ze dat ze een voicemailbericht van haar arts had, maar ze wachtte tot ze terugkwam van haar reis om naar de boodschap te luisteren. Ze zat in een taxi op weg naar huis van het vliegveld en hoorde het nieuws bevestigen dat ze reumatoïde artritis had.
Omgaan met de impact
Relief was eigenlijk de eerste emotie die Nash voelde toen ze de diagnose reumatoïde artritis hoorde - "Wetende dat ik niet gek was, was het niet in mijn hoofd, daar was
iets aan de hand en het had een naam, en ik kon een plan vormen," legt ze uit. Maar tegelijkertijd was ze "ook ongelooflijk verwoest."
Ze had net promotie gekregen op het werk en genoot van het leuke, alleenstaande leven, dat ze alleen in New York City leefde. "Het was de bedoeling dat dit een geweldig, geweldig jaar zou worden, en plotseling kwam ik erachter dat ik een chronische ziekte heb," zegt ze. "Mijn grootste dagelijkse uitdaging was uit bed komen - fysiek, mentaal en emotioneel ", zegt Nash. Niet alleen waren haar gewrichten 's ochtends stijf, maar ze sliep ook' s nachts niet goed. "Ik zou wakker worden en diep uitgeput zijn op een manier die ik nog nooit heb meegemaakt. Het enige wat ik kon bedenken was hoeveel uur totdat ik weer in bed kon komen." Maar niet uit bed komen was geen optie - ze had een baan die ze wilde houden. Ze had rekeningen om te betalen en ze had de ziekteverzekering nodig. Net zo belangrijk was dat ze het gevoel van normaliteit nodig had dat naar hun werk ging. Ze wilde het leven dat ze liefhad niet opgeven omdat ze nu leefde met reumatoïde artritis. Voor de behandeling zette de reumatoloog van Nash haar eerst op hydroxychloroquine (Plaquenil), dat niet alleen erg effectief was. Ongeveer drie maanden na haar diagnose reumatoïde artritis kreeg ze haar eerste injectie met het biologische geneesmiddel etanercept (Enbrel), die ze vandaag nog steeds gebruikt in combinatie met de Plaquenil. "Voor mij hebben ze zeker wonderen gedaan", zegt ze. Hoewel ze nog steeds af en toe teen- of heuppijn heeft, is ze nu in staat om haar reumatoïde artritis veel beter te behandelen en is ze in staat geweest om over te schakelen naar de helft van het medicijngebruik in vergelijking met toen ze voor de eerste keer werd gediagnosticeerd. Yoga en andere coping-mechanismen Wat ze wil dat je weet "Ik denk dat een belangrijk ding om te begrijpen over de ziekte is dat het echt onvoorspelbaar is," zegt Nash. "Op een dag kan ik niet pak een boek en dan kan ik dat op een dag. Op een dag kan ik gaan wandelen, op een andere kan ik niet van de bank af. "Alleen omdat ze er jong en gezond uitziet, wil nog niet zeggen dat ze zich altijd zo voelt. tegoed: Jodi McKee
Nash beoefende (en leerde) yoga vaak voordat ze haar reumatoïde artritis-symptomen ontwikkelde. En terwijl ze eerst een pauze moest nemen, is ze nu weer op de mat. "Yoga is een belangrijk hulpmiddel geweest bij mijn herstel, maar ook iets waar ik steeds naar toe blijf, om mijn gezondheid te behouden", zegt ze. "Als ik het gevoel heb dat ik slechter ga worden, dan val ik daar op terug, in het bijzonder herstellende yoga." Ze probeert ook verstandig te eten en trakteert zichzelf op massages om zichzelf een goed gevoel te geven. Toen ze voor het eerst werd gediagnosticeerd, scande Nash boekenplanken en klikte door webpagina's om meer te weten te komen over andere mensen zoals zij die met reumatoïde artritis leven. Ze voelde zich geïsoleerd en om contact te maken met andere alleenstaande jonge vrouwen met reumatoïde artritis begon ze haar eigen blog The Single Gal's Guide to Rheumatoïde artritis. Via de blog helpt ze anderen terwijl ze zichzelf helpt.
