Inhoudsopgave:
Mis dit niet
Meld u aan voor onze Leven met Allergieën Nieuwsbrief
Bedankt voor het aanmelden!
Meld u aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid.
Naar schatting 40 tot 50 miljoen Amerikanen leven met allergieën, volgens het American College of Allergy, Asthma and Immunology ( ACAAI). En voor velen van hen kunnen het bijbehorende niezen, piepende ademhaling, verstopte neus en tranende ogen bijzonder irritant zijn op het werk. Schattingen suggereren dat ziekteverzuim en verminderde productiviteit als gevolg van allergieën bedrijven in de Verenigde Staten jaarlijks meer dan $ 200 miljoen kost.
"Mensen werken niet goed als ze zich niet goed voelen en als u onbehandelde allergieën heeft, doneert u ik voel me goed ", zegt Karin A. Pacheco, MD, MSPH, een universitair hoofddocent geneeskunde in de verdeling van milieu- en arbeidsgezondheid op National Jewish Health in Denver.
Dit kan leiden tot gemiste dagen voor doktersbezoeken of rust en herstel en kan ook het zogenaamde presenteïsme bevorderen, dat zich voordoet wanneer een werknemer onder het weer aan het werk gaat en daardoor niet naar behoren presteert, merkt Dr. Pacheco op.
Vaak voorkomende triggers voor luchtwegallergieën bij de werkplek omvat stuifmeel, huisstofmijt, schimmels en zelfs huidschilfers van huisdieren, samen met irriterende stoffen zoals sigarettenrook en parfum, meldt de ACAAI. Wees voorbereid. "Identificeer allergieën, zodat u meteen klaar kunt zijn en ze kunt behandelen", zegt Neeta Ogden, MD, allergoloog in de privépraktijk in Englewood, New Jersey, een lid van de medische Wetenschappelijke Raad van de Allergie en Astma Stichting van Amerika, en een woordvoerder van de ACAAI. Begin met je eigen detectivewerk, zegt ze. Als u bijvoorbeeld symptomen opmerkt zoals niezen, loopneus of jeukende, tranende ogen tijdens specifieke periodes van het jaar, zoals elke lente, kunt u allergieën hebben. Zie een raad-gecertificeerde allergoloog om precies te identificeren wat je luchtwegallergieën veroorzaakt, suggereert Dr. Ogden. "Ontwikkel een behandelplan dat je vóór het seizoen kunt starten - voor mensen met lente- en herfstallergieën, dit zou twee weken moeten zijn voordat het seizoen toeslaat," merkt ze op. "Dit is de beste manier om te voorkomen dat allergieën invloed hebben op ons dagelijks leven." Pacheco is het ermee eens: "U moet de medicijnen gebruiken die zijn voorgeschreven om de allergiesymptomen te beheersen voordat u uw werkplek betreedt." Er zijn veel niet-sederende antihistaminica beschikbaar over de toonbank die kan helpen de ademhalingssymptomen op afstand houden, zegt ze. Allergie-opnamen kunnen een langdurige behandeling bieden voor sommige mensen met ademhalingsallergieën, voegt ze eraan toe. Sluit kantoorvensters. Bust dust. Als u gevoelig bent voor stof en er is een build - op je werkstation, dat is een opzet voor een allergie-aanval. "Praat met je manager over verbeterde huishoudelijke diensten of doe het zelf," zegt Pacheco. "Het regelmatig reinigen van uw bureau en de omgeving kan een lange weg naar een stofvrije omgeving gaan." Vraag indien mogelijk om eventuele vloerbedekkingen in uw werkruimte te verwijderen, omdat dit ook kan helpen stofsymptomen tot een minimum te beperken. Blijf uit de buurt van stof andere triggers. Een groeiend aantal kantoren is tegenwoordig hondvriendelijk en er is zelfs een nationale "breng uw hond mee naar het werk" in de Verenigde Staten in juni. "Als je allergisch bent voor huidschilfers van dieren, gaat het echt om vermijding," zegt Ogden. "Raak het huisdier niet aan en probeer er zo ver mogelijk vandaan te blijven." Vermijden is ook de beste optie voor allergietriggers zoals tweedehands sigarettenrook en sterke parfums, merkt ze op. Haar advies: "Overweeg een draagbare desktop-luchtreiniger als deze triggers zijn en u uw stoel niet kunt verplaatsen." Voorkom schimmels. Waterschade kan leiden tot schimmelvorming, en inademen of aanraken van schimmels of schimmelsporen kan allergiesymptomen veroorzaken, zelfs bij iemand die ze nog nooit heeft gehad. Alert onderhoud naar tekenen van waterschade, aangezien dit tot schimmel kan leiden, en raadpleeg uw arts voor een juiste diagnose en behandeling als u bent blootgesteld, de waarschuwingen voor ziektebestrijding en -preventie (CDC). Vraag uw arts of u medisch moet worden beperkt in de getroffen omgeving, suggereert de CDC. Een verrassende oorzaak van schimmels kan die plant op je bureau zijn, zegt Ogden. "Planten zijn een constante bron van vocht, die schimmel kan veroorzaken en ademhalingsallergieën kunnen veroorzaken," merkt ze op. Door deze eenvoudige stappen te volgen, kunt u uw allergiesymptomen onder controle houden - en uw werkgevers gelukkig maken.
