Stoppen met duimzuigen - Kindergezondheidscentrum -

Kijken hoe je kleine bundel zijn duim vindt en eraan begint te zuigen is schattig als hij een baby is, vooral als hij op zijn duim zuigt, hoeft hij niet te vertrouwen zo veel op een ouder voor rust. Maar het is niet zo schattig als je kind nog steeds zijn duim aan het zuigen is op 4, 5, 6 of zelfs 7 jaar oud. Het probleem is niet alleen cosmetisch - het kan op den duur tot problemen met zijn tanden leiden. Zuigen is een overlevingsreflex die levensreddend is voor een kind, zegt Khalid I. Afzal, assistent-professor en directeur van de pediatrie. Psychiatry Consultation-Liaison Service aan het University of Chicago Medical Center. Ultrageluiden tonen aan dat foetussen die nog maar 15 weken oud zijn in de baarmoeder hun duim kunnen gaan zuigen en dat zuigen van vitaal belang is voor baby's om te voeden nadat ze zijn geboren.

Maar terwijl de meeste kinderen stoppen met het op eigen kracht zuigen van hun duim of 3, sommige hebben een beetje aanmoediging nodig. Als ze op latere leeftijd hun duim blijven zuigen, kan dit de uitlijning van de tanden van kinderen verstoren en zelfs de kans op gaatjes vergroten, zegt Dr. Afzal. Er is echter een goede manier en een verkeerde manier om ga er mee om. (Hint: als je je kind vertelt dat hij niet meer met zijn duim moet zuigen, wil hij het nog meer doen).

6 strategieën om te stoppen met zuigen op duim

Dit is wat experts zeggen dat je moet doen als je probeert om je kind ertoe te brengen stop met zuigen aan haar duim.

Begin vroeg.

Hoewel de meeste kinderen 2 tot 3 uit de duimzuigende gewoonte groeien, is het een goed idee om stappen te nemen om het gedrag ongeveer 18 maanden te stoppen, zegt Alan Greene, MD , klinisch professor in kindergeneeskunde aan de Stanford University School of Medicine in Palo Alto, Californië en auteur van

• Feeding Baby Green. Dat is het tijdperk waarin kinderen hechtingsobjecten gaan oppakken waaraan ze jarenlang vasthouden, Dr. Greene zegt. Hun duim kan een aanhechtingsobject zijn, maar je kunt een favoriete deken, knuffelbeest, pop of speeltje aanmoedigen dat de duim in de plaats kan houden. Doe net alsof je het niet opmerkt en gebruik dan afleiding. Als je vertel je kind om te stoppen met zuigen op haar duim of je trekt haar duim uit haar mond, het zal de duimzuigen versterken, zegt Greene. "Het laat kinderen voelen dat dit iets extra leuks is", zegt hij.

  Als je merkt dat je kind haar duim zuigt, probeer haar dan iets te laten doen dat twee handen nodig heeft. Greene beveelt aan haar iets te geven als een draai en een popbeker met water erin, waarin ze twee handen nodig heeft om de bovenkant open te draaien om het water te drinken. Of probeer haar een speeltje te geven dat twee handen nodig heeft. Geef lof als hij het niet doet. Afzal zegt tegen ouders dat ze niet moeten schelden of hun kinderen straffen voor het zuigen aan hun duim. Geef ze in plaats daarvan een beloning als ze niet op hun duim zuigen, wat een knuffel, aanmoediging, een sticker, een speciale maaltijd of een snack of een speciaal uitje kan zijn.

• Stel voor oudere kinderen de juiste tijden in. Wanneer uw kind ouder is en begrijpt dat zij op bepaalde momenten van de dag, zoals op school, niet op haar duim mag zuigen, kan het helpen haar te vertellen wanneer zij

  dit

• kan doen , Zegt Afzal. Je zou kunnen zeggen dat duimzuigen oke is van 5 tot 5:30 tijdens het kijken naar een bepaald televisieprogramma of gedurende een bepaalde tijd rond het naar bed gaan. Het helpt je kind sterker te maken, en je zult merken dat ze het steeds minder zal doen totdat ze helemaal stopt. Zoek naar bronnen van stress.

• Kinderen die overbelast, oververmoeid zijn of ontwikkelingsstoornissen hebben, zullen hun thumb, zegt Greene. Als het op latere leeftijd een probleem wordt, is het misschien een goed idee om een ​​aantal wijzigingen aan te brengen: bijvoorbeeld eerder naar bed gaan, minder activiteiten plannen of ontwikkelingsproblemen door een arts laten controleren. Nog een teken dat er een probleem zou kunnen zijn probleem is als je kind stopt met zuigen aan haar duim en dan op een latere leeftijd opnieuw begint, zegt Afzal. "Dit is een heel belangrijk teken", zegt hij. Het kan betekenen dat uw kind angst ervaart en dit moet worden onderzocht. Praat erover met uw kinderarts, die mogelijk doorverwijst naar een kinderpsychiater. Probeer een barrière te gebruiken. Er zijn plastic hoezen op de duim van uw kind en oplossingen die u op de duim van uw kind schildert, zodat deze niet goed smaakt en uw kind het niet wil doen. Er is niets mis met het gebruik van deze producten, zolang je maar verzekert dat ze geen schadelijke chemicaliën bevatten, zegt Greene.

  Deze strategieën zijn een goede plek om te beginnen, maar als je merkt dat je geen vooruitgang boekt, is de beste keuze kan zijn om het uit te wachten. Als duimzuigen niet ten koste gaat van het vermogen van uw kind om naar school te gaan, en uw kind voldoende slaapt en een gezonde relatie heeft met familie en vrienden, wacht dan gewoon af wat er gebeurt, zegt Afzal.