Sommige medicijnen zijn vaak beschikbaar voorgeschreven om colitis te behandelen kan interfereren met de opname van voedingsstoffen in het lichaam.
Raadpleeg uw arts voordat u supplementen begint, omdat te veel voedingsstoffen tot problemen kunnen leiden.
Wanneer u ulceratieve colitis (UC) heeft, kunt u misschien niet genoeg krijgen van de voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft. Maar het handhaven van gezonde niveaus van essentiële voedingsstoffen is mogelijk met de juiste voeding en suppletie. Zoek uit welke voedingstekorten het meest geassocieerd zijn met colitis ulcerosa, en wat u eraan kunt doen. Calcium en vitamine D Houd botten sterk Kristi L. King, MPH, RDN, senior pediatrisch diëtist in het kinderziekenhuis van Texas en een klinische instructeur aan het Baylor College of Medicine in Houston, zei dat lage opslag van calcium en vitamine D de belangrijkste tekortkomingen van vitaminen en mineralen zijn bij patiënten met colitis ulcerosa. Als je colitis hebt, "nemen de darmen en de dikke darm geen voedingsstoffen op zoals ze dat doen voor iemand zonder de ziekte", zegt ze, eraan toevoegend dat veel geneesmiddelen die gewoonlijk worden voorgeschreven om colitis te behandelen, zoals prednison, ook kunnen interfereren met de absorptie van calcium en vitamine D bij langdurig gebruik. U mag geen merkbare symptomen hebben, maar uw gastro-enteroloog moet regelmatig controleren op deze tekortkomingen als onderdeel van de behandeling van colitis ulcerosa, aldus King. Zelfzorgtoevoegingen kunnen helpen om gezonde niveaus te herstellen. In ernstige gevallen kan het zijn dat u in eerste instantie zeer hoge doses nodig hebt, gevolgd door een lagere onderhoudsdosis. Het aanpassen van uw dieet helpt ook.
Zuivelproducten zijn rijke bronnen voor zowel calcium als vitamine D, maar volgens een studie gepubliceerd in oktober 2014 in het tijdschrift Food and Nutrition Sciences , veel mensen met UC beperken de zuivel uit hun voeding vanwege bezorgdheid dat het symptomen zal veroorzaken. Als u gevoelig bent voor zuivel, neem dan een glas soja of rijstmelk dat verrijkt is met calcium en vitamine D. U kunt ook uw groene bladgroenten (gekookt om de darmirritatie te verminderen), die rijk zijn aan deze voedingsstoffen, verhogen. . Deze tekortkoming kan te wijten zijn aan bloedverlies door bloederige diarree of inwendige zweren in de dikke darm, of kan worden veroorzaakt door sommige geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van colitis ulcerosa, zoals colestyramine. De symptomen van ijzertekort omvatten vermoeidheid, bleke huid en een diep verlangen naar ijs of modder, "zegt David T. Rubin, MD, Joseph B. Kirsner, hoogleraar geneeskunde en co-directeur van het centrum voor spijsverteringsstoornissen in het medisch centrum van de universiteit van Chicago in Illinois.
Hoewel het een panacee voor Popeye, Dr. Rubin zegt dat spinazie alleen niet genoeg is om ijzertekort te behandelen. Opties omvatten ijzersupplementen, hoewel ze bij sommige mensen de symptomen van colitis ulcerosa kunnen verergeren, en intraveneuze ijzeren infusies, die ook kunnen worden gebruikt om ijzervoorraden aan te vullen. Slechts zeer zelden worden bloedtransfusies gebruikt, zegt Rubin. Zodra uw ijzeropslag weer normaal is, kan het eten van een ijzerrijk dieet met voedingsmiddelen zoals mager vlees en gekookte bladgroenten u op een gezond niveau houden. B-vitaminen kunnen energie en geheugen stimuleren Mensen met colitis ulcerosa kunnen problemen hebben met het absorberen van folaat - ook bekend als foliumzuur of vitamine B9 - en andere B-vitamines, vooral vitamine B12. Vitamine B12 wordt slechts in één deel van de dunne darm geabsorbeerd, het ileum, vlak voordat het de dikke darm bereikt, zegt King. Sommige medicijnen, zoals colestyramine en sulfasalazine, kunnen voorkomen dat B12 in dit gebied wordt geabsorbeerd en interfereren ook met de foliumzuurabsorptie. Tekenen van een vitamine B-tekort zijn een gebrek aan energie, evenwichtsproblemen, een bleke tong en tintelingen in de vingers en tenen. Ernstige gevallen kunnen geheugenverlies en desoriëntatie veroorzaken. Eenmaal gediagnosticeerd door een bloedtest, kunnen foliumzuur en vitamine B12-tekort worden behandeld met supplementen. Maar als je medicijnen gebruikt die de opname van vitamine B12 verstoren, is de enige manier om ervoor te zorgen dat je genoeg van de vitamine krijgt door middel van injectie, voegt King eraan toe. Eet in combinatie met de behandeling een dieet dat rijk is aan bronnen van B-vitaminen en folaat, zoals vlees, gevogelte en eieren, om een gezond niveau te behouden. Kalium helpt spierkrampen te verminderen Kaliumgebrek kan het gevolg zijn van chronisch braken en diarree of van het gebruik van corticosteroïden (prednison). King zegt dat kaliumgebrek een rol speelt bij colitis ulcerosa omdat de dikke darm de laatste plaats is waar het wordt opgenomen in het lichaam. "De dikke darm reabsorbeert eigenlijk kalium, en het gaat door de bloedbaan op die manier", zegt ze.
Symptomen van dit tekort kunnen spierkrampen, onregelmatige hartslag, of duizeligheid en flauwvallen omvatten. Het eten van een dieet met veel kaliumrijk voedsel, zoals bananen, gekookte groene bladgroenten en aardappelen, is meestal voldoende om een kaliumgebrek te corrigeren, zei King. Te veel kalium krijgen via een vrij verkoopsupplement kan het risico op hartproblemen vergroten. Symptomen van magnesiumtekort zijn spiertrekkingen, prikkelbaarheid en een slecht geheugen. Om dit tekort te behandelen, moet u wellicht orale supplementen nemen of meer magnesiumrijk voedsel eten dat u verdragen, zoals romige pindakaas, cacao en zeevruchten. Andere veel voorkomende voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium, zoals noten en gedroogde vruchten, zijn mogelijk niet zo gemakkelijk verteerbaar. "U wilt er zeker van zijn dat u met uw geregistreerde diëtist of arts praat omdat teveel magnesium diarree kan veroorzaken", zegt King. Aanvullende rapportage door Amy Kraft
