Wanneer de leden van de Newost (Rhode Island) Hospital Osteoporosis Support Group hun maandelijkse vergadering verlaten, zegt groepsleider en klinische maatschappelijk werker Lee Bursley, LCSW, is er een lach op elk gezicht - van het jongste lid, die in de vijftig is, tot de oudste, die in de negentig is. Bursley is van mening dat er iets opwindends is aan het doorbrengen van een uur of twee met andere mensen die door het leven gaan met dezelfde ziekte als jij.
Osteoporose-ondersteuningsgroepen: de voordelen van delen
"Studies tonen aan dat mensen die deelnemen aan steungroepen doen het over het algemeen beter met hun uitdagende ziekte ", zegt Bursley, die haar masterthesis schreef over de voordelen van steungroepen, zich nooit verbeeldde dat ze ooit zou worden gediagnosticeerd met osteoporose en zich bij zichzelf zou moeten voegen. "[Leden supportgroep] zijn gelukkiger, ze kunnen beter omgaan en delen hun nieuwe copingvaardigheden", merkt ze op.
Of je nu online of persoonlijk ondersteuning vindt, meer informatie over osteoporose krijgen is een van de voordelen van deelname aan een steungroep. "Wanneer een persoon de diagnose heeft van een levensbedreigende ziekte, is de eerste behoefte die zij voelen de behoefte aan informatie. Ze vragen: 'Wat is dit? Wat gebeurt er met me? Wat kan ik doen? '"Zegt Bursley. Leden van haar groep delen artikelen die ze hebben gelezen en nodigen sprekers zoals voedingsdeskundigen, fysiotherapeuten en maatschappelijk werkers uit om met hen te praten over het leven met osteoporose. Een diagnose van osteoporose heeft een onmiskenbare emotionele component, zegt Bursley. "Ik heb zes dagen gehuild toen me werd verteld dat ik osteoporose had," geeft ze toe. Veel mensen met osteoporose vrezen dat ze kwetsbaar worden en hun onafhankelijkheid hierdoor in gevaar komt. Bursley gelooft echter in het proactief aanpakken en moedigt mensen met osteoporose aan zichzelf te onderwijzen, lid te worden van een steungroep en botgezondheid te worden pleitbezorgers in hun gemeenschappen en zelfs op nationaal niveau. "Deel uitmaken van een steungroep geeft een gevoel van weten dat er anderen zijn die hetzelfde meemaken en dezelfde gevoelens voelen die jij bent, of weten dat je niet alleen bent in je lijden of je angsten," zegt ze. Online ondersteuningsgroepen bieden ook deze benodigde emotionele ondersteuning. "Er zijn een aantal mensen met osteoporose die niet naar buiten kunnen, dus online zou geweldig voor hen zijn," zegt ze. (Ga naar de EverydayHealth.com Osteoporosis-community om erachter te komen of online ondersteuning voor u mogelijk is.)
Osteoporose-ondersteuningsgroepen: hoe u één vindt De ondersteuningsgroep van Bursley maakt deel uit van het landelijke NOF-ondersteuningsgroepnetwerk. U kunt via een bezoek aan de NOF-website nagaan of er een NOF-steungroep in uw gemeenschap is. U kunt ook met uw arts of verpleegkundige praten over ondersteuningsgroepen die zij kennen die lokaal samenkomen. Als u geen steungroep kunt vinden, zegt Bursley, wees niet verlegen om er een te beginnen. "Je hoeft geen professional te zijn om een groep te starten. U hoeft niets te weten over osteoporose. De NOF voorziet u van alle materialen die u nodig hebt. Er is een prachtig hardcover boek dat je zal vertellen hoe je een steungroep moet starten, "legt ze uit. Of je nu lid wordt van een steungroep of er zelf een start, anderen opzoeken met osteoporose kan je helpen overleven en gedijen.
